All episodes

In der 22. Episode ist in Lucas Alexander Guido der erste Profi-Bodybuilder zu Gast im Podcast.
Lucas hat es geschafft seine IFBB-Pro Card gegen einen fast 40 Kilo schwereren Athleten zu gewinnen und steht nun 8 Wochen vor seinem Profi-Debüt.
Jedoch ist Lucas nicht nur Athlet, sondern auch Vollzeitcoach und Headcoach im Golds-Gym.
Heute sprechen Moritz und Lucas über Lucas Werdegang, seine Wettkampfziele, seinen aktuellen Coach Christian Drost und auch über seine Zusammenarbeit mit Patrick Tuor, Stefan Kienzl und Peter Baers.
Wieviel bedeutet der Name eines Coaches? Was sind die wichtigsten Eigenschaften eines Coaches? Wie wird man überhaupt Vollzeitcoach? Was...

Nach Moritz Doppelsieg auf der Dennis Wolf Classic und der knapp verpassten Pro Card auf dem Fibo Pro-Qualifier besprechen Moritz und Franca den bisherigen Saisonverlauf und geben einen Ausblick auf die noch ausstehenden Wettkämpfe.
Von 80 min Stairmaster mit 5 Schichten an Klamotten, über 18h Trinkstopp inklusive entwässern, bis hin zu intensiven Diskussionen über den Umgang mit Emotionen und der Freude über Erfolge sind in dieser Folge zwei sehr ereignisreiche Wochen verpackt.
Auch erhaltet ihr einen kleinen Rückblick auf die Gnbf-Meisterschaft mit 5 Startern aus unserem Coaching, sowie einen Einblick in Francas Gefühlswelt kurz vor ihrem allerersten Prep-Start.
Viel Spaß...

Am Samstag ist es soweit: Mein erster Wettkampf in meiner ersten NPC-Saison steht vor der Tür und es wird die Dennis Wolf Classic in Bochum.
Dort werde ich in der stark besetzten bis 90kg Klasse starten - ebenso wie mein heutiger Gast Timm Vögl.

Bevor wir am Samstag als Konkurrenten auf der Bühne stehen, vergleichen wir in dieser Folge unsere
Vorbereitungsverläufe, Zielsetzungen, Struggles, Cravings und auch weiteren Wettkampfpläne.
Ihr erhaltet Einsicht in zwei ganz unterschiedliche Ansätze einer Wettkampfvorbereitung und auch zwei sehr verschiedene Sichtweisen bezüglich der Jagd nach der Profi-Karte.
Was uns beide verbindet ist die Liebe zum Bodybuilding und...

Wer die deutsche Bodybuilding-Szene verfolgt, der dürfte bemerkt haben, dass Nordsport momentan in aller Munde ist und aller Voraussicht nach in naher Zukunft zu Firmen wie Smilodox oder auch Massive Soldier aufschließen kann - und meiner Meinung nach auch wird.
In der 19. Folge erhalte ich die Möglichkeit mit den Gründungsvätern Jacob Nordmann und Yannik Dittmann, nur einen Tag vor dem Launch der brandneuen Kollektion, einen Blick hinter die Kulissen von Nordsport zu werfen.
Was macht Nordsport so besonders? Was bedeutet das Motto ungebrochen - grenzenlos und wie ist die Idee hinter der Marke überhaupt entstanden?
Wie sieht die interne...

Das Auswandern im Bodybuilding ist schon so lange ein Thema, wie es Bodybuilding gibt.
Jean-Pierre Fux, Günter Schlierkamp, Dennis Wolf und viele weitere Top-Bodybuilder aus der DACH-Region haben schon vor Jahrzehnten Deutschland verlassen.
Ein Emir Omeragic bereitet sich gerade in Brasilien auf die nächste Saison vor und auch den anderen deutschen Bodybuilding Stars um Tim Budesheim oder Urs Kalecinski wird immer wieder geraten den Sprung ins Ausland zu wagen.

Mein heutiger Gast Klotz34 wagt jetzt genau diesen Sprung und wandert noch diesen Monat nach Thailand aus, um seine Bodybuilding und Coaching-Karriere voranzutreiben.
Doch lohnt sich das Auswandern für junge Athleten...

