Folge 171 - Pro Debüt mit 6 Olympians, Profi Potenzial erkennen & Fressattacken!

00:00:00: Herzlich willkommen zurück bei BodybuildingFM mit Episode onehundert-einundsiebzig.

00:00:05: Heute kam die Liste für die Prag Pro raus und dies ist ja kommendes Wochenende, auf der Zwozwölfliste steht Breon Ansley, zweifach als Klassik Olympia dann Joshua Berger und dann Sean Clarida, zweimal Zwo zwölf Olympian.

00:00:21: Was ist das für ein Gefühl Joshua?

00:00:23: Erzähl mal!

00:00:24: Absolut crazy.

00:00:26: Also ich werde hier im Moment gleich auf jeden Fall den Breons stehen Jedenfalls am Anfang.

00:00:32: Aber ich

00:00:34: habe auf jeden

00:00:35: Fall das Gefühl, dass es uns Mikro die Anzeige

00:00:38: gibt.

00:00:38: Auf jeden Fall getrühlt und gut heftig.

00:00:42: Ich werde nicht direkt kompeten können gegen so Größen aber dazu stehen ist ja schon der Hammer.

00:00:52: Natürlich haben wir auch Bock die ein bisschen zu pushen weil ich will mich schon ärgern.

00:00:56: Das ist schon klar ... machen wir uns nichts vor.

00:01:00: Ja,

00:01:01: vor allem... Man muss es bei dir einmal einordnen!

00:01:03: Du bist ja keinig im Super Heavyweight Pro geworden,... ... wo einfach mal jetzt mal spielen San Leonrod... ... wurde übrigens... Ich wurde übrigens darauf hingewiesen, dass es nicht San Leonroth heißt..., sondern San LeonRod wie auch immer in den letzten nach der letzten Folge.

00:01:16: Du stehst da ja nicht neben Leuten die potenzielle Pro-Kandidaten sind in der Regel so an.

00:01:20: Meistens sind sie ja nicht so groß wie du, sondern einfach bisschen größer und haben einfach zu wenig Muskeln.

00:01:24: Deswegen sitzen Sie in der bis Achtzig Kilo Klasse.

00:01:26: Das heisst der Switch von dir ... zu diesem Open-to-Zwölf-Lineup, ist halt noch mal ein wahnsinnig... ... unfassbar großer.

00:01:33: Also... Ja!

00:01:35: Hast du ihn?

00:01:36: Also wie gehst du da rein?

00:01:38: oder sonst was?

00:01:38: Für dich ja immer selbstverständlich, ah ich gewinne eh immer meine Klasse und dann kommt's halt im Overall darauf an.

00:01:44: Das wird der

00:01:44: jetzt mein Zersenken.

00:01:45: Eigentlich ist es viel

00:01:45: geiler jetzt.

00:01:47: Weißt du, ich bin jetzt komplett der Anderdorf.

00:01:50: Ich hab eigentlich kein Business dort zu stehen.

00:01:53: Weisst du nicht meine?

00:01:54: Also klar, ich Bin jetzt eine Scheiße aber... Da gegen die ist halt nochmal ganz andere Nieder und ich habe ja gar nichts zu verlieren.

00:02:05: Ich gehe da einfach hin und werde mein bestes Partiet bringen André Und ich bliebe auch so ganz anders ran wie jetzt die anderen mitkämpfe, ich muss mir kein Gericht zum Limit drücken Ja und ich hab ganz entspannt hinfahren.

00:02:22: Also fahren wir entspannen nach Quark machen den Wettkampf gucken mal wie gut oder schlecht ich abschneide und dann fahren wir wieder nach Hause.

00:02:32: André, fährst du mit?

00:02:34: Nee leider nicht... Ich packe es leider nicht!

00:02:35: Ich habe Montag drauf einen wichtigen Termin.

00:02:38: Deshalb geht's bei mir leider nicht.

00:02:40: Sonst werde ich auch mitgekommen.

00:02:43: Ich habe die Show schon zweimal live geschaut und das ist so ziemlich die geilste Show gerade wenn man ins Finale kommt was natürlich mit Sicherheit schwierig wird.

00:02:50: da ist so die extreme Lichtershow.

00:02:52: Die ganzen Sieger der vergangenen Jahre werden so mit e-Tascher Musik auf einem Riesenscreen eingeblendet So das Coolste, was man ans Bodybuilding-Fan geboten bekommen kann.

00:03:00: Und gerade für alle die jetzt vielleicht noch einen Ticket brauchen... Also ich glaube es gibt noch Tickets und das ist wirklich von Deutschland.

00:03:05: ein Katzensprung würde ich mir auf jeden Fall mal antun.

00:03:07: Und Park ist halt auch echt eine ziemlich Pro-Stadt.

00:03:11: Wir reden ja auch von bei mir.

00:03:13: jetzt sechs... Ich glaube sechs Mr.

00:03:16: Olympia Teilnehmern, die in der Klasse starten also unter den Top Sechs kommen.

00:03:22: da muss sich erst einmal ein Olympiathein überschlagen.

00:03:24: Easy machen wir ganz klar!

00:03:27: Glaubst du, du wirst es jemals schaffen dein Limit komplett auszufüllen?

00:03:30: dazu zwölf dass du sagst also ich bin klippler an sechs neunzig als für realistisch.

00:03:34: Also

00:03:35: vielleicht nicht mit sechsten neunzig also komplett vielleicht net aber Ich denke mal eher listig gesehen denn andere mich haben auch kurz über schonmal gesprochen.

00:03:47: So sechs kilo in einem Jahr kann ich die sie noch aufbauen weil ihr kennt meine herangehensreise vom bodybuilding so ein bisschen ja schon.

00:03:55: Ich bin jetzt nicht unbedingt derjenige, der schon alles auch gewechselt hat.

00:04:00: Also auch was Erlehrungen angeht und so was... ich bin da jetzt nicht so... ist mein Geld gefahren bisher.

00:04:06: Das war alles so...

00:04:07: Ja.

00:04:09: Da stimmt es eigentlich, wo Josh zu mir kam und hat mir gesagt, was er so macht und wie er das macht?

00:04:16: Und ich hab erst gedacht, dass kann dann sein!

00:04:19: Also wirklich so gefühlt jeden Abend Ben and Jerry-Eyes und nur Shit teilweise.

00:04:26: Also war es schon echt crazy.

00:04:28: Aber auch von den, sagen wir's jetzt mal so Komponententechnologen ist Josh echt noch so... also wirklich glaubt man wahrscheinlich nicht aber echt noch sehr mutterrad unterwegs was ja auch gut ist.

00:04:43: dadurch hat er einfach ein Hebel gleich ist das kein Harry-Wade-Atlet der wiegt jetzt keine hundertzwanzig kilos muss man natürlich auch berücksichtigen aber da haben wir auf jeden Fall noch Stellschrauben.

00:04:56: Hauptstelle, Schraube beim Josh ist einfach so... Du warst in der letzten Aufziehung auch sehr oft krank.

00:05:02: Das war einfach so ein Thema und das hat sich ja einfach potenziert und im Endeffekt haben wir einfach ziemlich viele effektive Wochen gefehlt.

00:05:10: Das ist halt auch ein Thema was wir angehen müssen.

00:05:14: Und wie wollt ihr herangehen?

00:05:15: Weil jetzt kommt das Kind an auf den Kindergarten.

00:05:17: also es wird wahrscheinlich nicht besser wenn das Kind das erst mal auf die ganzen Videos mitbringt.

00:05:21: Das stammt sehr schwierig!

00:05:28: Aber es ist auf jeden Fall was, wo wir einfach hinterher sein müssen.

00:05:36: Also ob jetzt immer zu Hause mit FFP-Zweilmasken rumlaufen?

00:05:39: Ja ich wollte's gerade auch schon sagen aber das will er ganz schnell machen.

00:05:59: Ja, bei dir ist es ja auch so.

00:06:00: Du hast ja auch ein kleines Kind zu Hause, Adi!

00:06:02: Wie bleibst du fit?

00:06:03: Hast du irgendwelche Tipps für Jörg?

00:06:05: Meiner sind noch die Jünger.

00:06:06: also das ist ja weniger adduktuale Kontakte und ich bin jetzt in den letzten drei Jahren... Ich bin jetzt gerade bisschen angeschlagen aber ich habe in den vergangenen drei Jahren nicht richtig krank geworden.

00:06:18: Dann geht echt sehr viel Glück.

00:06:20: Ich glaube, ich finde auch kein Mensch mit einem mehr guten Termin zu sich nimmt als ich, weil ich habe eine Verdauung und daher...

00:06:25: Wieviel nimmst du?

00:06:27: Vierzig vierzig kranke

00:06:31: Ja, okay.

00:06:31: Das ist schon ordentlich.

00:06:33: Vielleicht muss ich guter Mime reinnehmen.

00:06:35: Ordentlich.

00:06:37: Sollte ich es da der Schlüssel?

00:06:39: Es heißt nicht mit...

00:06:40: Oder einfach drei Doppelarbeiten wie Adi!

00:06:42: Das geht auch.

00:06:44: Und das übrigt auch sehr viel Stress.

00:06:45: Dann kann der Körper nicht krank werden.

00:06:47: Okay.

00:06:51: Da ist sehr viel stressabig.

00:06:58: Vielleicht hat man sich bei Amin doppelt.

00:06:59: Ich weiß nicht.

00:07:00: Amin erst mal willkommen.

00:07:01: Schön, dass du dabei bist.

00:07:02: Grüß dich.

00:07:03: Danke,

00:07:03: dass ich da sein darf.

00:07:06: Wir haben gerade über die Listen bei der Prag Pro gesprochen Und ich habe vergeb' mich deinen Namen gesucht.

00:07:12: Was ist los?

00:07:13: Auch dein bester Wettkampf, letztes Jahr Top-Two knapp an der Olympia Quali vorbei.

00:07:18: Ich hab andere Pläne

00:07:21: Aber die sind top secret oder?

00:07:23: Nö, die sind nicht!

00:07:25: Ich starte in Mailand und ich starte an Alicante.

00:07:32: Warst du Rumänien auch?

00:07:34: Rumäniens steht noch offen.

00:07:36: Rumänian ist so ein taktisches Ding Muss sich gucken.

00:07:40: das Ding ist da Lehrgeld zu bezahlen hinzufliegen schlecht platziert zu werden.

00:07:46: Wie letztes Jahr habe ich keinen Bock drauf, wobei ich denke das mein Showing besser sein wird.

00:07:52: aber je nach Verlauf in Mailand und Alikante muss sich jetzt nicht Wettkämpfe abklappern um da irgendwie noch was reinzuholen weil wenn einer ausreicht um die Qualität zu holen kann ich auch diese Saison abschließen und sagen ok ich fokussiere mich dann lieber auf die Regeneration oder auf die Baustellen die ich noch habe und dahin gehen lieber die Zeit zu investieren anstatt da irgendwie Weitere Wettkämpfe auf meine Liste zu bringen, ich denke davon habe ich schon genug.

00:08:16: Aber meinst du jetzt Rumänien taktisch wegen ... weil du einfach abgefuckt bist?

00:08:22: Weil du das letzte Mal schlecht platziert wurdest?

00:08:26: oder weißt du irgendwie, dass jemand kommt?

00:08:29: Ich gehe davon raus also guck mal.

00:08:31: Radoslav ist zu Hause gestartet.

00:08:34: Das hat er letztes Jahr schon gemacht.

00:08:36: Radoslaw weiß gar nicht ... Nee in Praxha nicht dabei, ne?

00:08:41: Ne aber Höchstwahrscheinlich wird er Rumänien machen, weil Bulgarien und Rumänian.

00:08:46: das ist so als würdest du nach Prag rüberfahren.

00:08:50: Und bei ihm ist es halt.

00:08:51: er war.

00:08:52: ich glaube er hat da schon zwei oder drei Jahre hintereinander gewonnen.

00:08:56: also ist eigentlich ein Safe Call wenn er kommt dass das Ding an ihn geht einen Preisgeld mit Ich denke er würde sich das auch nicht entgehen lassen die vier-fünftausend ihr dann mitnehmen kann oder nicht.

00:09:05: für ein paar Stunden rüber fahren würde.

00:09:07: ich glaube ich auch jeder machen vor allem wenn der so Standing aus wie er Und dann brauche ich mich nicht um den zweiten oder dritten Platz rumschlagen.

00:09:16: Armin, hast du Prag gesehen?

00:09:18: Wer kommt?

00:09:20: Ich wäre so gerne dabei, Mann!

00:09:22: Also als ich das Line-Up gesehen habe, hab' ich mir so einen Arsch gebissen weil ich mir dachte, es hätte wieder Bock gemacht.

00:09:28: Vor allem stand ich ja neben Roman schon mal.

00:09:34: Neben dem Saudi, ich hab jetzt seinen Namen vergessen, stand sich auch schon Mal... Brion wäre neu, ging in Schwarzen aus Großbritannien.

00:09:43: Habe ich ja letztes Jahr verloren?

00:09:45: Da hätte ich auch gerne den Spikearm wieder gesehen und da war noch jemand... der ist aber auf... wer war denn da noch?

00:09:51: Ach so, Shankarita!

00:09:52: Genau, Shankarrita habe ich in der Offene mal gesehen.

00:09:55: also ich denke er wird das Ding auch reißen da.

00:09:58: Der wird wahrscheinlich die Frage kommen aber ich geb das Placing mal von meiner Seite so aus Ich denke immer es wird Clarida Dann wird hinter ihm Roman landen, wenn er die Härte bringt, die man sonst von ihm kennt.

00:10:11: Da wird der Saudi, der Dritte, Brion, der Vierte... Manjo heißt ja glaube ich, der Brite, Fünfter und dann alles hinter den anderen.

00:10:29: Aber Leiner bis Geil ist ein Dreizighundertsleden!

00:10:31: Also Josh genießt es, das wird eine geile Show.

00:10:34: Ja, dreizehundert Leten und sechs Olympiens!

00:10:38: Ja, Mann.

00:10:39: Aber lasst sich davon nicht beeindrucken!

00:10:41: Das sind auch nur Schlagwarrathleten.

00:10:44: Das hängt von der Tagesform ab.

00:10:46: Es hängt davon ab wie die gepent haben und geschissen haben.

00:10:50: Dementsprechend kann alles passieren.

00:10:53: Ich hab richtig Bock.

00:10:54: Je nachdem wir ernst sind und selber nehmen... ...ich habe einfach nur Bock Spaß zu haben.

00:10:59: Also ich kann ja vielversagen das Prag mit einer der geilsten Shows ist, die ich je gemacht habe.

00:11:05: Es ist vom Publikum her geil, es ist von der Organisation her geil.

00:11:08: Die Leute sind cool die Stadt ist wunderschön.

00:11:11: also wenn du mit Familie dahin reißt genießt die Zeit nochmal hinterher und

00:11:15: ich bin tatsächlich noch mit einem Kumpel da.

00:11:18: Dann hau dich auf den Kumpeln.

00:11:22: Ja vor allem, der werde sich gleich noch fragen geht eher um den Frühstücks-Sport?

00:11:28: Du bist ja auch so ein Frühstücksmensch.

00:11:30: Die gleiche Anleiste für jede Stadt wo ich schon mal war macht ich keinen Sorgen, du hast abgedeckt

00:11:34: Ja,

00:11:35: dann bin ich versorgt auf jeden Fall.

