Folge 156 - Zielsetzung vs Limits bei Nebenwirkungen, Entwicklung der Wellnessklasse & Instagram!
00:00:00 Vorstellung Klara
00:01:20 Christinas Offseason
00:04:45 Sarahs Prep/Off-Season
00:14:00 Altersschnitt in Klassen und Virilisierung
00:23:00 Farbservice
00:29:00 Reverse Diät
00:27:00 Alicante
00:36:00 Christinas Social Media Meidung
00:47:00 Umgang mit Kritik auf Social Media
01:05:00 Welche Nebenwirkungen in Kauf nehmen?
01:25:00 KFA in der Off Season
Der Podcast hat das Ziel junge, ambitionierte BodybuilderInnen und Coaches zusammenzuführen, die das absolute Ziel haben im Profibodybuilding Fuß zu fassen.
In den Folgen werden sowohl aktuelle Themen als auch persönliche Dinge besprochen, die die jungen Sportler auf ihrem Weg zur Elite des Sports begleiten.
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