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Nachdem Franca Bodybuilding anfangs albern fand, wagt sie es nun doch, in der Herbstsaison, ihre ersten Schritte auf der Wettkampf-Bühne zu gehen. Doch wie kam es zu diesem Umdenken? Welche Rolle spielte Moritz dabei? In welcher Klasse startet Franca und warum hat sie sich direkt einen Coach mit Olympia Erfahrung gesucht?
Diese und viele weitere Fragen besprechen Moritz und Franca in der heutigen Podcast-Episode.
Zudem sprechen die beiden Protagonisten über Francas sportlichen Werdegang, die Einschätzung ihres Potenzials, sowie ihre Zielsetzungen. Auch ein mögliches Enhancement wird thematisiert.
Viel Spaß mit der Folge!

In der 13. Folge ist mit Aurel Waldner der Natural Worldchampion der Junioren des Jahres 2022 zu Gast.
Moritz und Aurel sprechen über Aurels Werdegang im Natural Bodybuilding, die Natural Bodybuilding-Szene an sich und auch die dunklen Seiten des Natural-Bodybuildings: Von 1,5 Jahren ohne Libido und Testosteron-Werten unter dem Referenzbereiches, über stagnierende Trainingsleistungen, bis hin zu der Prognose in 3 Jahren trotz 100% Investment maximal 5kg Muskulatur aufbauen zu können.
Aus diesen Gründen stand Aurel bereits kurz davor auf die unterstützte Seite des Bodybuildings zu wechseln.
Doch warum entschied er sich als Athlet mit solch einem Potenzial, nachdem er im...

Für jeden Bodybuilding-Fan ist es das Highlight des Jahres schlechthin: Das Mr. Olympia Wochenende.
Angefangen mit der Pressekonferenz Donnerstagabend bis hin zu den Finals mitten in der Nacht auf Sonntag. Die Besten der Besten auf einer Bühne - mehr Bodybuilding geht nicht.
In dieser Podcast-Episode begleiten euch Martin und Moritz durch das Wochenende, stellen euch die einzelnen Athleten und deren Coaches vor, treffen Vorhersagen über mögliche Platzierungen und haben die ein oder andere amüsante Story der Teilnehmer auf Lager.
Nach dieser Folge seid ihr optimal auf das beste Wochenende des Jahres vorbereitet - viel Spaß beim Hören.

Folgt uns auf...

In der 11. Folge ist mit Mario Scherthan ein Bodybuilder und Coach zu Gast, dessen eindeutiges Ziel es ebenfalls ist vom Sport zu leben und Profi-Bodybuilder zu werden.
Doch wie sehr muss man sein Leben diesem Ziel unterordnen?
Muss man den Sport immer zu 100% priorisieren?
Steht ein Vollzeit-Job mit körperlicher Arbeit dem Vorhaben im Wege?
Hat man überhaupt noch Zeit mit Freunden außerhalb des Sportes Zeit zu verbringen? Wie wichtig ist Social-Media? Braucht man einen Partner an der Seite, der einen zu 100% unterstützt und wie wichtig ist überhaupt das generelle Umfeld für den maximalen Erfolg?
Diese und viele...

Profi-Bodybuilding - der Traum für viele junge ambitionierte Kraftsportler.
Doch lohnt es sich überhaupt alles in diesen Traum hinein zu investieren?
Kann man als Profi-Bodybuilder vom Sport leben und kann überhaupt jeder Profi-Bodybuilder werden?
In der zehnten Podcast-Folge sprechen Martin und Moritz über alles, was dazu gehört um diesen Traum zu verwirklichen.
Zudem erhaltet ihr einen Einblick aus zwei verschiedenen Perspektiven.
Denn Martin hat sich nach der vergangenen Wettkampfsaison dazu entschieden vorerst den Profi-Traum an den Nagel zu hängen und Moritz absolutes Ziel ist es in den nächsten Jahren den Sprung in den Profibereich zu vollziehen und sich dann dort...