00:11:36: Ich mach dich auf jeden fall nach der Liste!

00:11:42: Was ging dir durch den Kopf als du die Liste gesehen hast?

00:11:44: Also du bist mit Terence Ruffen und Mike Sommerfeld unter anderem auf der Bühne.

00:11:48: dazu noch weiter Olympiens?

00:11:51: Das ist so real.

00:11:54: Ich würde sagen das beste Classic Line-Up dieses Jahr in Europa.

00:11:58: Siebenundzwanzig Athleten also Redi ja vor mindestens fünf eher sechs Callouts mindestens, die ausrufen werden müssen.

00:12:06: Und ich fühle mich eh noch als Amateur, weil vor drei Wochen war ich noch Amateur.

00:12:11: Es ist jetzt nicht so viel passiert bei mir, dass sich da mitzuhalten kann.

00:12:16: Dementsprechend, ich gehe dahin und hab Spaß, genießt die Zeit.

00:12:19: Das ist die größte schon in Europas.

00:12:21: einfach mitnehmen und genießen das ist das, wofür wir die ganze Zeit gearbeitet haben.

00:12:25: Deswegen mache ich auch Fragen ob er sich letztens auf Frankreich gemacht.

00:12:28: aber weil ich jetzt Teil davon sein kann Ich weiß ganz genau was ich kann oder was ich nicht kann Und was auch mit der Wartungshaltung.

00:12:36: Denen möchte ich gederieren und genieß die Zeit.

00:12:38: Ich schaue mich danach das Finale an, kann danach entspannt auch vielleicht mal was essen gehen.

00:12:43: Wobei ich da jetzt gar keinen Fokus hab bei meinen fast fünf tausend Kanulinen... Ja!

00:12:47: Und genießt das einfach nur mit solchen guten Athleten die Bühne zu teilen.

00:12:50: Wir sind doch wieder sechs oder sieben deutsche Athleten auch im Bereich am Start.

00:12:54: Vier von meinem Coach.

00:12:56: Also einfach nur in die Zeit genießen.

00:13:00: Kannst du einen der Deutschen schlagen?

00:13:01: Können

00:13:07: wir die Deutschen erst mal aufzählen?

00:13:09: Da ist

00:13:11: alles

00:13:13: dabei.

00:13:14: Ich lehse vor, ich habe eine Liste eher offen.

00:13:16: also Tim Bräuchsch, Jürgen Brüske, Lukas Alexander Guido, Silas Kolab und Simeon Kolab machen beide mit voll cool in einer Klasse richtig funk-mehr cool sein wird deinem Bruder einfach auf der Bühne zu stehen richtig geil.

00:13:29: Marvin Krajewski Ali und Mike

00:13:35: Sommerfeld genau Der Letzte ist schlagbar.

00:13:41: Also ich sag mal, äh... Ich weiß nicht wie sie das in der Klasse hier rüberkommt.

00:13:46: Die sind ja beide offenbar Profi geworden.

00:13:49: Leere vielleicht machbar

00:13:51: und

00:13:52: Jule Buske ist auch neuer Profi.

00:13:55: Müsste man nehmen.

00:13:56: also wir standen oft auf der Bühne.

00:13:58: Ich glaube da geht es auch eher darum was man als Klassik definiert weil er definitiv massiver hat.

00:14:02: sich.

00:14:05: Ich würde sagen, ich habe eher die klässigere Linie und danach... also dass bei mir die beiden anderen sind jetzt noch nicht schlagbar.

00:14:14: Aber ich hab ja noch sechs oder neun Kilo und dann kann man nochmal das Ganze neu beraten aber ich plante es jetzt nein.

00:14:20: Ihr seid auch so andere Körper-Tippen?

00:14:22: Also ist schon crazy, dass das alles klassisch ist, aber so unterschiedlich.

00:14:27: Bin ich interessant!

00:14:30: Deswegen kommen wir mal nach.

00:14:31: gewertet wird Z.B.

00:14:34: Silas hat geistes Krakkebein, ist halt die Frage, ob man danach geht nach der pure Muskelmasse?

00:14:40: Der wohl ja auch ein Bodybuilding-Profi.

00:14:43: Dann ist es keine Chance.

00:14:45: Wiederum wenn man sagt, immer geht danach wie ausgewogen das geht, dann würden natürlich eher Sachen für mich sprechen.

00:14:54: und Wenn du jetzt diese sechs bis neun Kilo aufgebaut hast, denkst du, dann kommt dieser Mindset Switch bei dir, dass du sagst ey Mann ich will vorne mitspielen Ich will nicht nur dabei sein oder irgendwie glaubst du dass du dazukommst?

00:15:06: Ja so jetzt ist es halt.

00:15:07: Man weiß, dass man nicht gewinnen kann.

00:15:11: Ich weiß nicht, vielleicht könnt ihr das beantworten?

00:15:12: Ihr seid ja schon ein bisschen länger Profi aus der Ausschau Josh.

00:15:15: Vielleicht fühlt sich Josh auch schon... ich fühle mich noch nicht als Profi.

00:15:17: Also wenn ich das so lese, du bist bei dieser Liste, das ist einfach surreal.

00:15:20: Das ist so kein den KI-Feg sein, den ich gemacht habe.

00:15:24: Wann kommt dieser Moment?

00:15:26: Ich glaube es ist erst, wenn man sagt okay, ich kann auf die Show fahren und um die Top Ten und Top Fünf mitkämpfen.

00:15:31: Und das weiß ich jetzt doch nicht mehr.

00:15:34: Bei mir persönlich war es so, als Profi angekommen gefühlt habe, gar nicht vom Placing her.

00:15:42: Das war schon tick vorher!

00:15:44: Ich wurde ja in Budapest Profi und dann vier Wochen später bin ich erst im Prag gestartet... ...und innerhalb dieser vier Wochenabstand von der Amateur Show zu Profisshow.

00:15:55: Obwohl ich den Titel hatte, hab' ich immer noch nicht realisiert das Profi gewonnen.

00:15:59: Für mich war alles irgendwie gleich.

00:16:00: Es hat sich nix verändert.

00:16:02: Ab dem Moment wo ich dann backstage gelandet bin und gesehen habe dass Nehmen wir einfach Athletenstehen, die ich jahrelang selber verfolgt habe und wo ich gesehen habe auf welcher Bühne die aufgetreten sind.

00:16:12: Auf welchem Niveau ich mittlerweile sozusagen mitspielen darf war für mich schon das Signal okay du bist angekommen

00:16:21: also

00:16:22: ganz unabhängig von dem Placing.

00:16:24: Ich finde dass kommt immer hinterher.

00:16:26: aber so das realisierst zuerst wenn du ... pumst im selben Bereich wie die anderen, du tschüss im selten Bereich wie andere.

00:16:33: Und für dich war das so noch vor paar Monaten oder Wochen noch so weit entfernt und mittlerweile bist du einfach ein Teil davon... ...und ich denke, dass ist schon ein Zeichen genug oder ein Gefühl genug zu sagen okay, ich bin Profi abgesehen vom Limit weil vor allem in deiner Klasse denke ich mir,... ...das ist halt auch irgendwo Geschmackssache, wie Du halt selber gerade auch schon gesagt hast.

00:16:53: Deine mag Äpfel, der andere mag Böhn.

00:16:55: also ob Du jetzt das Klassiklimit ausfüllst oder nicht?

00:16:59: Wird dahin gehen nicht so in die Waagschale mit einspielen?

00:17:02: Klar, es ist für den Athleten nochmal angenehmer.

00:17:05: Man geht noch mal mit einer, sag ich mal gehobeneren Brust in die Show rein wenn man weiß, man hat das Limit komplett ausgemerzt aber es hat am Ende nichts zu bedeuten.

00:17:15: Ich habe schon oft erlebt dass Leute unter ihrem Gewichtslimit vorne mitgespielt haben.

00:17:20: Das Beispiel ist da... Josh, der hat damals auch in Lüneburg, als wir unseren Amateur-Wertskampf hatten mit seinen

00:17:28: Eighty-Kirchen.

00:17:28: Er

00:17:29: kam an den Overall und im Overall ist er einfach Null untergegangen aber er war einer der leichtesten Athleten.

00:17:34: also er war der zweit leichteste im Overall und du hättest nicht sagen können dass er der leichteste ist.

00:17:38: so es geht am Ende des Tages halt um den Dock und um deine Präsentation und dementsprechend denke ich das es nicht an der Platzierung fest gemacht wird sondern eher einfach Zugehörigkeitsgefühl, Backstage.

00:17:51: Alles drumherum diese Pressekonferenz als Profi.

00:17:55: also ich glaube das wird so da wirst du es richtig realisieren.

00:18:00: Lüneburg war richtig geil, Armin und ich haben uns dann ein echt geiles Battle gegeben.

00:18:06: Da kamst du noch nachher zu mir und hast einfach gesagt so hey Josh wenn ich nicht da gewesen wäre dann heute dein Tag gewesen und ich dachte mir nur so da ist du recht.

00:18:15: Aber ich fand es richtig geil, dass du das gewonnen hast.

00:18:18: Weil ich habe mich noch auch mit bereitgefühlt.

00:18:20: Dankeschön

00:18:20: ja!

00:18:21: Auch da im

00:18:21: Jahr ist es für einen Profi zu werden, war ich noch nicht bereit.

00:18:26: Jetzt mit André zusammen habe ich zum ersten Mal so meine wirkliche, wo ich jetzt sagen würde... Ich habe auch eine kompetitive Form erreicht.

00:18:36: Jetzt noch keine kompetitiven Formen, die dort Lein hat.

00:18:38: Das sind wir ehrlich.

00:18:40: Aber eine kompettative Form, wo man sagen kann, hey, ich kann jetzt so mich dahinstellen.

00:18:46: Das weiß du gar nicht.

00:18:47: Guck mal, Michi zum Beispiel, der wiegt glaube ich auch knapp neunzig Kilo oder so und ihr seid ungefähr gleich groß.

00:18:54: also es hat wirklich nichts zu heißen.

00:18:57: Oh!

00:18:57: Ich bin äh... ich bin achtzig.

00:19:00: Ja gut klar, das stimmt trotzdem.

00:19:03: Klar, aber ich muss jetzt noch ein bisschen was machen.

00:19:05: Du bist halt eine Erscheinung, du hast eine ganz andere Optik, so du hast die Tiefe, die vielleicht an Ratit nicht haben.

00:19:12: Ich find's schön, dass du das sagst.

00:19:32: Ja, safe.

00:19:40: Seid ihr

00:19:45: eigentlich die einzigen beiden, die so richtig aktiven Zwo-Zweber dann?

00:19:49: Weil sonst ist es schon lange kein Deutschland mehr gestartet.

00:19:51: Ich weiß nicht warum Nico noch drei Kilo Gewicht wegmacht.

00:19:54: Die Schamung

00:19:59: macht jetzt

00:20:01: Simon Pendleton.

00:20:03: Aber den habe ich auch schon lang nichts mehr gehört von Simon Pendlin.

00:20:05: Ich glaube

00:20:08: aber der kann das sein dass denn Vorbereitung ist

00:20:15: Ewig nichts gehört.

00:20:16: ich also den einmal gesehenen bildungstiete podcast und seitdem habe ich nix mehr von dem guter so gar nicht.

00:20:20: Ich

00:20:21: glaube schon ja, ich hab nämlich neulich glaub ich beim tommen im posing oder so gesehen.

00:20:29: Wir haben allgemein uns vier profis in der zwölf zwölfe Also simon hischam Josh und mich Ja klar

00:20:47: Aber es gibt dann noch den von, der auch bei Manadius.

00:20:55: Der New York-Prober.

00:20:57: Ah, Jury!

00:20:58: Stimmt, Juri

00:20:59: ist

00:20:59: noch

00:21:03: da.

00:21:04: Aber

00:21:05: Jury hat doch Posts oder macht kein Bodybuilding, wer hat doch Musikkarriere gestartet?

00:21:11: Hattet ihr Post gesehen?

00:21:13: Zwei ironisch...

00:21:15: Ja, das ist ein Budget-Post gewesen.

00:21:16: Aber es war ein lustiger Post.

00:21:18: also er hat dann gegen so einen KI Musikvideo von sich auch geladen.

00:21:23: War schon geil!

00:21:25: Ich habe echt Angst gehabt.

00:21:26: der wird auch mit Bobby belegen.

00:21:28: Aber hier kurz das Ding mal an euch.

00:21:32: Ich hatte mich gestern auch mit Josh und zwar wir haben darüber gesprochen wie wichtig es eigentlich ist.

00:21:40: Da würde ich jetzt gleich mal interessieren wie groß du bist Armin?

00:21:45: Wie groß bist du?

00:21:46: Einzigundsechzig.

00:21:50: Okay,

00:21:51: ja

00:21:52: weil es ging darum wir hatten das Thema wie wichtig ist eigentlich im Endeffekt schon ist dass man eigentlich nicht so groß ist bei der Zwei-Zwölf.

00:22:03: Also man sieht's jetzt zum Beispiel beim Niyad Kaya Der ist in Endeffek eigentlich schon in Tick zu groß.

00:22:14: Ja

00:22:15: Weil er wird einfach, er ist ja brutal gut.

00:22:19: Aber er wird halt... Du musst bei der Zwei-Zwölf fast so groß wie der Josh sein in Tickhörer vielleicht noch weil sonst kriegst du einfach nicht diese Muskelmasse.

00:22:28: denn wenn du dir siehst die Zwei Zwölfer das sind ja wirklich Fleischberge also es ist ja gefühlt kleiner Körper und einfach nur Fleisch drauf geworfen Sonst kriegste du einfach keine Illusionen.

00:22:41: Ich glaube ja bei dir Armin ist es auch echt so, dass also du wirst keinen Zentimeter wahrscheinlich größer sein.

00:22:46: Das

00:22:48: ist

00:22:48: eventuell auch die letzte Saison in der Zwei-Zwölf war mir ich muss gucken

00:22:52: oder so.

00:22:53: Ich bin jetzt Stand heute aber ich habe ein bisschen Magenprobleme.

00:22:56: wir sind so zwischen hundert eins und hundert zwei bedeutet wir haben noch ungefähr drei vier Kilo runter zu werfen.

00:23:03: also unter Achtundneinzig kann ich mich einfach bei allerbesten Willen nicht vorstellen.

00:23:08: da müsste ich was abwerfen Und von acht und neunzig muss ich mich dann halt... ...jahr runterdrücken.

00:23:14: Das ist noch machbar, ich glaube so die oberste Grenze es ist halt bei mir auch achtundneunzig, neuneinzig würde aber für mich dann heißen das ich nur noch ein Kilo Muskeln aufrunden könnte dürfte.

00:23:23: Und dann halt da rumpeln musst du darauf seasonen und darauf habe ich dir echt gesagt kein Bock um zu dem Punkt zu kommen den Du halt auch angesprochen hast.

00:23:31: Ist definitiv so!

00:23:32: Ich hab ja schon einige Wettkämpfe gemacht.

00:23:34: Ich kann Dir sagen dass die besten ... in der Klasse, um die einsechzig sind.

00:23:42: Also ich habe Backstage im Radoslauf angelaufen gesehen, da ging mir bis zur Schulter... Ich hab Backstage keine Ahnung, ich saß mit Kionn in der PK, er saß und sitzt vor mir,... Der ist fast so groß wie ich, also der ist nur zwei drei Zentimeter kleiner als ich, oder der ist vielleicht eins vierzig, eins fünfund sechzig?

