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Folge 6 - Die erste Wettkampfvorbereitung - bist du bereit?

Folge 6 - Die erste Wettkampfvorbereitung - bist du bereit?

87m 42s

In der 6. Folge ist mit Gene ein Athlet aus dem Coaching von Moritz mit dabei. Gene hat 4 Wochen vor seinem ersten Wettkampf die Reißleine gezogen und seine Vorbereitung abgebrochen. In dieser Folge erfahrt ihr, was Gene dazu veranlasst hat und auch welche Anforderungen psychischer, physischer und sozialer Natur in einer Wettkampfvorbereitung an den Athleten gestellt werden.
Außerdem hinterfragen Moritz und Lukas kritisch den Abbruch von Genes Prep.
Was feststeht: Man muss gewissermaßen für das Wettkampfbodybuilding gemacht sein, denn in kaum einer anderen Sportart wird der Körper und Geist so sehr ans Limit gebracht.
Am Ende der Folge könnt...

Folge 5 - Bodybuilding und Beziehung

Folge 5 - Bodybuilding und Beziehung

86m 19s

In der fünften Folge gibt Franca ihr Podcast-Debüt und hat somit bald mehr Jobs als Johnny Sins (Online-Coach, Trainingspartnerin, Köchin, Masseurin, Reinigungskraft, Haushälterin und jetzt auch Podcasterin).
Welche Vor- und Nachteile hat es mit einem Bodybuilder zusammen zu leben? Kann eine Beziehung mit einer Person, die nicht selbst Bodybuilding betreibt, überhaupt funktionieren? Welche Ängste hat der Partner eines Bodybuilders und wie übersteht man eine gemeinsame Wettkampfvorbereitung?
Über diese und viele weitere Fragen diskutieren die beiden Protagonisten.
Zudem gibt es einige private Einblicke in die Beziehung der beiden, die eins der Erfolgsrezepte für Moritz rasanten Fortschritt in seiner Bodybuilding Karriere ist....

Folge 4 - Bevor du stoffst

Folge 4 - Bevor du stoffst

84m 29s

In den letzten Jahren wird immer mehr und mehr über das Thema Steroide gesprochen, sodass viele junge Athleten die notwendige Distanz zur Thematik verlieren.
In dieser Folge möchten Moritz und Lukas PEDs keinesfalls schlecht reden, denn sie gehören zum Profi-Bodybuilding genauso dazu, wie auch die Ernährung, das Training, Supplements und die Regeneration.
Was allerdings Fakt ist: Die Entscheidung zu enhancen sollte niemals aus dem Bauch heraus entschieden werden, sondern erst nach gründlicher Überlegung getroffen werden. Es ist nämlich keine Entscheidung für eine Woche, einen Monat oder ein halbes Jahr, sondern eine Entscheidung die vermutlich euer gesamtes verbleibendes Leben oder zumindest...

Folge 3 - Der perfekte Coach mit Alexikon

Folge 3 - Der perfekte Coach mit Alexikon

108m 4s

In der dritten Folge sprechen Moritz und Lukas gemeinsam mit Alexikon, seines Zeichens einer der erfolgreichsten deutschsprachigen Coaches, über die erforderlichen Qualitäten eines guten Coaches, darüber, ob jeder Coach für jeden Athleten geeignet ist und wieviel Bedeutung Name und Image eines Coaches bei der Auswahl haben sollten.
Außerdem werfen die 3 Protagonisten einen kritischen Blick auf die aktuelle Szene und nehmen dabei kein Blatt vor den Mund.

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Folge 2 - Die mentale Komponente

Folge 2 - Die mentale Komponente

89m 6s

In der zweiten Folge besprechen Moritz und Lukas den oft missbrauchten Begriff des Mindsets!
Welche Einstellung benötigt man um Profi-Bodybuilder zu werden? Was ist mentale Stärke und in inwieweit muss man sein ganzes Leben auf Bodybuilding ausrichten um erfolgreich zu sein?
Die Antwort auf diese und auf viele weitere Fragen zur Thematik findet ihr ebenfalls in der heutigen Folge.
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Folge 1 - Von Tag 1...zum IFBB-Pro?

Folge 1 - Von Tag 1...zum IFBB-Pro?

119m 45s

In der ersten Folge sprechen die beiden Deutschen Vizemeister Moritz (Gnbf) und Lukas (Dbfv) über ihre Anfänge im Bodybuilding, ihren Werdegang und auch die Fehler, die sie auf ihrem Weg gemacht haben um euch Hörern diese Fehler wohlmöglich zu ersparen.
Zwischendurch schwenken die Beiden immer mal wieder vom eigentlichen Thema ab, um auf lustige Anekdoten und andere Bodybuilding relevante Themen einzugehen. Am Ende werden noch ein paar Hörerfragen beantwortet.