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In der 67. Episode trifft Moritz auf drei Athleten, die im Schatten der großen Social Media Welt riesige Fortschritte machen.
Kann man heutzutage ohne Social Media überhaupt alles auf die Karte Bodybuilding setzen?
Hat man einen wirklichen Nachteil, wenn man normal arbeiten geht und würden sich die Protagonisten überhaupt mehr Aufmerksamkeit wünschen?
Antwort auf diese Fragen findet ihr in der heutigen Folge.

Zudem gehts um die Themen der Gestaltung einer langen Offseason, Robins neuen Coach Roland Cziurlok, Offmeals und auch Einsamkeit
durch den Bodybuilding Lifestyle.
Nicht zuletzt werden die verschiedenen Wettkampfvorbereitungen besprochen, schließlich sind alle 3 Jungs 7-8 weeks out....

In der heutigen Episode ist der deutsche Bro-Chat wieder in der OG-Konstellation beisammen.
Es wird eine derartige Themenvielfalt in der Folge angerissen, dass eine Beschreibung den Rahmen sprengen würde.
Viel Spaß mit der Folge!

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In der 65. Folge ist der frischgebackene und erst 24 Jährige Classic Physique IFBB Pro Erik Rabe zu Gast.
Erik konnte sich Anfang Juli nicht nur die Profikarte sichern, sondern sich auch bei seinem Profi Debüt einen mehr als respektablen 8. Platz, direkt hinter Dominik Woywat, sichern.
Neben Einblicken in seine sportliche Laufbahn und in sein Ziel sich im nächsten Jahr für den Mr Olympia zu qualifizieren, bekommt ihr auch Einsicht in seine bereits 10(!) Jährige Beziehung und welche Rolle Eriks Verlobte auf seiner Reise zum Profi gespielt hat.

Des Weiteren erhaltet ihr endlich Antwort auf die häufigste Frage der...

Die 64. Folge ist zur Abwechslung etwas weniger von Testosteron umhüllt, denn heute soll es rund um die Bikini Klasse gehen.

Dabei darf Moritz die frischgebackene Profi Athletin Feli begrüßen, welche sich im Anschluss an den Gewinn ihrer Profi-Lizenz in einem starken Feld auf der Mr Big Evolution Pro Show in Portugal direkt im 2. Callout platzieren konnte.

Zudem ist Laura, welche in der Frühjahrssaison mehrmals haarscharf an der Profikarte vorbeigeschrammt ist, mit von der Partie.
Laura bringt jahrelange Erfahrung in der Bikini Klasse mit und dürfte euch zusätzlich auch als Freundin von Mario schon ein Begriff sein.

Last but...

Die 63. Episode ist zwar eine der kürzesten Folgen, aber gleichzeitig wohl mit die Wichtigste überhaupt!

Während Ole seine Karriere aufgrund seines konstant hohen Blutdrucks auf unbestimmte Zeit pausieren muss, ist auch Joey gerade dabei ist sich aus der Psychiatrie zurück auf die Bühne zu kämpfen.

INHALTSWARNUNG: Diese Folge behandelt intensiv die Themen Selbstmord, Tod und Depressionen.
Wenn ihr Schwierigkeiten mit diesen Themen habt, schaut diese Folge bitte nicht alleine und wenn ihr das Gefühl habt Hilfe zu brauchen, meldet euch unter:

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Ab jetzt sind unsere Folgen...

In der 62. Episode ist neben Marvin und Dennis, der das zweite Mal mit von der Partie ist, auch Philipp Höffgen mit dabei.
Philipp war schon bei diversen deutschen und internationalen Coaches und bringt so einige dunkle Erkenntnisse ans Licht.

Zudem hat Philipp den Schritt in die vollständige Selbstständigkeit hinter sich und kann komplett vom Online Coaching leben.
Er berichtet von seinem Weg dorthin, wie man Kunden gewinnt und auch welche Relevanz Social Media und YouTube dabei haben.

Zudem sprechen die vier Protagonisten über die Wettkampfvorbereitungen von Dennis und Marvin, Philipps anstehenden Sprung von der Classic Physique ins Open Bodybuilding,...

In der heutigen Episode dürfen wir neben Marvin, Moritz und dem im Podcast schon bekannten Tim Breuksch auch Dennis Kirschner begrüßen.

Alle vier jungen Protagonisten eint die Zielsetzung in diesem Jahr die begehrte Profi-Karte in den Händen zu halten.

Wie unterscheiden sich die Preps, wie sehen die Wettkampfpläne aus und wer hat die besten Chancen auch in Zukunft im Profibereich Fuß zu fassen?

Antworten auf alle diese Fragen findet ihr in dieser Folge in Extra-Länge.

Zudem erhaltet ihr spannende Einblicke ins Privatleben der Athleten und wie sie Bodybuilding in ihren Alltag integrieren oder eben ihren ganzen Alltag ums Bodybuilding herum...

Während der Prep Start für Marvin und unseren heutigen Gast Amin für die Herbstsaison unmittelbar bevor steht, ist Moritz am Wochenende in Polen im Gesamtsiegerstechen hauchdünn an der Profi Karte vorbeigeschrammt und steht jetzt schon wieder kurz vor dem Mr Olympia Amateur in Spanien.

Diese aktuellen Themen werden durch Amins Werdegang, seine Erfahrungen im Coaching von Matt Jansen und Justin Compton und seine Zielsetzungen ergänzt.
Zudem kommen die aktuellen Wettkämpfe um die Cali Pro und die German Classic selbstverständlich nicht zu kurz.

Am Ende nehmen sich die Protagonisten wie immer Zeit für eine ausführliche Fragerunde.

Diese Woche gibt es 20%...

Das neue Podcast-Format hat das Ziel junge und ambitionierte Bodybuilder zusammenführen, die das absolute Ziel haben in Zukunft im Profibodybuilding Fuß zu fassen.
In den Folgen werden sowohl aktuelle Themen als auch persönliche Dinge besprochen, die die jungen Sportler auf ihrem Weg zur Elite des Sports begleiten.

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Ab jetzt sind unsere Folgen auch auf YouTube im Video-Format abrufbar. Lasst uns gerne einen Like und ein Abo da. Vielen Dank!

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After one year of offseason 27y old Open Bodybuilding IFBB-Pro Anthony Jehl is back for todays english solo episode.

After turning pro one year ago he grew up to 132kg and improved a lot to be ready for his pro debut at Empro Pro Show in Alicante in 4 weeks of time.
Moritz and Anthony talk about their offseason struggles and tricks, their competition preps and also their future goals in Bodybuilding.
They also discuss the importance of social media, their favourite cheat meals and how often they should be implemented in offseason.

They also dont hesitate making a bet...