00:24:02: Also der ist auf jeden Fall über einen Sechzig, aber das Ding bei Kionns einfach... Egal, ich hab noch nie so kleine Hände und so kleine... So eine winzige Knochenstruktur in meinem Leben.

00:24:12: das sind wie bei dem Jungen.

00:24:14: Also,

00:24:14: dass

00:24:15: mein Hand ist dann ist seine Hand das hier.

00:24:17: Wenn das mein Handgelenk ist, also das ist mein Hand-Gelenk und das ist sein Handgelenkt.

00:24:22: Da steht auf Junge der hat... Also die Talie ist

00:24:25: so...

00:24:26: Also da sind nicht mal Knoche die was wiegen.

00:24:28: deswegen hat er dementsprechend natürlich auch viel mehr Luft auf die Größe und sieht auch viel wirklich beeindruckender aus als der Rest.

00:24:37: Wo du es halt auch extrem gesehen hast, was du halt gesagt hast ist bei Sean Clarita.

00:24:40: Digger der ist auch eins, achtundfünfzig oder so?

00:24:43: Der merkt, das ist sein Limit wahrscheinlich nicht mal, oder?

00:24:47: Der wiegt achtundachtzig Kilo auf... Nee, der

00:24:50: wiegt weniger.

00:24:51: Der wiegt weniger.

00:24:52: Bei der Open, also bei der Open wird er auf jeden Fall achtundachzig.

00:24:55: Aber als ich im Backstage gesehen habe in Prag, weil der Open war mitgemacht hat, Digger, der is aus allen Nähten geplatzt!

00:25:01: Das hat gefühlt gedrückt und ich dachte den Dingen geht irgendwie gleich gegen die Wand oder so.

00:25:07: Das sah widerlich aus.

00:25:08: Aber der ist halt so... Der hat erst so einen Forts, aber es ist einfach das ist so geil anzugucken und das ist halt wie du sagst in der Zwei-Zwölfte muss halt wirklich winzig sein weil gerade dann im Lineup wenn ich dann oder Sonja dann dazukomme Du siehst halt den größten Unterschied Und wir haben halt auch gewisse Organe die ein bisschen mehr wiegen als bei denen.

00:25:28: Dann haben wir noch die Knochenstruktur die ein bissel mehr wiegt.

00:25:30: also dementsprechend rauben wir uns selber mit der Körpergröße irgendwo das Limit um sechs neunztestig viel.

00:25:36: Aber man muss auch sagen, dass mit den erfolgreichsten Zwei-Zwölfer bisher in der Geschichte alle über ein Sechzig waren.

00:25:46: Ich habe eine

00:25:47: perfekte Größe.

00:25:48: Ich bin eins dreiundsechzig!

00:25:51: Wer du?

00:25:52: Ich

00:25:53: bin eines dreiund sechzig.

00:25:54: Ja ich hab die perfekten Größe dafür.

00:25:55: Ist perfekt

00:25:56: ja.

00:25:59: Wie ist denn dein Gewichtssprung jetzt zu letzter Saison?

00:26:03: Also meine Frage wäre jetzt, habt ihr in der Aufstehung schon richtig Gas gegeben oder eher Moderat gemacht?

00:26:16: Der Unterschied zu meiner bisherigen Karriere war der Unfall.

00:26:22: Ich hatte einen kompletten Reset also ich war halt komplett raus für sechs bis sieben Wochen.

00:26:31: danach haben wir angefangen Und es war im Vergleich meine moderateste Aufsaison, was Pilis angeht.

00:26:40: Aber es war vom Essen her eine Menge ... Eine Menge die ich aber abhaben konnte, was dementsprechend auch der Körper wirklich richtig gut aufgenommen hat ohne Probleme und ich halt immer noch dauerhaft Hunger hatte.

00:26:54: Das ist dann resultiert in einem Körpergewicht von hundertsechzehn Kilo, die ich auch noch nie auf der Waage hatte.

00:26:59: bei einer Okay, in Form würde ich überhaupt nicht mehr aufstehen.

00:27:03: Ganz okay?

00:27:05: Also es ging keine Ahnung!

00:27:06: Das ging auf einmal so... Ich kam ja aus dem Krankenhaus raus da, wirklich.

00:27:10: Sog ich ihn da.

00:27:12: Vierundachtzig, sechsnachtzig oder so und dann gings halt Rapide in drei vier Monaten hoch auf hundertsechzehn Und das hat halt überall geschöpbert.

00:27:22: wir sind dann halt auch teilweise Muskeln weg.

00:27:23: also ich habe mir die Brust angerissen, ich hab mit den Beuger angerissen.

00:27:28: Also es wurde krafttechnisch, wie gewichtstechnisch ist das halt nach oben gesprungen und dementsprechend ist denke ich einiges draufgekommen.

00:27:35: Ich war letztes Jahr bei meinem ersten Wettkampf in Prag auf der Waage mit drei und neunzig vierneinzig.

00:27:43: Und wenn's dieses Jahr gut geht, bitte ich mir derselben Konditionen lasse es am Ende siebenundneinzig sein.

00:27:49: Also habe ich drei, vier Kilo trotzdem wieder mehr was ich halt trotzdem nicht glaube.

00:27:53: also ich denke schon dass es in die acht neunzehnte werden Und das sind halt drei, vier Kilo in... Wie lange aufsießen?

00:28:00: Ich hab ja Ende Januar angefangen.

00:28:03: Kann man sagen bis Juni.

00:28:06: Der Unfall muss ja ausrechnen und alles

00:28:09: noch.

00:28:10: Den Unfall musst du ja auch noch raus rechnen.

00:28:12: Ja, es ist ja.

00:28:13: Also der Unfall ist rausgekostet.

00:28:15: Effektiv hatte ich Ende Janua bis Junich.

00:28:18: Ja.

00:28:19: Ich muss auch sagen, ich habe dann ja alles so verfolgt ein bisschen als Außenstehender dabei.

00:28:24: Alles was Du groß hast usw.. Ich finde aber auch deine Haut hat sich verändert.

00:28:30: Also in positiven.

00:28:31: Du bist noch mal ein bisschen schärfer.

00:28:34: Ja, das ist halt... Die Haut sieht ja schon verbraucht aus!

00:28:40: Das ist besser.

00:28:41: und wegen den wahrscheinlich auch weil du gesagt hast, Pini ist ein bisschen runter.

00:28:44: also ich finde du siehst Schärfraum gleichzeitig ein bisschen weniger von der Hauptschule besser aus.

00:28:53: Ist so, Hauptschulküßert war schön

00:28:54: geworden Ist auch wichtig.

00:28:56: Das ist ein wichtiger Punkt, vor allem wo ich es jetzt bei Radoslav angelaucht gesehen habe, Degas hat eine markeloße Haut.

00:29:01: das sieht aus wie als wäre da gerade frisch geboren.

00:29:04: Da hast du nicht mal einen einzigen Bohre drauf und das guckt man sich natürlich... also ich persönlich als Juror würde das auf jeden Fall auch werden weil ich mir denke so

00:29:12: einer so eine wunderschöne

00:29:13: Haut... Degars geil!

00:29:18: Ja bei den letzten Jahren

00:29:19: war es wieder der Fall weswegen er auch immer so gut bewertet wird.

00:29:22: Auch so eine perfekte Haut

00:29:23: voll.

00:29:26: Man muss

00:29:26: mal so sehen, drei vier Kilo auf dem... Sorry, sag du Alli?

00:29:29: Nee, nee.

00:29:30: Ich wollte

00:29:30: ihn nicht unterbrechen.

00:29:33: Okay, aber man muss mal sowas sehen.

00:29:34: Drei vier Kilos auf einem einstimo-sechziger Leben ist nochmals anders als drei vier kilo auf einem Athleten der eins achtzig ist.

00:29:39: Ja,

00:29:40: safe!

00:29:41: Man denkt halt immer so dreivierkilo ist nicht viel, in diesem Fall ist es schon eine ganze Menge.

00:29:45: Auf jeden Fall, das wird man auch sehen.

00:29:47: Safe.

00:29:47: Also ich bin auch dankbar und sehr, sehr glücklich darüber vor allem unter den Umstellen wenn man die bedenkt.

00:29:53: Ich hatte schon wieder keinen richtigen Aufbau so gesehen aber wie man sieht kann man halt immer wieder was rausholen wenn man es halt will und sich rein hängt.

00:30:04: Was ich noch sagen wollte du meinst ja dass zwei zwölf vorbei ist.

00:30:08: Aber man sieht es in den guten Klassik Jungs die seit Jahren das Limit ausmerksten dass sie sich trotzdem Jahr für Jahr verbessern beim selben Gewicht.

00:30:19: Es

00:30:27: geht natürlich am Ende des Tages auch um den Look.

00:30:30: Aber wenn der Look, sag ich mal so sein wird wie ich mir vorstelle und mich schon reindrücken muss und das im Endeffekt für die Joren am Ende dennoch nicht als Argument reicht zu gewinnen, brauche ich mich da halt nicht hinstellen weil Letztes Jahr in Prag hab ich mir die Kritik von Steve abgeholt.

00:30:49: Der meinte, you need overall mass alright?

00:30:52: Overall mass.

00:30:53: Wir kommen nächstes Jahr mit drei, vier Kilo mehr.

00:30:55: Wenn ich jetzt nochmal da antanz und er mir dann noch mal sagt, You need overall Mass, wo soll ich die overalls mass sind packen so bei sechsundneinzig Kilo Limit kann ich mich halt nicht auf den Kopf pflanzen.

00:31:07: Da musst du Tallyschmaler machen, ganz klar!

00:31:10: Was sagst Du?

00:31:12: Also Tallychmalern machen gar kein Problem.

00:31:15: Von daher, also je nachdem natürlich wie das Feedback ist und die Platzierung.

00:31:19: Ich mache es halt nur davon abhängig wenn die mir am Ende dann sage ich mal nicht die Platzierungen geben die man für den look bekommen könnte Und dann sagen okay da und da fehlt was und ich kann aber dieses was da halt fehlt nicht verbessern.

00:31:32: Da muss ja auch raum halt gewichttechnisch und du sein klar wird der look auch besser von Jahr zu Jahr Man wird auch schärfer Du kriegst halt ein bisschen mehr Qualität rein Du kriegst ein bisschen mehr Tiefe rein, aber das Gewicht wird ja trotzdem irgendwas gleiche bleiben müssen.

00:31:45: Wir reden halt von eins, zwei Kilo und eins, twee Kilo ist nicht wenig, aber dafür müsste man schon halb rumdümpeln, da auch sie sind.

00:31:54: Und ich meine was es schon also Bodybuilding ist halt auch irgendwo Progress, maximaler Progress.

00:32:00: Man will auch Spaß daran haben, man würde sich eigentlich komplett ausbremsen.

00:32:04: und dann muss man halt auch gucken, was der Körper her gibt.

00:32:07: und wenn er mir her gibt, dann nehme ich das halt mit, so soll ich machen?

00:32:11: Und was denkst du, wenn das passieren sollte?

00:32:16: Ähnlich kompetitiv zu sein.

00:32:20: In der Open?

00:32:25: Ja ja, weil

00:32:25: Open... Da brauch ich zwei-drei Jahre gar nicht mitreden.

00:32:31: Das meine ich ja.

00:32:32: Es hat die Frage, ob es dann nicht taktisch und trotzdem schlauer ist zu sagen Ich mache diese zweijahre Qualitätsvermesserung anstatt gesundheitlich die Open ist open oder wir nicht nur reden.

00:32:43: Was das bedeutet und natürlich halt aber noch.

00:32:47: die Qualität der Athleten ist, dass ich war ein anderer.

00:32:52: Aber sonst sind die zwei Zwimmer schon aus ja nicht so gesteckt wie die Open Shows?

00:32:55: Nein

00:32:58: also absolut!

00:32:59: Aber wie gesagt es geht am Ende des Tages auch um den Spaß und da war ich halt auch dieses Jahr so extrem im Zwiespalt mit mir selber ob ich das nochmal angehe weil von hundertsechzehn habe ich mir nicht vorstellen können soweit runter zu müssen.

00:33:13: Sind wir jetzt am Ende?

00:33:14: dennoch, um einfach gerade eben aus dem Grund weil ich halt als Runner ab letztes Jahr mir das nicht entgehen lassen wollte und das nochmal angehen wollte.

00:33:23: Um zu gucken was wirklich möglich ist mit Verbesserung, um zu gucken, was sie mir dann viel Feedback geben wie die Platzierung sein wird?

00:33:30: Und dann kann sich mich immer noch entscheiden sonst hätte ich ja dieses Jahr so auch sagen können Nico beispielsweise.

00:33:35: Wobei ich da auch genau Moritz Meinung auch bin und mir denke so, wenn er schon bei neunundneinzig oder hundert Kilos, warum schmeißt er die dreifig Kilo nicht einfach ab und macht zwölf Zwölf?

00:33:43: Aber es ist eine andere Sache.

00:33:46: für mich war das dann halt so okay.

00:33:48: wie gehen sie nochmal an eben weil es so knapp war?

00:33:51: Ich will jetzt nicht bei einem mal belassen sondern ich probiere es noch einmal und dann gucken wir mal was zu sagen.

00:33:59: Man darf ja auch nicht vergessen dass die Obenklasse ein anderes Rampen nicht dazu.

00:34:01: Ja

00:34:02: absolut.

00:34:04: Also

00:34:04: sind durch auf die Frage Was wird dir mehr bedeuten, jetzt so eine Top-Fünf-Plazierung auf einer Open Show oder eine Olympia-Quali in der ZWII?

00:34:10: Das ist natürlich auch ne Frage.

00:34:11: Olympia Quali in den ZWI?

00:34:13: Digger rein realistisch!

00:34:15: Also jetzt ohne jemanden nahetreten zu wollen aber ich sehe in den nächsten zwei drei Jahren keinen Deutschen da auf der Olympia stehen.

00:34:22: Weil die internationalen Athleten sind da so steckt... Man sieht ja allein schon die wirklich guten internationalen Athleten, die kommen zum Olympia.

00:34:32: Die werden da abgekocht und kommen dann wieder zurück.

00:34:35: Ich mein für mich persönlich weiß ich wie viel jeder Mann das ist aber dahin muss man ja auch erst mal kommen.

00:34:40: also ich will nicht am Ende nur sagen können ich stand auf dem Olympian und dann irgendwie nicht mal gepläßt werden oder so sondern ich will halt da sein und man soll mich halt auch wenig zu sehen.

00:34:48: So ich will so unter die Top-Fünfzehn kommen und sagen okay ich war schon unter den allerbesten der ganzen Welt, was man eigentlich auch als Olympiateilnehmer schon behaupten könnte.

00:34:57: Aber es soll halt nicht so ein Glücksshot sein, weißt du das meine?

00:35:03: Und da ist natürlich auch wichtig, dass man wirklich kompairter wirst da.

00:35:07: Weil ich mein wozu nennt man sich sonst die ganzen Kosten auf, sich die ganzen Gesundheitsschäden und die ganze Zeit?

00:35:13: also wozu der Aufwand dann?

00:35:15: Ja, ich denke du bist ja schon auf dem Weg, nur wenn du sagst Glücksshots So viele, die versuchen.

00:35:23: Und fast jede Show ist in der Open-Stack.

00:35:28: Wenn ich dann denke... Ich finde keine Open-Show ist wirklich ein richtiger Glücksschock.