In der neunten Folge besprechen Moritz, Dennis und Lukas die Dihydrotestosteron-Derivate, die nicht phasenabhängig sind, sprich Drostanolon, Primobolan und Proviron.
Zu phasenabhänigen Steroiden (Anavar, Oxymetholon, Winstrol und co.) wird es in Zukunft noch eine eigene Folge geben.
In der bisher kürzesten Podcast-Folge werden Mythen aus dem Weg geräumt, ihr erhaltet eine rundum Zusammenfassung zu DHT-Derivaten und gegen Ende der Folge werden all eure Fragen beantwortet.
DISCLAIMER: Der Besitz und Gebrauch von anabolen Steroiden zu Dopingzwecken stellt in Deutschland eine Straftat dar. Getätigte Aussagen in diesem Podcast sind rein fiktiv zu betrachten und stehen in keinerlei Zusammenhang mit ärztlichen Empfehlungen.

Folgt...

Dina ist in der deutschen Bodybuilding-Szene schon lange kein unbeschriebenes Blatt mehr. Bereits im Alter von 12 Jahren begann die Serbin mit dem Krafttraining und erarbeitete sich in den folgenden Jahren schnell den Ruf als muskulöseste Frau Deutschlands.
Doch warum bestritt sie trotzdem noch nie einen Wettkampf? Wie sieht ihr Werdegang aus und sieht sie ihre Zukunft überhaupt im Bodybuilding? Wie wird man als überdurchschnittlich muskulöse Frau auf der Straße angeschaut?
Die Antwort auf all diese Fragen findet ihr in dieser Podcast-Episode.
Auch Lukas und Dennis sind in der lockeren Gesprächsrunde, die sich ansonsten thematisch zwischen Onlyfans, dem Steroidkonsum bei...

Die siebte Folge ist gleichzeitig die erste Folge der neuen Performance Enhancement Reihe!
Wieso stellt Testosteron immer die Ausgangsbasis des Dopings im Bodybuilding dar und warum ist es eine ganz
schlechte Idee stattdessen lieber auf Tabletten zurückgreifen?
Schrumpft durch exogenes Testosteron der Penis und was kann ich machen, wenn ich plötzlich eine Gynäkomastie entwickle?
Hilft viel immer viel und welche Aspekte muss ich beachten, wenn ich möglichst gesund bleiben möchte?
Gibt es einen Sweet Spot und wie finde ich Selbigen heraus?
Wie lange sollte eine Kur gehen und was ist eigentlich eine TRT?
Ihr seht schon, die Liste an Fragen...

In der 6. Folge ist mit Gene ein Athlet aus dem Coaching von Moritz mit dabei. Gene hat 4 Wochen vor seinem ersten Wettkampf die Reißleine gezogen und seine Vorbereitung abgebrochen. In dieser Folge erfahrt ihr, was Gene dazu veranlasst hat und auch welche Anforderungen psychischer, physischer und sozialer Natur in einer Wettkampfvorbereitung an den Athleten gestellt werden.
Außerdem hinterfragen Moritz und Lukas kritisch den Abbruch von Genes Prep.
Was feststeht: Man muss gewissermaßen für das Wettkampfbodybuilding gemacht sein, denn in kaum einer anderen Sportart wird der Körper und Geist so sehr ans Limit gebracht.
Am Ende der Folge könnt...

In der fünften Folge gibt Franca ihr Podcast-Debüt und hat somit bald mehr Jobs als Johnny Sins (Online-Coach, Trainingspartnerin, Köchin, Masseurin, Reinigungskraft, Haushälterin und jetzt auch Podcasterin).
Welche Vor- und Nachteile hat es mit einem Bodybuilder zusammen zu leben? Kann eine Beziehung mit einer Person, die nicht selbst Bodybuilding betreibt, überhaupt funktionieren? Welche Ängste hat der Partner eines Bodybuilders und wie übersteht man eine gemeinsame Wettkampfvorbereitung?
Über diese und viele weitere Fragen diskutieren die beiden Protagonisten.
Zudem gibt es einige private Einblicke in die Beziehung der beiden, die eins der Erfolgsrezepte für Moritz rasanten Fortschritt in seiner Bodybuilding Karriere ist....