In der 17. Folge ist Thorben Schmidt, mittlerweile besser bekannt als „Buildungselite“, zu Gast.
Der 32-Jährige ist nicht nur der Mann hinter der Massenkonferenz, Podcast-Host des aufstrebendsten deutschen Bodybuilding-Podcasts, sondern selbst auch Bodybuilder und vor allem Gymnasiallehrer.
Heute erfahrt ihr, wie Thorben den kompletten Bodybuilding-Lifestyle mit dem Podcast und seinem Beruf verbindet, wie es für ihn ist direkten Kontakt zur Weltelite des Bodybuildings zu haben, wie seine Zukunftspläne aussehen und ob es ihm noch in den Fingern juckt den Bodybuilding-Slip noch einmal vom Nagel zu nehmen.
Zudem erhaltet ihr interessante Einblicke in seinen Schulalltag und erfahrt wieviel Arbeit und Kompetenzen,...

Heute ist mit Tobias Wissmann ein Athlet zu Gast, der im vergangenen Jahr sowohl in der Classic Physique als auch in der Mens Physique nur ganz knapp an der Pro-Card vorbeigeschrammt ist.
Für diese Saison hat er sich als klares Ziel nicht nur die Profi-Lizenz, sondern auch den erfolgreichen Start auf einem Profi-Wettkampf gesetzt.
In dieser Folge besprechen Moritz und Tobi die verschiedenen Bodybuilding Klassen und stellen euch genau vor, welche Anforderungen und Voraussetzungen in welcher Wettkampfklasse von Nöten sind.
Wenn ihr mit der Folge durch seid, habt ihr, als Hörer, eine super Basis, um euch für die für euch...

In der 15. Folge ist mit Max Weintraube der bisher jüngste Athlet im Podcast zu Gast.
Einige Szenekenner erinnern sich vielleicht noch daran, dass Max in seiner Wettkampfvorbereitung sein Bett verkauft hat, um den Sport finanzieren zu können.
Zudem hat er jetzt vor kurzem sein Studium abgebrochen - auch um noch mehr Fokus aufs Bodybuilding und Coaching legen zu können.
Welcher Gast könnte also geeigneter für das, dem Titel zu entnehmende Thema sein?!
Bevor ihr zwei Sichtweisen zur Thematik erhaltet sprechen die beiden Protagonisten über Max Wettkampfsaison, seine Zusammenarbeit mit Martin Hahn und Dennis Wolf, seine Zukunftsziele, sowie die Gründe...

Nachdem Franca Bodybuilding anfangs albern fand, wagt sie es nun doch, in der Herbstsaison, ihre ersten Schritte auf der Wettkampf-Bühne zu gehen. Doch wie kam es zu diesem Umdenken? Welche Rolle spielte Moritz dabei? In welcher Klasse startet Franca und warum hat sie sich direkt einen Coach mit Olympia Erfahrung gesucht?
Diese und viele weitere Fragen besprechen Moritz und Franca in der heutigen Podcast-Episode.
Zudem sprechen die beiden Protagonisten über Francas sportlichen Werdegang, die Einschätzung ihres Potenzials, sowie ihre Zielsetzungen. Auch ein mögliches Enhancement wird thematisiert.
Viel Spaß mit der Folge!

In der 13. Folge ist mit Aurel Waldner der Natural Worldchampion der Junioren des Jahres 2022 zu Gast.
Moritz und Aurel sprechen über Aurels Werdegang im Natural Bodybuilding, die Natural Bodybuilding-Szene an sich und auch die dunklen Seiten des Natural-Bodybuildings: Von 1,5 Jahren ohne Libido und Testosteron-Werten unter dem Referenzbereiches, über stagnierende Trainingsleistungen, bis hin zu der Prognose in 3 Jahren trotz 100% Investment maximal 5kg Muskulatur aufbauen zu können.
Aus diesen Gründen stand Aurel bereits kurz davor auf die unterstützte Seite des Bodybuildings zu wechseln.
Doch warum entschied er sich als Athlet mit solch einem Potenzial, nachdem er im...