00:35:33: Natürlich!

00:35:34: Du hast mal eine da und es ist nichts los.

00:35:37: Nehmen wir jetzt die FIBO dieses Jahr.

00:35:40: Da war ja irgendwie nix los oder?

00:35:44: Da hätte

00:35:45: man sich...

00:35:46: Nee nee FIbo... Das Endo Jack war's ja davor.

00:35:49: Hast du das vorher schon gefragt?

00:35:51: Und

00:35:53: der Athlet von Martin Hahn war auch sehr gut.

00:35:55: Der wird nur unterschätzt von sich, ja?

00:35:57: Wer ist

00:35:58: der Mann?

00:36:00: Der von Martin Hann und der

00:36:01: Arzt.

00:36:02: Oh, Mann zu!

00:36:03: Mann zu genau.

00:36:04: Unser Mann.

00:36:06: Genau also... Ich glaube da waren auch noch acht

00:36:09: Teilnehmer oder so, gell?

00:36:11: Ich glaub acht Stück oder

00:36:12: so.

00:36:12: Weniger, sechs waren da,

00:36:13: sechs.

00:36:14: Genau oder so irgendwie.

00:36:15: Ja das war nochmal zum zwölf in der Open, also eigentlich waren es nur fünf.

00:36:18: Richtig.

00:36:19: Also wie gesagt, ich finde den Shows sind alle natürlich gegen einen richtig guten Teilnehmer.

00:36:25: Du musst immer jemandem richtig guten schlagen um eine Olympia-Qualität zu holen

00:36:30: aber

00:36:31: du hast halt Chancen... klar da gibt es manchmal Shows die halt einfach nicht so krass besetzt sind.

00:36:36: und dann muss man halt jemandem schlagen der vielleicht sagen wir mal beim Olympian weiter hinten platziert ist.

00:36:42: normalerweise aber halt oftmals ist es doch Sinn im Olympien der dasteht.

00:36:48: Ja, aber man muss auch sagen die Dicht in der Open ist halt eine komplett andere.

00:36:52: Ist doch nicht das Vergleich mit den Twelve also da angehend bei den Open da wirklich zu gewinnen und an die Olympia zu kommen, das schon

00:37:01: hart hat Oberg.

00:37:02: Wobei jetzt Bratgeist gelangt wird, wir haben einmal sechs Olympiens zestehen.

00:37:08: Ich wohn wie so hart, ich bin so geil!

00:37:11: Ich werde es mal üblich, ich werd zwar wahrscheinlich sowas von mir vergessen werden Alleine damals, wie es standen zu haben.

00:37:18: Das ist schrecklich geil!

00:37:20: Und das Placing sieht sehr

00:37:21: scheiße gar nicht.

00:37:23: Nee und guck mal, Arli hat einfach eine Klasse vor sich die halt... Also deine Type-Nemaliste ist so lang Moritz hat so lange vorgelesen nur an den Deutschen, meine Type-Demalistelang ist wahrscheinlich.

00:37:39: Ja, es sind siebenundzwanzig Klässiger drin, ein Soryer.

00:37:44: Einfach doppelte Anzahl von den Ableten, die beide zur Zwölfteil nehmen.

00:37:48: Und selbst das ist vier für zu zwölf?

00:37:49: Die meisten Shows sind dann auch weniger Leute, ne?

00:37:51: Also das ist schon...

00:37:52: Ja man!

00:37:53: Wir

00:37:53: reden hier vom... wir reden hier von dreizen Leuten und sechs da vorn so'n Olympiens.

00:37:58: Alter, ist doch dumm.

00:38:00: So

00:38:00: geil.

00:38:01: Ich liebe's.

00:38:02: Ich hätte jetzt aber eigentlich gedacht wo wir gerade über schwächere Shows gesprochen haben dass Patrick vielleicht Chancenamen könnte in Polen.

00:38:08: Das wird voll crazy Mann.

00:38:10: Also von vornherein, man hat so große Hoffnungen gehabt und sich gedacht, okay der sieht so beeindruckend aus.

00:38:17: Und dann wird er also mehr oder weniger abgekocht.

00:38:20: auf den Shows ist

00:38:21: voll... Aber irgendwie

00:38:23: im Line-Up sieht ja nicht so krass aus!

00:38:26: Ich will

00:38:26: nix, ne?

00:38:28: Wie fandet ihr es?

00:38:30: Also ich fand ihr seinen Look, ich hatte ein bisschen das Gefühl, was mir aufgefallene sich fanden ihm hat auch ein bisschen Glanz gefehlt.

00:38:41: Wie gesagt, ich habe auch nur Bilder gesehen.

00:38:43: also ich fand von oben hat der irgendwie fast gar keinen Glanz gehabt.

00:38:47: das ist mir aufgefallen.

00:38:49: und unter Körper wie immer brutal also wirklich brutal.

00:38:53: aber was man sagen muss Ich finde wo er die erste Show hatten in Italien war er schon noch hatte er noch mehr Volumen gehabt im Oberoberkörper Und es sah ja so ein bisschen aus, als wir ihm das so n bisschen flöten gegangen.

00:39:10: Kann aber auch sein, dass die vielleicht irgendwie einfach keine Ahnung zu viel Wasser vielleicht rausgemacht haben oder er ein Ladeproblem war ist auch möglich.

00:39:19: Ich würde

00:39:20: sagen

00:39:21: also

00:39:23: der Rückmesser-Problem?

00:39:25: Ja, das ist halt noch seine Schwäche, aber da braucht er einfach noch Zeit.

00:39:28: Also da brauchen sie zwei Jahre und...

00:39:33: Aber das kann er nicht gewinnen dieses Jahr oder will sich besser platzieren Weil wenn er die Details nicht haben will, weil ihr habt da das Blumen Oberkörper.

00:39:40: Aber es hat dich... Und man muss halt sagen, außer jetzt offenbar ist halt immer dass der Rücken da schon ein bisschen, naja wenn der Schauser von der Back, wenn der Ricken nicht gut ist, wirst du durchgeräuchten?

00:39:57: Ja was man halt zu Polen sagen muss, das Line-Up war ja an sich also die Top five oder top sechs acht, war ja jetzt nicht so schlecht gell!

00:40:10: Was ich halt ehrlich sagen muss, was ich mir so gedacht habe.

00:40:15: Ich persönlich hätte es eigentlich eher dem Maciej oder wie er heißt der mit dem Zopf den fand ich ja nicht brutal.

00:40:23: Ich weiß nicht wie ihr das fandet da wurde zweiter hinter Presti?

00:40:30: Wenn man so nach Fleisch gewertet hätte mehr hätte man das auf jeden Fall so werden können.

00:40:36: aber ich finde Presti einfach härter gewesen.

00:40:38: Was ich mir, also das glaube ich auch weil viele sagen wenn man Presti live sieht soll er schon echt abartig brutal sein.

00:40:45: Ja und ich glaube halt auch dass war ja der Kali Rap oder der Judge Und Ich Glaube Halt Auch Dass Er Mit Presti Einfach sich gesagt hat okay Da Hat Der Verschränkend Sicheren Call und bei Presti War Es Schon auf dem Olympia und Das Glaube ich Glaube Ich Persönlich Das Spielt schon Bei Den Bei dem Head Judge mit rein.

00:41:10: Wenn es jetzt so eine Situation gibt, denke ich...

00:41:23: Ja was man dazu sagen kann, Presti hat halt wirklich ne unfassbare Qualität und die Condition sieht man auf Bildern nicht so wie in echt, das muss man wirklich live gesehen haben.

00:41:31: Der hat nicht so gute Chords aber der Oberkörper hat auch mal einen übertriebenen V-Taper, denn der macht's ja eh nicht so hart mit der breiteren Teile und so.

00:41:38: Und man sagt, die Beine vom Press sind schlecht.

00:41:41: Ey guck dir mal das Side-Lake von dem Mann.

00:41:42: Das Side-lakes ist auch absolut crazy.

00:41:44: Ja,

00:41:45: ja, hundert Prozent!

00:41:46: Aber das haben jetzt schon so viele gesagt, man muss ihn wirklich live sehen und der hat sich ja jetzt schon... Hab ich das falsch gehört?

00:41:53: Hat er es schon zehnmal qualifiziert?

00:41:54: Nee.

00:41:54: Ich

00:41:56: glaube so auch nicht.

00:41:57: Aber ich glaub schon bestimmt viermal oder so.

00:42:00: Safe also schon viermal und da kann ja nicht jeder falschen.

00:42:05: Also irgendwas muss er schon mitbringen Wo man sagt, okay er ist einfach ein Top-Athlet.

00:42:11: Er will zwar auf dem Limit ja wahrscheinlich auch nicht vorne mitspielen aber davon geht es ja nicht.

00:42:18: Also wenn der Offenshow gewinnt, dann wird's offenshow.

00:42:22: Ich hab den ja live gesehen und ich muss sagen halt die Rückseite von denen ist halt auch crazy und gleichzeitig hat er eine richtig ästhetische Form und hat eine schmale Talie.

00:42:34: Habe wirklich tiefere Einschnitte überall und halt Querstreiten nochmal.

00:42:39: Also bei Cmc noch mal diese Querstreifen, die wir zusätzlich haben zu den Einschnitten.

00:42:45: Das macht einen großen Unterschied im Gegensatz auf Bilder.

00:42:52: Auf Bilder siehst du meist nur Einschnittel und dann denkst du, der muss krass in Form sein.

00:42:56: Fähnen aber zum Beispiel bei Moritz.

00:42:59: Der hat so richtig enkelige Querstreife auch ein Kurs.

00:43:03: Die siehst du halt auf Bildern oder beziehungsweise auch so bliebgeschotzt.

00:43:07: erst mal gar nicht so sehr.

00:43:09: Finde ich jetzt aus Bildern ja, aber ich meine so Videos.

00:43:13: Da siehst die gar nichts so sehr, aber wenn du dann die mal anspannst und du siehst diese ganz kleinen einzelnen Streifen, das sieht halt schon viel krasser aus.

00:43:22: Kann man dann schon noch besser werden.

00:43:27: Wenn mich auch mächtig positiv überrascht hat war dieser Christian Woltski ... heißt der Woltsky?

00:43:34: Also echt brutal, ein geiler Athlet.

00:43:37: Der hat ein schönes Oberkörper- und Unterkörperverhältnis.

00:43:40: Voll ist auch nicht ganz so groß.

00:43:42: also der ist ja auch echt brutal.

00:43:43: Er hat auch eine geile Härte.

00:43:46: Oder er kam schon öfter gut fand ich?

00:43:49: Ja aber kann das sein dass der mal von der Bildfläche weg war?

00:43:53: Also dass der immer ne längere Zeit was nicht gemacht... Genau okay hab' ich richtig im Kopf.

00:43:59: Man hatte aber irgendwie zwei Jahre raus jetzt.

00:44:01: Aber deswegen, ich dachte, dass Patrick vielleicht gewinnen kann.

00:44:03: Weil er hat den Maciej ja in Offenbach auch geschlagen und dann wäre es eher gegen Presti gewesen.

00:44:10: Und wenn Presti danach im Olympia so ein bisschen Halbgas gemacht hätte, wäre schon möglich gewesen rein theoretisch.

00:44:16: Aber ich bin der Mann der Maciej, der wurde in OffENbach einfach übersehen.

00:44:21: Bin nicht ehrlich!

00:44:22: Der war ja erst gefühlt im dritten Callout und wurde dann noch vorgerückt.

00:44:29: Aber was mir noch aufgefallen ist, würde ich sagen wollte in den Scorecards.

00:44:33: Ist der Patrick, der einzigste, er war ja im Pre-Judging auf neun und es sind Finale auf elf.

00:44:44: also die Scorecard waren bei allen Teilnehmern gleiche Anzahl außer bei Patrick.

00:44:51: Also Patrick hat das eigentlich gefühlt im Finale war irgendwas nicht in Ordnung.

00:44:57: Er wäre sogar auf neuen gewesen.

00:44:59: Und dann ist es das Blazing jetzt auch grundsätzlich nicht so schlecht.

00:45:02: Wenn du auf neuen bist, kannst du auch schnell mal auf sieben kommen.

00:45:06: Du weißt ja, was ich mein?

00:45:07: Also man dürfte jetzt nicht so negativ sehen.

00:45:16: Vor der Saison haben wir alle gedacht... Das nächste große Wunder des Top-Dreifanitäts bei jeder Show.

00:45:24: Wir alle haben die Updates gesehen aus dem Dungeon wo sich alle dachten

00:45:28: pfff!

00:45:30: Das

00:45:30: muss man erst mal schlagen, wenn der auf die Bühne das bringt.

00:45:35: Weil jeder postet sich auch nur seine Stärken.

00:45:38: Die Seite ist halt geisteskrank!

00:45:45: Ja generell der Unterkörper ist verrückt.

00:45:47: also es gibt wenige, wo sie ein kompletter Unterkörper haben.

00:45:50: und dafür nicht vergessen dass eigentlich fünf pro zehn Prozent des Körpers ausmacht der Unterköper so.

00:45:56: Dann ist er schon wieder da für ein schlechtes Pressing.

00:45:58: Gerade wenn man sieht wer vor dem alles gelandet ist... Älfter geworden und da sind David Knoter vorgelangelt, der auf einem Schoß sechzehntel war.

00:46:06: Das ist weil er auch der Fieber oder in Riesenranzen hatte, der Polo und so.

00:46:09: Und ganz viele die...

00:46:11: Der hat den aber gut verbessert!

00:46:14: Der hat ihn gut verbessern.

00:46:15: Ja ja, also sehr, sehr

00:46:16: positiv.

00:46:17: Das würde ich gerne

00:46:19: mal nicht mehr raussehen.

00:46:19: Also der hat den echt gut verbesserd.

00:46:22: Aber Moritz, eine Sache, die mir gerade schon hier habe ich letztes in einem anderen Podcast noch einmal gehört.

00:46:29: In dem vom Führer.

00:46:31: Und zwar Bodybuilding wird ja, wenn das so bewertet werden würde im Sinne von die bewerten Unterkörper und die bewährten Oberkörper.

00:46:39: Dann sehen wir ganz anders aus.

00:46:42: aber man bewertete immer so ein Gesamtbild.

00:46:44: Das muss halt auch stimmig sein bei dem ist halt auch so dass diese Diskrepanz wahrscheinlich auch dafür sorgt, dass der dann weiter hinten landet einfach weil du eine Diskrepans vom Unterkörper zu Oberkörpers hast.

00:46:56: Weil der Unterköffer halt so krass ist.

00:46:58: Wahrscheinlich wäre er vielleicht sogar besser platziert, wenn der Unterkörper nicht so krass wäre.

00:47:03: Weißt du, wie ich meine?

00:47:05: Da fehlt halt aber trotzdem die Rücken.

00:47:08: Weil es sich da weiter vorne pläßen würde... weil die Sache ist erst halt oben rum ziemlich gerade ein schmales Schlüsselbein.

00:47:14: und wenn die Beine dann auch nicht ausladen sind, dann ist halt schon straight up down sehr gerade und die beiden geben immer noch mal so bisschen Ausladenden Flow, der Poster hat die Rückenpose auch nicht gut.

00:47:24: Wenn er halt quasi die Beine so breit stellt dass der Rücken noch schmaler wirkt dann ist es halt auch so optimal.

00:47:30: Der müsste halt die Beinen enger stellen damit der Ricken vom Frame nicht so klein wird.

