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In der neunten Folge besprechen Moritz, Dennis und Lukas die Dihydrotestosteron-Derivate, die nicht phasenabhängig sind, sprich Drostanolon, Primobolan und Proviron.
Zu phasenabhänigen Steroiden (Anavar, Oxymetholon, Winstrol und co.) wird es in Zukunft noch eine eigene Folge geben.
In der bisher kürzesten Podcast-Folge werden Mythen aus dem Weg geräumt, ihr erhaltet eine rundum Zusammenfassung zu DHT-Derivaten und gegen Ende der Folge werden all eure Fragen beantwortet.
DISCLAIMER: Der Besitz und Gebrauch von anabolen Steroiden zu Dopingzwecken stellt in Deutschland eine Straftat dar. Getätigte Aussagen in diesem Podcast sind rein fiktiv zu betrachten und stehen in keinerlei Zusammenhang mit ärztlichen Empfehlungen.

Folgt...

Dina ist in der deutschen Bodybuilding-Szene schon lange kein unbeschriebenes Blatt mehr. Bereits im Alter von 12 Jahren begann die Serbin mit dem Krafttraining und erarbeitete sich in den folgenden Jahren schnell den Ruf als muskulöseste Frau Deutschlands.
Doch warum bestritt sie trotzdem noch nie einen Wettkampf? Wie sieht ihr Werdegang aus und sieht sie ihre Zukunft überhaupt im Bodybuilding? Wie wird man als überdurchschnittlich muskulöse Frau auf der Straße angeschaut?
Die Antwort auf all diese Fragen findet ihr in dieser Podcast-Episode.
Auch Lukas und Dennis sind in der lockeren Gesprächsrunde, die sich ansonsten thematisch zwischen Onlyfans, dem Steroidkonsum bei...

Die siebte Folge ist gleichzeitig die erste Folge der neuen Performance Enhancement Reihe!
Wieso stellt Testosteron immer die Ausgangsbasis des Dopings im Bodybuilding dar und warum ist es eine ganz
schlechte Idee stattdessen lieber auf Tabletten zurückgreifen?
Schrumpft durch exogenes Testosteron der Penis und was kann ich machen, wenn ich plötzlich eine Gynäkomastie entwickle?
Hilft viel immer viel und welche Aspekte muss ich beachten, wenn ich möglichst gesund bleiben möchte?
Gibt es einen Sweet Spot und wie finde ich Selbigen heraus?
Wie lange sollte eine Kur gehen und was ist eigentlich eine TRT?
Ihr seht schon, die Liste an Fragen...

In der 6. Folge ist mit Gene ein Athlet aus dem Coaching von Moritz mit dabei. Gene hat 4 Wochen vor seinem ersten Wettkampf die Reißleine gezogen und seine Vorbereitung abgebrochen. In dieser Folge erfahrt ihr, was Gene dazu veranlasst hat und auch welche Anforderungen psychischer, physischer und sozialer Natur in einer Wettkampfvorbereitung an den Athleten gestellt werden.
Außerdem hinterfragen Moritz und Lukas kritisch den Abbruch von Genes Prep.
Was feststeht: Man muss gewissermaßen für das Wettkampfbodybuilding gemacht sein, denn in kaum einer anderen Sportart wird der Körper und Geist so sehr ans Limit gebracht.
Am Ende der Folge könnt...

In der fünften Folge gibt Franca ihr Podcast-Debüt und hat somit bald mehr Jobs als Johnny Sins (Online-Coach, Trainingspartnerin, Köchin, Masseurin, Reinigungskraft, Haushälterin und jetzt auch Podcasterin).
Welche Vor- und Nachteile hat es mit einem Bodybuilder zusammen zu leben? Kann eine Beziehung mit einer Person, die nicht selbst Bodybuilding betreibt, überhaupt funktionieren? Welche Ängste hat der Partner eines Bodybuilders und wie übersteht man eine gemeinsame Wettkampfvorbereitung?
Über diese und viele weitere Fragen diskutieren die beiden Protagonisten.
Zudem gibt es einige private Einblicke in die Beziehung der beiden, die eins der Erfolgsrezepte für Moritz rasanten Fortschritt in seiner Bodybuilding Karriere ist....

In den letzten Jahren wird immer mehr und mehr über das Thema Steroide gesprochen, sodass viele junge Athleten die notwendige Distanz zur Thematik verlieren.
In dieser Folge möchten Moritz und Lukas PEDs keinesfalls schlecht reden, denn sie gehören zum Profi-Bodybuilding genauso dazu, wie auch die Ernährung, das Training, Supplements und die Regeneration.
Was allerdings Fakt ist: Die Entscheidung zu enhancen sollte niemals aus dem Bauch heraus entschieden werden, sondern erst nach gründlicher Überlegung getroffen werden. Es ist nämlich keine Entscheidung für eine Woche, einen Monat oder ein halbes Jahr, sondern eine Entscheidung die vermutlich euer gesamtes verbleibendes Leben oder zumindest...

In der dritten Folge sprechen Moritz und Lukas gemeinsam mit Alexikon, seines Zeichens einer der erfolgreichsten deutschsprachigen Coaches, über die erforderlichen Qualitäten eines guten Coaches, darüber, ob jeder Coach für jeden Athleten geeignet ist und wieviel Bedeutung Name und Image eines Coaches bei der Auswahl haben sollten.
Außerdem werfen die 3 Protagonisten einen kritischen Blick auf die aktuelle Szene und nehmen dabei kein Blatt vor den Mund.

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In der zweiten Folge besprechen Moritz und Lukas den oft missbrauchten Begriff des Mindsets!
Welche Einstellung benötigt man um Profi-Bodybuilder zu werden? Was ist mentale Stärke und in inwieweit muss man sein ganzes Leben auf Bodybuilding ausrichten um erfolgreich zu sein?
Die Antwort auf diese und auf viele weitere Fragen zur Thematik findet ihr ebenfalls in der heutigen Folge.
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In der ersten Folge sprechen die beiden Deutschen Vizemeister Moritz (Gnbf) und Lukas (Dbfv) über ihre Anfänge im Bodybuilding, ihren Werdegang und auch die Fehler, die sie auf ihrem Weg gemacht haben um euch Hörern diese Fehler wohlmöglich zu ersparen.
Zwischendurch schwenken die Beiden immer mal wieder vom eigentlichen Thema ab, um auf lustige Anekdoten und andere Bodybuilding relevante Themen einzugehen. Am Ende werden noch ein paar Hörerfragen beantwortet.