Folge 85 - #48 Next Generation -Profi trotz Schichtdienst, Herzmuskelentzündung & Intensitätstechniken

Show notes

In der 85. Episode ergänzt der frisch gebackene IFBB-Pro Roman Begass den Podcast.

Roman nimmt euch mit auf eine Zeitreise von seinen Anfängen beim DBFV, Schichtarbeit, seine Zusammenarbeit mit Manuel Bauer bishin zu seiner Zielsetzung für die nächsten Jahre.

Dennis hat nach seiner Saison seine 4.(!) Herzmuskelentzündung erlitten. Heute erfahrt ihr, was die Krankheit mental bei ihm ausgelöst hat und ob sie seine Zukunftspläne im Open Bodybuilding Fuß fassen zu wollen, beeinflusst.

Desweiteren wird das Paradoxon diskutiert, dass soviele Elite Coaches wie Neil Hill, Milos Sarcev, Patrick Tuor oder auch Hany Rambod auf ihr eigenes Trainingssystem schwören, das jeweils einen metabolischen Reiz beinhaltet, obwohl die Wissenschaft keinerlei Evidenz für das Existieren eines metabolischen Reizes bietet.

Auch die im Bodybuilding maximal sinnvolle Dosis GH, sowie das Thema Inuslin und dessen Timing wird diskutiert!

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DISCLAIMER: Der Besitz und Gebrauch von anabolen Steroiden zu Dopingzwecken stellt in Deutschland eine Straftat dar. Getätigte Aussagen in diesem Podcast sind rein fiktiv zu betrachten und stehen in keinerlei Zusammenhang mit ärztlichen Empfehlungen.