00:47:33: Das ist wie ich meine... Er kann sich halt erlauben die Beide breitzustellen weil er halt zu riesen Adduktoren hat.

00:47:38: aber dadurch würde der Rucken halt noch kleiner weil die Bein halt auch nicht mehr Fläche einnimmt und das können wir halt auch am Vorsingenis investieren.

00:47:43: Aber gucken wir uns jetzt eigentlich mal.

00:47:46: letztes Jahr hatte er ja im Oberkörper weniger und in den Beinen auch noch ein Tick weniger.

00:47:57: Und ich fand, da hat es eigentlich einen Tick besser gefloht.

00:48:01: Das wäre jetzt mal so interessant damals genau zu wissen wo wie viel draufgekommen ist.

00:48:07: aber ja er muss im Endeffekt einfach nur Oberkörper aufholen rücken und das ist im Endefekt der Prozess und dann wird er auf jeden Fall ganz vorne mitspielen.

00:48:18: Ich glaube, man hat einfach eine sehr, sehr hohe Erwartungshaltung an ihn und vergisst das auch

00:48:22: ganz gut.

00:48:24: Dass er gerade mal seit paar Jahren da überhaupt so weit gekommen ist.

00:48:28: Das sind, glaub ich, wie vier Jahre zusammengerechnet.

00:48:31: Die hat den Sport also wirklich nur den Sport betreibt?

00:48:35: Und das gerät so ganz schnell in Vergessenheit.

00:48:38: Klar, er braucht Zeit, der braucht Qualität aber ... Man muss ja die Erwartungshaltung ein bisschen runterschrauben und das ein bisschen realistischer sehen.

00:48:47: Für das, was er bisher an Zeit hatte und versiert hat sieht das schon geisteskrank aus.

00:48:51: Und dass er da halt noch ein bisschen mehr Zeit für Qualität und besseres Blasen war ist denke ich auch irgendwie klar.

00:48:56: Ist irgendwo auch aber den Medien denk' ich geschuldet, dass es einfach hochgeschaut wird alles.

00:49:02: Ja sehr generell so.

00:49:04: Um klicke zu generieren... Das nächste Deutsche Openwunder Top drei mögliche Einbruch zu machen mit... Könnte top ten landen?

00:49:13: Das kriegt doch keine Ahnung!

00:49:17: Das ist ja so, man muss immer politisch in der Auszahl treffen oder wird auch oft getroffen.

00:49:23: Da wird das ganze Zeit auch angeschaut werden auf einer Zuschauerchaft.

00:49:27: Man spricht ... Es ist ja immer, dass man super die Teamvorher spricht und dem entspricht danach alles, wo er extrem schlecht geredet wird.

00:49:34: Sieht man jetzt auch bei Beispielen von den ganzen anderen Open Jungs, die es jetzt nicht so gut platziert haben.

00:49:39: Faktisch immer noch gute Platzierungen, immer noch so sechster als siebter achter.

00:49:44: aber eben hier wollte ich mal dritter.

00:49:46: Wie kann man so versagen?

00:49:49: Also ich nehme

00:49:50: mal vor,

00:49:53: Ali und ich machen jetzt Posts gepragt.

00:49:55: Ich schreibe zwei Kampfgegen schon wieder und Ali schreibt Mike Sommerfeld Kann ich ihn schlagen?

00:50:08: Ja was ist ja so, wenn

00:50:09: man sich die Videos

00:50:10: anschaut das ist ja Road to O Der nächste Sieger schießt mich tot.

00:50:20: Das ist ja immer alles politisierend bewusster auch gewählt, damit die Leute es auch anklicken.

00:50:25: Es deckt natürlich die Erwartungszeitung, die

00:50:27: dann natürlich auch dann mein Täusch wird am Ende des Tages.

00:50:29: Ist das immer ein bisschen mehr hochgekocht als es am Ende eines Tages ist?

00:50:37: Jetzt habe ich auf jeden Fall einen guten Clickbait-Titel für den Podcast.

00:50:40: sehr gut.

00:50:42: Ali sagt er schlägt Mike.

00:50:46: Vielleicht im Fußball beim Schach!

00:50:49: Aber meint ihr, jetzt musst du mit Patrick abzuschließen.

00:50:51: Deine Teile, in denen wir gar nicht mitgewachsen sind, ist die komplett leicht geblieben ist?

00:50:55: Die

00:50:56: ist

00:50:58: auf jeden Fall im nächsten Doktor.

00:50:59: Ich frage mich halt, ob er die Geduld hat, weil er ist ja schon beim vierten Coach, glaube ich, in der kurzen Zeit, in dem er war und Patrick Thur hatte auch oft gesagt das wie eine Fahrtagsfigur für ihn hat alles mit den gemacht.

00:51:10: Und dann ist er wieder beim nächsten Coach, der halt so Monster wie Serie Daniloff züchtet.

00:51:14: Ich frage mich halt ob das bei ihnen eine Geduldsfrage ist und dreht ihn dann vielleicht an.

00:51:18: Das ruiniert, weil Italien halt mitwächst.

00:51:19: Ihr

00:51:21: habt ihr euch mal am Showdeck angeschaut was es ist?

00:51:26: Was?

00:51:27: Nee...

00:51:29: Das sind sehr viele Meals!

00:51:31: Und sehr große Meals.

00:51:32: Also da sind manchmal sechs bis sieben Meals im Tuss.

00:51:39: Am Showdecks.

00:51:39: Was ich mich halt so ein bisschen fragt.

00:51:43: Aber wie gesagt, da hat ja jeder andere Ansätze.

00:51:46: Jeder Coach hat andere Ansätzen.

00:51:47: Jeder Körper funktioniert anders.

00:51:50: Warum teilweise so hoch?

00:51:53: Also ich will ja selber immer hoch beim Gewicht.

00:51:55: Ich würde drauf drauf drauf.

00:51:57: Safe!

00:51:58: Hundert Prozent.

00:51:59: Aber warum die Gewichtsprünge manchmal so krass sind also hundert... Ich glaube er hat über hundertvierzig, hundertdreien vierzig oder viertvierzig Kello in der Offseason und jetzt am Ende ist es dann Und der war ja nicht mal scheiße in Form.

00:52:15: Der, die war ja wirklich gut.

00:52:17: also da kann man gar nichts sagen.

00:52:20: aber wo geht dann dieses ganz Gewicht hin?

00:52:22: Ich glaube das sind über... ...von zwanzig vierundzwanzig Kilo safe runtergekommen und bei mir ist es zum Beispiel so wie gesagt jeder Körper anders.

00:52:32: Bei uns sind das immer so elf zwölf dreizehn Kilo meistens so wirklich so zwölftreizend Kilo bin ich halt auch der Meinung, wenn man jetzt schaut das immer mehr auf die Mitte geachtet wird.

00:52:49: Das Thema ist ja aktuell so präsent gefühlt wie noch nie denke ich es ist der richtige Weg wenn man da vielleicht nicht so extrem hoch geht.

00:53:00: könnt ihr mal sagen was ihr davon haltet wie ihr das seht oder

00:53:05: ja

00:53:06: was eure Ansätze sind?

00:53:09: safe denk ich auch.

00:53:11: Also ich meine vor allem, wenn man jetzt auch mittlerweile bedenkt wie sehr die Mitte in Betracht gezogen wird und kritisiert wird muss man das halt immer abwägen.

00:53:22: Bringt mehr Masse wirklich auch mehr Vorteile oder gibt es dann irgendwann schon den Punkt dass man die Mitte einfach aus den Augen verliert?

00:53:33: Und dementsprechend dafür sich Kritik einfangen muss bringt nicht wirklich etwas Wertes.

00:53:43: Ja, vor allem auch hier haben wir eben noch mal über die Zwei-Zwürger gesprochen.

00:53:49: Wir haben ja auch nochmal über die zwei Zwober gesprochen, Armin und du sagst ja auch selber wenn mir da noch net den ganzen Krasse ausfüllen dann macht er dir auch keinen großen Unterschied.

00:54:02: Man muss ja nicht am Gewichtslimit kratzen um kompetitiv zu sein.

00:54:07: Nee aber ist es einfach

00:54:10: noch unter?

00:54:11: Das ist aber auch kein Vergleich, wir reden ja jetzt gerade über Open.

00:54:15: Auch wenn wir über Open reden, reden wir trotzdem über Illusionen.

00:54:18: Wenn ich z.B.

00:54:19: so ein Endoject sehe, der hat eine Teile die ist halt auch super dünn und deswegen sieht er auch den Synthruppen viel krasser aus als er eigentlich isst.

00:54:29: Definitiv, aber er bringt halt auch trotzdem einiges an Gewicht mit sich.

00:54:32: Ja

00:54:32: das vorgemächt.

00:54:34: Das ist auch riesig.

00:54:38: Aber jetzt nochmal zum Thema zurückzukommen.

00:54:40: Das war Justin aus den deutschen Jungs oder Nick Walker.

00:54:43: Nick Walker hat vom letzten Jahr zu diesem Jahr wahrscheinlich, ihr fühlt keinen Grammuskratur aufgebaut aber die Mitte ist tausendmal besser geworden.

00:54:52: Ja

00:54:52: man hat auch eine Letzter-Kondition noch mal generell...

00:54:55: Ja aber dann sind wir Justin, weil letztes Jahr gut um vorm war dieses Jahr gut und vorm Die Mitte ist aber besser gewesen und damit hat er sich deutlich viel besser platziert und konstant top fünf geknackt Weil die ganze Illusion besser wurde.

00:55:10: Also, man braucht ein gewisses Massamaskultur bis an der Oben aber ab da ist irgendwann Qualität viel wichtiger als Kratzität und das passiert dann aufziehend weil wenn du dann deine Hundertfünfzig Kilo wiegst durch den Ranzen schiebst.

00:55:23: Das drückt ja auch alles, die Haut wird ja auch mal dicker.

00:55:26: Es ist ja auch erwiesen dass durch gewisse Substanzen halt auch die Haut dicke zunimmt hat auch im Bauchbereich innen auch das Vizalade fett Dass das vielen halt nicht gut tut, dass sie es dann irgendwann schlechter wurden und das zu realisieren ist nach hinein.

00:55:43: Und da muss man dann

00:55:43: wieder so drehen

00:55:45: wie in Justin.

00:55:45: oder ist es zu spät was vielleicht bei Tim der Fall ist?

00:55:48: Ich hoffe nicht aber das ist jetzt zu späht.

00:55:51: Wir haben doch hier zwei Open Profis.

00:55:56: Aber

00:55:56: hat Justin sich letztes Jahr echt besser als er schlechter platziert weil ich weiß war auch bei Tsunami pro in Italien war der auch vierter.

00:56:02: zum Beispiel hat sich glaube ich sonst auch relativ ähnlich platzierte.

00:56:05: aber ich glaub die Bettkämpfe sind noch einfach passieren Kompetitiver geworden, gerade dieses Mittelfeld so vom Platz fünf bis teilweise fünf zu den großen Shows.

00:56:13: Das kann so durchgemix werden wie man ja auch jetzt hier in auf dem Wochenkuh gesehen hat.

00:56:18: Und zur Gastposing Form von Patrick wo der Hundertvierzig hatte das war ja nicht mehr eine gute Offseason-Form.

00:56:24: Es sah ja aus wie die Priest also... Der hatte ja einen Kopf wie ein Fußball.

00:56:29: Also das für mich keine gute Aufseasonform.

00:56:36: Was soll's du sagen Gürsch?

00:56:38: Ich wollte eigentlich nur den Ball zu dir spielen, weil du ja als Open-Profi auch besser über die Open noch mal argumentieren kannst wie Adi oder ich jetzt gerade erst angefangen haben um Profis zu sein und zusätzlich halt auch beide keine Opens sind.

00:56:56: Es ist eine Frage aus vielen, also die sich aus vielen Antworten zusammensetzt.

00:57:02: Also erstmal, wie ist dein Zeitframe?

00:57:04: Was hast Du bisher gemacht Was ist dein Ziel, was du noch hast und was bist du zum Arren auch bereit zu investieren?

00:57:12: Und wie viel Muskeln musst du überhaupt noch aufbauen.

00:57:15: Wenn du jetzt jemand bist der muss noch dreizwanzig Kilo aufbaut, dann ist es halt schon um jeden Preis wichtig sicherzustellen dass du die ganze Zeit im Überschuss bist wenn du jetzt einer bist.

00:57:26: Nehmen wir Mario Strumpen, mit dem habe ich auch noch eine länger geschnackt.

00:57:29: Wo du eigentlich nur mit der Meiste ran musst und einfach noch ein bisschen mehr Brust brauchst, bisschen mehr Beine vielleicht... Da musst du ja nicht mehr auf Hundertsechzig und Sechzig Kilo hochgehen.

00:57:36: was er erst im Plan war und dann auf Sesene meinte er geht auf hundertsechszig und ist doch okay.

00:57:40: Mach mal Marius!

00:57:42: Also ich glaube der wird trotzdem gut sein aber das halte ich halt bei ihm nicht für die richtige Wahl weil er einfach schon die Muskelatur hat.

00:57:51: Ich muss zum Beispiel sagen also nochmal auf uns zurückzubringen wie jetzt hier auch im Podcast sind.

00:58:00: Für mich ist auf jeden Fall Gewichtstechnik, vielleicht sechs Kilo die ich aufbauen will um dann kompetitive zu sein.

00:58:09: Denke das reicht auch aus klar.

00:58:13: Das ist nicht zehn Kilo da brauchen wir jetzt gerade momentan.

00:58:18: mit der Form die ich habe sind mir bei Wenn ich da mal auf ein neunzig zweiundneinzig bin, dann denke ich mir das schon kompetitiv.

00:58:27: Ich bin vielleicht nicht Olympia-kompetitive aber Kompetitives für die

00:58:32: zwei Zweiger.

00:58:32: Frage ist wie siehst du dann halt mit sechs Kilometer aus?

00:58:34: Packst du die sechs Kilo auch an die richtigen Stellen?

00:58:36: Ja natürlich!

00:58:38: Ich kann ja auch

00:58:39: zehn Kilo bei Stageway machen und um neun Kilo auf meine Beine packen.

00:58:41: dadurch werde ich dann auch nicht besser sein.

00:58:43: so na weil die wachsen sowieso die ganze Zeit immer weiter.

00:58:45: Also wenn man mit neun Kilometern

00:58:46: auf

00:58:46: meine Bombe wäre gut

00:58:50: Ja, also das kann man sich hier mal nicht auswischen.

00:58:52: Ich würde einfach schauen bei die Situation als ob Italien sich wählt wie der Locus und dann kannst du ja immer noch schauen ob du mehr brauchst oder nicht.

00:58:57: Und so wird es auch beim nächsten Saison sein.

00:58:58: einfach schauen wo man steht Wie wieder Locus, wie auslichten das ist und dann weiter machen.

00:59:03: Ich habe jetzt ein

00:59:04: bisschen Zeit.

00:59:08: Apropos Zeit Alec, ich sage schon André ist fünf Wochen out vor Rumänien.

00:59:13: Letztes Jahr hab' ich gesehen weil er in Stage Rate so hundertsechzehnhundertsiebzehn gell André?

00:59:18: Ja, hundertfünfzehn, fünfundsechzehn Jahre genauso.

00:59:23: Was erwartest du dir jetzt dieses Jahr für ein Stage Rate?

00:59:27: Max meint... Also ich denke auch Hundertzwanzig sollten es werden.

00:59:32: also ich denke auf jeden Fall Hundertzwanzig.

00:59:36: Guter Sprung auf jeden fall und du bist ja mit diesen Hundertfünften Kilo schon Top Fünf gewesen bei dem Big Man Regen.

00:59:42: Das machst du glaube ich auch auf jedenfall.

00:59:46: Hat sich da durch deine Erwartungshaltung, weil wir das ja vorhin bei Ali und Josh hatten verändert oder auch bei Armin.

00:59:51: Also gehst du jetzt mit dem Mindset rein?

00:59:52: Ich finde den Top drei Platz hier.

00:59:53: Weil das wäre der nächste Sprung von Top fünf.

00:59:55: Oder gehst Du so rein, dass Du das eben ins Line-Up hast, gewinne ich in der Show im Olympia.

01:00:02: Es kommt immer so aufs Line Up an, wisst ihr es ist echt total schwer aber Goal ist auf jeden Fall.

01:00:09: erstes Callout muss ich auf jeden fall sagen.

01:00:11: So gehe ich auf jedem Fall auch ins Rennen Und dann muss man schauen was passiert.

01:00:17: Aber

01:00:19: du warst ja schon im ersten Callout.

01:00:21: Ja,

01:00:23: natürlich

01:00:24: ist das die Steigerung aber wenn man natürlich in fünf Olympiens da sind... Ja!

01:00:34: Ich tue

01:00:35: mich da immer schwer festlegen.

01:00:37: also Goal ist auf jeden Fall erstes Call out dann würde ich auf jeden fall rein.

01:00:42: und dann ist es wichtig.

01:00:44: auch wirklich Das ist auch was, was sich Josh gesagt hat.

01:00:47: Es ist so wichtig und das musste ich ja auch echt lernen.

01:00:53: Kannst du da dran erinnern?

01:00:53: Josh, wo wir vor der Pro-Card morgens telefoniert haben und ich gesagt habe Du musst es auf der Bühne ausstrahlen, dass du das willst.

01:01:02: Du musst wirklich den Judges zeigen, du willst das!

01:01:06: Du willst gewinnen!

01:01:07: Das ist so absolut wichtig einfach allein schon diese Ausstrahlung vom Gewinner zu haben.

01:01:14: Und das muss ich sagen, dass es mir auch in den ersten Saison gar nicht so leicht gefallen.

01:01:20: Aber in der letzten Saison war's echt schon richtig gut!

01:01:22: Da bin ich auch... aber es sagt wahrscheinlich auch, weil ich mich in der Klasse dann viel, viel wohler jetzt gefühlt habe im Open.

01:01:29: Es ist einfach so wichtig, das zu wollen und wirklich das auszustrahlen auf der Bühne.

01:01:36: Dass man keinen Zweifel daran hat zu gewinnen oder weiter nach vorne zu kommen.

01:01:41: Es geht ja nicht nur darum, man kann sich auch nach vorn kämpfen.

01:01:45: Wenn man da als bestes Beispiel immer nehmen kann, finde ich es ist ein E-Mir.

01:01:51: Ich lieb das, wie der E-mir einfach immer kämpft auf der Bühne egal ob er im zweiten Callout ist.

01:01:57: Der versucht sich immer und immer wieder noch einen Plätzchen nach vorne to kämpfen.

01:02:03: genau so dass mein Set braucht man eigentlich.

01:02:06: Ich muss halt sagen, wenn ich jetzt bei der Achtzehn Jahre gestartet habe.

01:02:10: Da hab' ich mit vorher so zwei Tausend vierundzwanzig, wo wir noch gestartet sind an und da hatte ich das noch im Kopf, weil ich da kämpfen muss.

01:02:21: Ein Problem war aber jetzt, wo ich gestartet bin... ...da hab'e ich so den Lust verloren.

01:02:27: Das ist ja was ich meine!

01:02:28: Also vielleicht kannst du da nachvollziehen Moritz?

01:02:32: Du warst ja auch ehm...erwohl Deine Klasse war halt immer auch gut besetzt.

01:02:37: Das muss halt sein, meine Klasse bei der Achtziger war halt auch manchmal richtig mies besetzt, da standst du dann da und dachtest dir so... Da gewinne ich jetzt super klatschig für mich selber als Klasse.

01:02:51: Nachher im Oberäuern war das wieder ein anderes Thema, da habe ich mir Bock gehabt zu zeigen und auch wieder Gas zu geben.

01:02:57: aber manchmal habe ich mich in dieser Saison jedenfalls in Begas, habe ich nämlich in der Klasse Wett wirklich anstrengend.

01:03:06: Das war einfach nur Scheiße von mir, weil das hat so ein bisschen die anderen Leute auch herum dergesetzt.

01:03:14: Ja aber ich fand bei dir sieht man immer da... Achso hast du eigentlich immer eine gute Ausstrahlung auf der Bühne?

01:03:17: Es war ja auch der Grund, warum du bei Rap One Talents dann am Ende gewonnen hast.

01:03:21: War ja auch deine Ausstahlung der mit entscheidende Grund.

01:03:24: Nee, nee, das stimmt schon!

01:03:27: Also der Josh war wirklich pre-judging.

01:03:31: jetzt wo er die Pro-Cut Gold hat War er, das hat man schon gesehen.

01:03:34: Er war nicht hundertprozent auf Sendung.

01:03:37: Ja also er war da nicht voll da.

01:03:39: aber dann haben wir auch noch mal telefoniert und hab ich ihm gesagt jetzt musst du... Jetzt musst du deinen Mann stehen!

01:03:46: Also jetzt musst Du da wirklich einfach abliefern weil in... Ich wusste ja dass er ein Oval kommt.

01:03:55: Das war ja klar.

01:03:56: Aber dann muss er halt einfach dann abliefer' Da gibt's doch keinen Wendonaber.

01:04:00: Was hat der denn gemacht?

01:04:01: Dann hat es auch geklappt.

01:04:04: Ich meine, ich musste halt nicht kämpfen.

01:04:09: Da ist halt ein Problem gewesen.

01:04:11: In der Klasse war halt so dieses ... Okay!

01:04:15: Das war so ein Nüchtern.

01:04:16: Weil die Leute sind zu mir gekommen aus meiner Klasse.

01:04:20: Die anderen Zweilnehmer sind zu mitgekommen und haben mir bevor wir überhaupt auf den Lügen standen Glückwünsche ausgesprochen.

01:04:25: Und ich dachte mir so ja super cool.

01:04:30: Dann macht er jetzt Spaß zu kämen.

01:04:31: Wir haben nicht gesagt hey Bock drauf, noch mal jede Wunde wirklich zu posen und gegen dich anzutreten.

01:04:37: Sondern ihr hättest sich ein Glück von Schlafst gewonnen nicht so.

01:04:40: Ja super.

01:04:41: Aber

01:04:41: ich finde nur dass das geht halt tatsächlich.

01:04:44: Ich hatte es ja auch in San Dillon-Roth.

01:04:46: Dass mir vorweg von einem gesagt wurde auch schon als ich die Oberhalle sicher habe was der meines Tages nicht der Fall war.

01:04:52: Aller weiß okay ich bin der geilte Beat dann gehste heraus mit der Einstellung ok ich bin den immer schlagen muss da strahl ich jetzt raus Geht an der Selbstsicherheit.

01:05:00: Vielleicht hattest du es schon öfter gemacht hast, oder ist das schon das x-te Mal, dass du die Achtziger gewonnen hast?

01:05:05: Ich dachte, okay, abgehakt!

01:05:07: Ich muss in den Oval kämpfen erst.

01:05:09: Aber ich fand zum Beispiel richtig cool, dass man wusste, okay... ...ich bin jetzt hier der Main Factor.

01:05:18: Wie jetzt die guten Olympiens bei Prag.

01:05:20: Die wissen auch, die kommen da raus und wissen ok.

01:05:23: Alle schauen auf mich.

01:05:27: Ja, aber das ist

01:05:27: ein zweifelmauchiges Platz weil.... Ali, du hast ja noch nie quasi deine Klasse gewonnen.

01:05:33: Außer jetzt bei der regionalen Show und Josh hat glaube ich seine Klasse gefühlt in den letzten fünf Jahren noch nie verloren weißt Du?

01:05:38: Ja was mache ich?

01:05:39: ja.

01:05:39: Der ist es unsicher wenn man oft gemacht hat und trotzdem kein Profi wurde.

01:05:42: Bei mir war's jetzt ja nur... Ich habe ja nur die Egonale und die Prokulfeier gemacht.

01:05:46: Und da vorher haben wir gehört, dass du gewinst das.

01:05:48: Das hatte ich im Unterschied, weil ich das zehnmal gehört hab und dann bin ich so ne Geher und bringe auch nichts.

01:05:54: Und des Tages gehe ich eh nicht das was ich mir erhoffe.

01:06:00: Ja, also er war jetzt nicht habe ich mir gedacht hab ich den Poker damit so?

01:06:04: mein Thema war eher so.

01:06:06: Ihr müsst euch vorstellen Ich stand dann da Mir ging sowieso schon mit gut weil Es war alles kalt da wirklich übelkalt draußen vierzig grad innen drin.

01:06:21: Da bedarf man hat ja auch im Kully an und der hat auch gesagt Er will eine lange Hose anziehen als dann die kurze.

01:06:26: Und ich sag euch das war wirklich so muss man erst mal besitzen bei einem scheiß Bosingslip.

01:06:30: Du hast gefroren und warst müde wie Sau, weil der Deckkampf zu der Zeit war wo du in Deutschland eigentlich geschlafen hast.

01:06:38: Und dann stehst du da so und musst dann ein Bestes geben und kriegst ja noch von anderen gesagt, du hast halt eh geworden hier chillen bis hin und denkst dir nur so okay

01:06:51: Ja, aber da denke ich eigentlich wenn du dein Las Vegas bist auf so einer großen Bühne und von Rap One gefilmt wirst.

01:06:57: Und sodass da schon ein bisschen mehr Adrenalin durchkommen würde, dass du wach wirst, also so wär's bei mir zumindest.

01:07:02: Also wenn du die

01:07:03: letzten... Ich würd jetzt sagen, das Gegenteil wäre das Schlimmt!

01:07:05: Wenn du da hingehst

01:07:05: und hier

01:07:06: sagt dir, du hast ja keine Chance.

01:07:08: Du bist hier gerade nur damit du fünfter wusstest.

01:07:11: Aber wenn du in den letzten vier Wochen zwei Stunden die Nacht geschlafen hast, maximal drei, ne?

01:07:15: In Jetlack hast du das Todes und dir denkst Scheiße, ich muss jetzt auf die Bühne.

01:07:21: Und du hast sowieso die achtziger Klasse in der Tasche was die jeder sagt.

01:07:27: Also wisst ihr was ich meine?

01:07:29: Dieser Kampfes-Lille wird halt nicht geweckt in dieser Klasse!

01:07:35: Nachher hatte ich Bock

01:07:36: da

01:07:37: teilzunehmen, dann hat man auch gesehen... Da bin ich richtig aufgegangen im Overall Da habe ich auch gekämpft.

01:07:45: Vorher habe ich halt nicht gekäpft, natürlich hatte ich keine mega scheiß Ausstrahlung aber man hat es schon bemerkt dass ich da nicht mein bestes gebe gerade und das hab' ich auch gleich.

01:07:57: Das ärgert mich halt im Nachhinein weil ich den Leuten in der Achtzehrklasse keinen Respekt gezollt habe um denen mein beststes Paket die Zeit haben.

01:08:07: Du hast ja trotzdem gewonnen.

01:08:08: damit hast du schon gezeigt dass du der beste bist.

01:08:12: Das ist ja noch in Ordnung.

01:08:13: Aber mich interessiert, konntest du nach den Olympischen ja mit guten Plätzen sehen.

01:08:18: und wie war generell die Experienz?

01:08:19: Dass Legas erstens noch gar nichts von erzählt.

01:08:21: also kannst du sagen...

01:08:23: Also das Legas ist praktisch wie ein riesiges Phantasialand kann ich nur sagen.

01:08:30: Du gehst von einer Ecke in die Anderen auf einmal bist du in Paris dann bist du im Italien also wirklich ganz verrückt aufgebaut.

01:08:41: Die Straßen sind ultra breit, du hast praktisch zwanzig Spuren im Lufthagen.

01:08:45: Das ist komplett übertrieben.

01:08:47: aber was halt hier oder so immer?

01:08:50: Autos sind riesengroß alle So alles ist generell viel größer.

01:08:57: die Luft ist super super trocken.

01:08:59: Du hast nach dem ersten Tag das Gefühl als würdest du jetzt würdest zu den ganzen Zeiten Papau haben wie viel du trinkst und dann musst du dir vorstellen du entwässerst macht keinen Spaß Vor allem dann, wenn du noch Gewicht machen musst und dann vorher gucken musste, dass du halt wirklich trocken bist.

01:09:17: Ja aber sonst ziehen wir das.

01:09:19: Experiences muss ich sagen.

01:09:21: Supermärkte habe ich mir geil hervorgestellt, man denkt erst so Boah die haben alles Aber die hatten halt genau diese Sachen, die ich halt unbedingt wollte nicht Halt ein bisschen Ende stand

01:09:34: Und

01:09:34: es hat alles scheiß toller.

01:09:37: Wenn du überlegst so Du möchtest jetzt Gemüse kaufen Und dann möchte ich einen großen Beutel Prinzessin Bohnen kaufen.

01:09:46: Der Einzige, was ich bekomme ist so ein Winziger in einem Bohrmarkt.

01:09:50: So ein winziger Beute mit Bohnen die Beziehfache von den Kosten bei den Deutschlandkosten.

01:09:58: Aber das ist ja vorher bewusst!

01:10:02: Was mich gefreut hat... Ich hab' bisschen davon erwartet.

01:10:13: Da kann man halt nicht viel, muss ich auch ehrlich sagen.

01:10:15: Ist aber ein Problem.

01:10:17: Ich habe da keine Schmerzen mit mich, bin ich da auch niemals beschweren?

01:10:23: Weil die Gelegenheit war halt da, aber die haben halt kein Riesenbericht gemacht.

01:10:28: Gut!

01:10:28: Die haben auch andere Sachen zu tun.

01:10:30: Da waren der ganze Mr Olympia, da sind so viele deutsche Athleten auch... Da ist so ein Web und Hellens Gewinner halt auch eher die dritte vierte Geige.

01:10:40: Das ist halt auch so.

01:10:41: Finde ich auch nicht schlimm.

01:10:43: Ganz ehrlich, man braucht jetzt keine... Ich bin halt mit jemandem der so auf so riesen Berichterstattung wofür?

01:10:50: Das macht mein Ding.

01:10:51: Darum

01:10:52: geht's ja

01:10:52: gar nicht einfach!

01:10:54: Das Repor-Talents-Format war ja schon groß gemacht.

01:10:59: Wie beide waren ja vor Ort.

01:11:00: Auch das Repor Talents-Final war riesig und ich dachte, dass man was man tatsächlich auch in den Ländern gemacht hat Mal mit dir im Formcheck mach vom Kienzel oder mal da sich ein paar Tiktoren schnappt.

01:11:12: Oder ne, mal so begleitet dich

01:11:16: wie du

01:11:17: das Gewicht machen musst.

01:11:19: Also auch wenn ich das gewonnen hätte, hätte ich das erwartet, was es erhofft, erwartet auch dass die so teil ist, dass man ja schon seine Berichterschaffung bekommt.

01:11:28: Weil wir haben ja acht aus den Videos gehorst.

01:11:33: Genau.

01:11:33: Erkauft habe ich es natürlich, kam

01:11:34: relativ wenig mit mir, das war natürlich schade.

01:11:38: Aber ich bin den halt auch nicht sauer oder so ist halt.

01:11:41: so Bin ich ja auch nicht so schlimm.

01:11:43: Ich hab jetzt Bock auf Braat einfach die sind auch da.

01:11:45: Wir wurden bei der Stasse über Auchbericht und Ja Wichtigste für mich diese Saison war halt dass ich Mit André die Profikarte hole.

01:11:58: André war eigentlich alles nur so Bonus.

01:12:04: Ich glaube halt bei Rap One ist es wirklich gar nicht so einfach, was sie da doch... Also man sieht ja wie die Content raushauen und man kennt das ja selber auf Wettkämpfen.

01:12:14: Man muss von A nach B fahren.

01:12:16: Man muß ihn kurz vor die Linse holen dann den.

01:12:18: Das nimmt zu viel Zeit auf.

01:12:19: Und also ich glaub' wirklich dass sie gut durchgepowert haben.

01:12:22: Ich glaub', das war halt einfach nicht drin!

01:12:26: Wenn die's hätten machen können, hätten die's hundert Prozent gemacht.

01:12:30: aber jetzt in ganzen Tagen... Wir haben auch noch

01:12:32: ein gutes Interview gemacht.

01:12:33: danach

01:12:34: Ja, ein ganzen Joshua zu filmen für einen ganzen Tag ist glaube ich für Matze und für David.

01:12:39: Das

01:12:41: ist einfach so viel glaub ich.

01:12:43: Ja

01:12:45: auch relativ wenn man überlegt, guck mal was da für Leute waren.

01:12:49: Ist auch relativ uninteressant da nur nicht zu filmen für einen Tag lang weil wir haben da so viele Deutsche auch die beim Olympiagestatzen also So viele sind es nett, aber auch interessante Deutsche.

01:13:05: Und mal so Milan ist halt, der polarisiert halt viel mehr als ich jetzt.

01:13:10: Ja klar!

01:13:11: Ich habe einfach mehr erhofft für dich.

01:13:16: Für

01:13:16: mich ist das halt immer noch... Ich bin dir auch sehr dankbar dafür, dass du danach hoffst.

01:13:24: Dass du da auch so hinterher geguckt hast finde ich halt toll.

01:13:28: Ja,

01:13:30: also ich habe mich interessiert, wie das Ganze auch ausgeht.

01:13:33: Wie man es aufbaut.

01:13:36: Klar war nett, aber weil ja wie viele jetzt ändern sich mal vor Ort, dass man sagt okay, wann statt dich mein Packen da ist dazu macht ein Video ohne Restaurant halt einfach nur mit auf dem Kanal, dass du halt auch bis die Bühne bekommst, die du verdient hast.

01:13:50: Weil meines Tages bist du auch der Profi geworden.

01:13:53: Also du hast deinen sportlichen Teil abgeliefert

01:13:56: Aber ich fand es jetzt auch gar nicht so extrem, du warst da auch glaube ich in drei oder vier Videos.

01:14:02: Also du warste eigentlich...

01:14:04: Zwei Stück war ich glaube ich dabei.

01:14:05: Du warst

01:14:06: einmal

01:14:06: im Trainingsvideo?

01:14:07: Ja!

01:14:09: Du warste im Trainungsvideo?

01:14:11: Du warest wo ja auf dem Berg wart und du warest am Schauden.

01:14:18: Und die haben noch mit dir noch ein Interview gemacht.

01:14:21: jetzt nachhinein, oder?

01:14:22: Genau!

01:14:23: Das sind

01:14:23: jetzt schon vier Videos Ja, aber das sind ja schon für ein

01:14:26: Video.

01:14:28: Ich bin geil und nervios am Ende rausgekommen und da wird so geht Lisa... Oh der startet im Park!

01:14:33: Weißt du keiner jetzt?

01:14:38: Also bei den Bergen wäre ich auf jeden Fall raus gewesen, sage ich dir ehrlich.

01:14:41: Da hätte ich ja mal überhaupt gar keinen Bock drauf gehabt dass sie diesen Scheiß

01:14:44: nach hochlaufen.

01:14:44: Ich

01:14:46: auch.

01:14:48: Ich mach das richtig gern.

01:14:49: also ich bin sowas mache ich super gerne.

01:14:54: Ja, mit deinem Gewicht geht das noch.

01:14:55: Das bewegt mal ein bisschen

01:14:57: mehr da.

01:14:58: Ich glaube...

01:15:00: Jungs, ich

01:15:01: war auf

01:15:01: gar keinen Vorwurf!

01:15:05: Amin, hast du eigentlich so frisch gekocht oder was?

01:15:07: Nee.

01:15:09: War schon verbreit zu nur portionieren.

01:15:12: Molz, ich liebe deine Videos wo du einfach nur läufst.

01:15:18: Ja, ich weiß auch nicht.

01:15:20: Ich habe mich nie richtig gelernt mein Fuß abzuräumen.

01:15:21: Ich laufe wie ein Pinocchio-Menschen.

01:15:26: Ich finde es immer cool, wenn ich andere Leuchte fähme wie du leust und dann immer so erlerbst du den da.

01:15:33: Ja Leute, laufen wir mit so viel Gemüse oben um so fette Nahrungkorn natürlich nicht bewegen kannst.

01:15:39: Aber da guckt jemand Samson an?

01:15:41: Wie geschmeidig der ist ey!

01:15:42: Das hätte ich auch gerne, sei echt ehrlich bei dem gleichen Gewicht.

01:15:45: Du bist aber mehr zu groß und mehr zu

01:15:47: schwarz.

01:15:49: Du bist nicht so groß und net so schwarz.

01:15:51: Ja,

01:15:52: das ist auch so eine... Aber so ein Terran... Okay, Terrans Ruffen hat auch nicht das Gewicht aber es gibt ja auch Leute in meiner Gewichtslasse oder meiner Größe die ein bisschen fliegerer sind.

01:16:01: Aber gut.

01:16:04: Müsst du euch mal geben?

01:16:04: Bei mir hat einfach gerade Amazon einen Pill nach Acht geklingelt.

01:16:07: was hast du für ne Uhrzeit gemacht, wenn der hier Feierabend oder...?

01:16:10: Schreien?

01:16:11: Malz!

01:16:14: Aber sonst auch mit der Familie, was war es stressig da im Endeffekt die ganzen Termine einzuhalten.

01:16:19: oder konntest du das auch wirklich genießen so ein bisschen als kleinen Familienurlaub?

01:16:22: Mit Kind und so.

01:16:26: Wir haben ein bisschen.

01:16:26: ja also ein paar Kleinigkeiten haben wir genossen.

01:16:30: Da schon mal in diesen Red Canyon sind wir gefahren.

01:16:34: Das war richtig schön, das haben wir gelossen.

01:16:36: aber ich habe halt echt

01:16:38: viele Tenden mir gehabt bis da tot.

01:16:42: Ja, ich war dann halt auch wie ich schon gesagt habe.

01:16:44: Ich bin schnell krank geworden Auch da schon.

01:16:48: Ich hab das ein bisschen gemerkt immer Der Jetlack hat richtig reingefetzt und zusätzlich diese trockene Luft Du bekommst instant Nasengluten!

01:16:57: Ich hatte praktisch alle sage Nasengeluten Und durchgehend war mein Hals halt gereizt Weil die trockenen luft

01:17:05: waren so heftig

01:17:07: Zusätzlich mit den Klimaanlagen gar nicht gut.

01:17:11: Also könntest du nicht vorstellen, da permanent zu wohnen?

01:17:15: Auf keinen Fall.

01:17:16: Wirklich also in Deutschland wieder da war.

01:17:19: ich habe einen tiefen Atem zugenommen und mir einfach nur gedacht Boah ist das geile Luft!

01:17:25: Und morgens mein Spaziergang ist... Ich liebe es einfach ohne Witz.

01:17:30: Ich gehe morgens raus und denke mir Okay, wir haben halb fünf oder so

01:17:35: Aber

01:17:35: die Luft ist halt einfach so geil.

01:17:38: Ist so frisch hier

01:17:41: Weil lasse ich das ja eigentlich auch in der Bodybuilding Hochburg genauso wie Texas und so weiter und so fort, wo es halt einfach klimatisch für uns Deutsche sehr warm

01:17:50: ist.

01:17:52: Ich glaube da würdest du dich dran gewöhnen?

01:17:55: Also wenn du jetzt wirklich sagen würdest okay let's go!

01:17:58: Das ist jetzt mein neues Zuhause.

01:18:00: Gib den ganzen drei vier Wochen dann sagst du geil hier kann sich ausleben.

01:18:06: also das glaube ich

01:18:08: alles drum herum war gut.

01:18:10: Nur wirklich diese trockenen Luft, glaubt mir da das nicht zu unterschätzen.

01:18:15: Also du fühlst dich wirklich extrem schlecht innerhalb von kurzer Zeit.

01:18:20: vielleicht muss man da wirklich in ein paar Wochen sein um sich daran zu gewöhnen.

01:18:25: aber wenn du wirklich Probleme wie ich hast ein bisschen mit der Nase oder so dann oder mit generell Entschleinheiten dann ist es folter.

01:18:34: Ist so als würdest du den Föhn die ganz hinten raus erhalten?

01:18:39: Nicht geil!

01:18:41: Es gibt so eine Doku über Einwohner eines Dorfes, das in so vielen Höhenmetern ist.

01:18:47: Dass normale Menschen, wenn die da reinkommen, da eigentlich nicht überlegen können ohne Gasmaske oder so ein Beatmusgerät.

01:18:53: Die ganzen Leute arbeiten quasi in einem Berg und die ihr Körper hat es daran angepasst.

01:18:59: Wir haben wahrscheinlich alles so Hematokrit von zweiundsehntzig oder sowas.

01:19:05: Ja, deswegen.

01:19:06: Also da gewöhnt sich der Körper an ziemlich viele.

01:19:08: Das ist crazy!

01:19:10: Aber auch im Negativ... also auch einer ist rum, ne?

01:19:12: Ich konnte die ganze Zeit ohne C-Pub schlafen und jetzt kann ich, sag ich es dir das erste Mal geblutzt hab, nicht mehr ohne schlaven weil er sich auch wieder daran gewöhnte hat.

01:19:19: und dann geht's gar nicht noch.

01:19:20: eigentlich die ganzen sattrigen Stücke.

01:19:22: Ich muss den euch sehr lachern über Armin Story dahingehend.

01:19:26: Was hast du nochmal geschrieben?

01:19:28: Dass du... Entzähl doch mal selbst.

01:19:31: Egal, ich bin so froh, in der Maske geschlafen zu können wie da.

01:19:33: Die sind einfach bei mir Keine Ahnung, durchgebrannt.

01:19:37: Ging von heute auf morgen, ich habe mich gezwungen ohne uns zu schlafen.

01:19:40: Ich hab die Nacht gepennt und war morgens aufgedeckt.

01:19:42: Ich finde mich gar nicht so schlecht.

01:19:44: Zwei Tage noch mal geschlafen, dritten Tag bin aus Augsburg zurück.

01:19:49: Guck meinen Gewisser vorn runtergeknallt.

01:19:51: Drei Kilo weg!

01:19:52: Und ich habe nichts anders gemacht außer die Maske war weg.

01:19:55: Da habe ich es zur Hausweitern probiert, dachte mir so... Digger endlich habe ich einfach nix mehr in der Fresse.

01:20:02: Kein Scheiß Kabel, was ich ganze Zeit in der Nacht zu mir um meinen Kopf legen muss.

01:20:06: Was ich immer hier vorne ab und anmachen musste auf Klogia Und keine Geräuschklüsse die mich sowieso alle paar Minuten gefühlt.

01:20:14: weg weil ich eh so ein leichter Schlaf habe.

01:20:17: Gott sei Dank bin ich die scheiße wieder rot!

01:20:21: Aber du willst da open machen dachte ich bald?

01:20:23: Ich würde sagen Open, dann kann... Soll die hundertdreßig viele oft ziehen.

01:20:27: Ronny Coleman hat auch ohne Maske schlafen können wir auch

01:20:29: ja.

01:20:30: Das finde

01:20:30: ich echt crazy.

01:20:32: Armin, hast du dich gerade über die Schlafmaske beschwert?

01:20:38: Das ist das geilste was es gibt.

01:20:40: Alter ich liebe dass wenn ich dir aufsetzt.

01:20:43: Es gibt doch nix geileres als wenn hier schön kalte luften die fresse bläst.

01:20:48: Das ist einfach geil.

01:20:51: Also mich beruhigt das wirklich.

01:20:53: Ich beruhige das.

01:20:54: Wenn er in der Fresse so ein Ding hat... Was du fest zuziehen musst

01:20:58: und dein Kabel so

01:20:59: umschnürt Das ist geil,

01:21:01: du setzt sie auf in der von zwei Minuten drei bist du weg.

01:21:06: Nee, das fühlt sich an wie so ein Mallkorb gar kein Bock!

01:21:11: Ich finde

01:21:12: es auch beruhigend zum Einschlafen ehrlich

01:21:14: gesagt.

01:21:16: Ihr habt's euch eingeredet?

01:21:17: Das ist das Ding weil ihr denkt es tut euch gut.

01:21:20: Ich hab zweimal vergessen.

01:21:22: ich bin gestorben ich habe die nach nicht einem Lute geschlafen und das war Katastrophe.

01:21:26: Aber Geronheitssache hast du selber gerade gesagt.

01:21:28: Ja, aber soll ich jetzt erst mal zehnmal eine Nächte durchmachen bis ich dann wieder ohne schlafen kann?

01:21:34: Oh Mann.

01:21:35: Welchen Druck hast du André?

01:21:40: Boah, kann ich ja gerade gar nicht sagen, kann... Ich glaub acht Komma sieben...

01:21:45: Aber das ist wenig!

01:21:46: Ja, gar nicht so viel.

01:21:48: Gar nicht soviel ne?

01:21:49: Ich glaube acht Kommasieben hab' ich.

01:21:53: All right.

01:21:57: Ist mein Profi noch einmal so eine Maske

01:21:58: hat?!

01:22:00: Also.. Ich glaube ab dem Gewissen Gewicht hat das für jeden Benefit, also ich ...

01:22:06: Ja ja.

01:22:06: Das haben wir schon.

01:22:07: Aber für mich ist es so real, dass ich so ein Gerät hart brauchen muss und die schlafen gerade... Ich bin froh, das nicht zu brauchen und ich hoffe auch, so lange es geht ohne auszukommen.

01:22:17: Denka sei froh!

01:22:18: Das ist der größte Romantik-Killer.

01:22:19: Schau mal vor du gehst mit deiner Frau ins Bett da musst du erst mal in eine Maske wie so einen Hund aufsetzen.

01:22:25: Was ist das denn?

01:22:27: Ist ja nicht so, dass wir eh schon behinderte Sachen müssen, die unattraktiv sind dann müssen wir doch mal mit der Maske schlaven.

01:22:33: So, ich hab's.

01:22:34: Ich geh jetzt pennen.

01:22:35: Guten Nacht!

01:22:39: Ja, aber das

01:22:40: Programmieren im ESN Gym ist tatsächlich so, dass ein paar, die das als Ziel haben, die finden das richtig cool.

01:22:46: Das ist wie diese Nasenpflaster bei den fünftig-kilo Jungs.

01:22:49: Für dies ist es richtig so... ja, wie

01:22:51: ein

01:22:52: Stadosymbol.

01:22:53: Der eine sagt zu sich, er braucht ne Zehpa bald, wenn ich mal aufsiehe und richtig gestalt bin, ich habe ihn angeschaut, ich war so was sind jetzt Gutes?

01:23:00: Was Schlechtes?

01:23:02: Also nein, das ist doch voll gut.

01:23:03: Das heißt wie man braucht Muskeln auf.

01:23:06: Und ich so, nein wir können sich atmen und posten die Stützungen abatmen bis wir Insulin zu brauchen weil dein Blutzgericht schlecht wird.

01:23:12: Das ist ja nichts erstrellenswertes.

01:23:13: Das sind Produkte für branche Menschen.

01:23:19: Aber dieses ganze Enhancement Thema ist für Jugend sehr interessant.

01:23:22: Das stimmt alles was dazu gehört.

01:23:26: Was wollt du sagen Andre?

01:23:28: Ist von euch beiden wirklich der Schlaf auch gut oder ist es nur dass ihr praktisch sagt er ist gut?

01:23:35: Also tut ihr noch Tracker?

01:23:36: Von wem sprich jetzt?

01:23:38: Weil von euch beiden, Ali und Amin.

01:23:42: Also also von wem, von Ali und wem?

01:23:46: Amin!

01:23:48: Und

01:23:48: dir?

01:23:49: Bei dir!

01:23:49: Wie beide.

01:23:51: Also ich muss sagen...

01:23:53: Ich

01:23:53: fühle mich gut.

01:23:55: Ich mache das auch mittlerweile intuitiv.

01:23:56: Ich habe oft gehört mit diesem ganzen Getracker.

01:23:58: Es gibt mir auch alles langsam auf dem Sack.

01:24:00: Das

01:24:01: ist voll ok, aber es macht der Sinn des wenigstens keine Ahnung.

01:24:05: Ich bin auch der Meinung, wenn das ein Stress von morgens aufsteht und ein scheiß Schlaf-Score hat.

01:24:11: Ja dann lässt das Ding weg, wenn dich das wirklich so belastet aber es geht ja drum das wirklich mal ab und zu wirklich einfach mal zu überprüfen.

01:24:18: also kann jetzt macht er schon großen Unterschied.

01:24:20: hast du einen Tiefschlaf von dreißig Minuten oder ist ein Tief schlafen irgendwie von anderthalb Stunden?

01:24:25: Oder eine Ramphase von zehn Minuten oder von zwei Stunden?

01:24:29: Also das ist ja schon ein wirklicher Faktor.

01:24:32: Deshalb geht es mir ja nur darum, Kanal und das wenigstens einmal die Woche zu tracken.

01:24:37: Ja also ich habe das seitdem nicht mehr getrackt und gesagt... Ich war auch so ein Ding, ich hab' das aus reinem Trend damals geholt.

01:24:46: Ich war mal im Schlaflaborer, habe das überprüfen lassen, habe so einen Gerät mit nach Hause bekommen.

01:24:52: Ich hatte eine oder zwei Aufsätze oder so, da meinte mir damals der Arzt auch, dass ich keine Maske brauche, habe sie mir trotzdem geholt eben weil immer jeder davon geschwärmt hat.

01:25:01: Hab dann über ein Jahr damit geschlafen Und wie gesagt, das war jetzt nur zufällig ist halt wieder ohne geschlafen habe.

01:25:09: Ich würde sagen dass ich

01:25:11: tiefer schlafe

01:25:15: über den Tag nicht unbedingt müder bin.

01:25:18: die Performance ist gleich Daher merke ich keinen Unterschied und es nervt mich halt im Unterbewusstsein nicht.

01:25:26: Das ist das einzige was ich aktuell sagen kann.

01:25:28: Ich weiß natürlich nicht wie sein wird wenn ich wieder anfange mehr zu wiegen.

01:25:33: Ich wiege jetzt natürlich auch fünfzehn Kilo weniger als in meiner Aussiesen, das macht natürlich viel aus auf meine Größe.

01:25:39: Aber jetzt aktuell bei hundert Kilos ist es denke ich gerade noch machbar und ich werde ja noch leichter.

01:25:49: Du hast auch die Fitbit ne André?

01:25:55: Weißt du was geil ist jetzt durch die Hairface mache und mein Ruhepulz um achtzehn Punkte gedroppt ist.

01:26:00: Mein Ruhe pulst die ganze Zeit so niedrig nachts Außer ich gepinke, dass meine Uhr die ganze Zeit denkt.

01:26:05: Ich penne auch wenn ich eigentlich wach bin weil der Puls halt so niedrig ist.

01:26:08: Wie niedrig ist dein Puls?

01:26:12: Also wirklich am schlimmsten als nachts.

01:26:16: es geht ja mal auf einen vierzig-vierzig runter teilweise

01:26:20: schon brutal tief

01:26:22: und das war... Und ich hatte die eine Nacht ohne Maske und da war er durchschnittlich bei sechsen.

01:26:27: siebzig war so.

01:26:30: Ja, deshalb also Das ist brutal.

01:26:36: Ich habe so Angst schon vor dem Tag, wenn das Ding mal irgendwann nicht geht oder wenn es einfach nicht einmal angeht?

01:26:45: Oder ich hab Angst davor, wenn ich abends hier stehe und dann einfach weiß Alter dass wir so eine Tode schlechte nach und ich werde morgen so tot sein da habe ich Angst vor euch.

01:26:59: Ich kann es nicht empfehlen zu vergessen.

01:27:01: Ich vergesse jetzt auch nie wieder, dass mir das zweimal passiert ist... ...ich habe die einmal am Dust Gym in Wien vergessen.

01:27:06: Zum Glück hat Mario am nächsten Tag mir seine per Post geschickt und ich hab' einen Athleten der wiegt jetzt... ...in eine Preppe nur noch so siebzig Kilo.

01:27:12: Der braucht seinen Auto nicht mehr aber ich habe seine als Ersatz bekommen zum Glück einer später weil zwei Nächte ohne den kannst du mich beherden, gibt gar nichts mehr.

01:27:19: Aber also inwiefern ändert sich euer Wohlbefinden?

01:27:23: Was passiert dann alles wenn ihr ohne Maske

01:27:25: schlaft?".

01:27:27: Na ja, ich schlafe halt einfach nicht ein.

01:27:28: Weil immer wenn ich kurzum einschlafen bin, denkt mein Körper eher erstickt halten und dann lässt er sicherlich nicht einschlawen so ne?

01:27:33: Okay das hab' ich zum Beispiel nicht.

01:27:35: schlaf schon ein.

01:27:39: Aber um zu sagen Armin diese Tracker für Zuhause die zeigen eigentlich immer null Aussätze an.

01:27:43: Ich hatte auch keine Aussätze und Adelaide von mir auch nicht.

01:27:45: Und Junge... Ich war beim Bettkampf mit denen als der in Pieckform war am AirBnb.

01:27:49: Jungen der hat den ganzen Regenwald gefällt und da wusste ich schon alter Der kann nicht nur aussätze haben.

01:27:53: Das ist was lautes du schnau ich muss sie hatte Und das ist ja auch natürlich romantisch.

01:27:56: Wenn du die ganze Zeit in der Frau schnarchst, ist es wahrscheinlich besser, dass du so eine Maske irgendwie romantischer hast als wenn du die ganzen Zeit das Bett abseh, weißt du?

01:28:04: Ist so...

01:28:04: Wie hilft er sich daran nachzuschossen?

01:28:06: Bei ich nicht, wenn Gesichter nachts umdreht und da liegt dann so ein Mastentyp neben ihr.

01:28:10: Das

01:28:12: ist hundert Prozent besser!

01:28:18: Ich hatte mal einen Sachverhalt bei der Polizei, als sie noch im Notruf gearbeitet hat.

01:28:22: Da hat einfach eine Frau den Notrufe gewählt, war einfach ein fremder Mann neben ihrem Bett lag, der ist einfach eingetrocknet aber hat nichts geklaut, sondern sich einfach nehmen, wie sie ins Bett gelegt.

01:28:30: Das ist schwer.

01:28:35: Okay, wollen wir noch zum Abschluss ein paar Zuschauer fragen?

01:28:39: Gerne!

01:28:40: Sind einige eingekommen... Wie mir Drück schlägen an Zwecks Placings umgehen?

01:28:54: Ich glaube die Frage kann man gut von Armin stellen weil er wurde ja zweiter und dann gab es in Rumänen eine Klatsche.

01:28:58: wie hast du das verarbeitet?

01:29:02: Sich vor Augen halten dass das kein rein objektiver Sport ist.

01:29:09: Keine rein objektive Bewertung ist, dass jeder Judge seinen eigenen Geschmack mit einbringt in die Wertung.

01:29:16: Und dementsprechend das so verlaufen kann wie es verlauchen kann und sich vielmehr auf sein eigenes Showing fokussieren.

01:29:28: Sein Showing von Show zu Show vergleichen also seines eigenes sich eher daran messen und dass er als Maßstab nehmen anstatt das Placing.

01:29:41: Ich habe tatsächlich einen speziellen Ansatz, und zwar muss ich dieses Gefühl merken von dieser Niederlage und das Gefühl da auch um Trainings wieder vor Augen rufen, was man nicht nochmal haben will und dementsprechend Vollgas geben.

01:29:55: Das hab eZero ich mir in meiner Weltkaufsdose jetzt oft nachgedacht wie im Jahr zwanzig war auf der DJ wo ich echt scheiße war Und wollte nie wieder dieses Gefühl haben, wo ich mir nach dem Baum echt versagt.

01:30:08: Und dementsprechend habe ich dann jedes Zähling auf, weil ich da um elf Uhr abends reingehe und mal folgen lasse gehen damit die Lasten nicht nochmal passiert.

01:30:17: Ja, ist auch ein guter Umgang damit.

01:30:20: Aber ich glaube irgendwann resigniert man auch und da muss man halt irgendwie andere Motivationen widersuchen.

01:30:24: Weil wenn du jetzt immer dich an schlecht platzierst, dann musst du einfach mal einen Cut machen oder

01:30:28: so.

01:30:28: Ja ja klar!

01:30:31: Wie sieht euer Süßstoffkonsum aus?

01:30:33: Getränke, Flaventaste, Powder usw..

01:30:37: Überschaubar.

01:30:41: Drei Monster am Tag, halb Liter, zero.

01:30:46: Kein Flavor.

01:30:50: Also bei mir ist ich kein Monster aktuell.

01:30:55: Süßstoffgetränke aktuell auch nicht.

01:30:57: Bei mir ist es nur aktuell.

01:31:00: ja wie sagt Wei mein Intra wenn man das jetzt mitzählt und ich habe von Bixxon dieses herzhafte Flavepulver da hab' ich morgens einen eins gut drin Sonst aktuell nicht.

01:31:16: Kaum Coaching sage ich immer so, Max ein Liter Getränk am Tag ist bei mir so... wo ich sag' das is ok Alles andere ist halt irgendwie geisteskrank.

01:31:28: Josh du lachst!

01:31:29: Ich bin da auch zu dir rein.

01:31:30: Hallo er endet den

01:31:33: Coaching jetzt.

01:31:35: ja

01:31:37: Ja hast dein Mikrofon was irgendwie gewechselt.

01:31:38: man hört dich jetzt über ein anderes.

01:31:39: Was

01:31:46: für ein scheiß Mikro muss ich nochmal ausschlippen?

01:31:51: Jetzt bist Du wieder da.

01:31:54: Was sind die Kopfhörer jetzt?

01:31:56: Ist das okay?

01:31:57: Ja.

01:31:59: Okay, also ich halte mich natürlich an das was mein Coach mir sagt.

01:32:05: Sehr klar!

01:32:08: Es sind zwei Monster und eine... ...Eins, fünf Liter Flasche cooler Zero.

01:32:16: Garantiert hat man bei meinem Coach gesagt.

01:32:18: Knapp um hundert Prozent verfehlt.

01:32:21: Ja ganz knapp.

01:32:26: Man muss ja dazu sagen, also ganz ehrlich wenn man so Konstanten drin hat und es macht jetzt grundsätzlich keine Probleme, wie ihr das jetzt sagt.

01:32:35: Also würde ich jetzt auch nicht mehr auf mein Athlet zugehen würden mir jetzt sagen ey fahr das komplett runter!

01:32:42: Wenn's ein gesundes Maß ist.

01:32:43: aber wenn man Athleten hat die gefühlt Flavepowder mit Wasser trinken dann ist es komplett geisteskrank und dann musst du sie aufhören.

01:32:52: Also, oder wirklich in jeden Kaffee da so ein Scoop reinhauen ist dann einfach zu viel.

01:32:59: Ja es gibt ja Leute die packen sich neun Scoops mit einem fehlend Tasty, machen sie den Pommes schreien, haben einen halflocken Oatcake das ist... Das is too much.

01:33:08: Aber man muss z.B.

01:33:09: in Joshua Mannfeil bedenken weil wir beide aufstehen, weil wir beiden schlafen gehen und weil wir bei den Szenen gehen.

01:33:15: Und wenn wir da halt zusammen uns abbrauchen um sich das zu funktionieren?

01:33:18: Ja gut!

01:33:19: Was ist noch zum Bild für

01:33:20: uns?!

01:33:22: Ja, klar.

01:33:22: Ich

01:33:23: trinke immer schon elf Uhr abends oder einen Morgen, weil ich ja noch bis vier Uhr morgens zu arbeiten bin.

01:33:27: Natürlich kann dann niemand sagen, ey lass das mal!

01:33:30: Dann sag' ich, ja klar... Ist natürlich auch unterschiedlich wenn du um acht Uhr schlafen wirst.

01:33:35: Ja hundert Prozent.

01:33:42: Ja, hier hab ich was für

01:33:46: dich.

01:33:47: Holt's

01:33:49: gut?

01:33:49: Ey nutze ich, nutze ... Das ist auch voll auf dem Training.

01:33:50: Das

01:33:50: ist eine mentale Geschichte tatsächlich.

01:33:53: Das nutze sich sogar vom Training.

01:33:57: Eine mentale Geschichte.

01:33:58: Du machst

01:33:59: dieses...

01:34:03: Josh, dein Mikro.

01:34:04: Mikro, Mikro!

01:34:04: Na okay.

01:34:04: Das springt immer kurz raus und ich kann es dir kurz bei mir sagen.

01:34:07: Bei mir ist auch nur Way EAS und vielleicht mal ein Crank.

01:34:10: Und alle zehn Tage wenn ich Beine mache das dann immer ein Energy Drink sonst bin ich komplett raus.

01:34:15: Aber ich merke es auch wirklich, wenn ich nur Tee trinke mein Verdammung ist immer besser.

01:34:18: Man redet sich dann zwar ein macht nichts aus aber wenn ich's raus lasse ist trotzdem besser.

01:34:21: Es ist

01:34:22: besser

01:34:23: ohne wenn man abwarten muss.

01:34:24: Es is besser.

01:34:28: Ich frage dich jetzt ja gar nicht.

01:34:29: Wo wir gerade beim Thema sind, Koffein an Restdays vermeiden sinnvoll.

01:34:34: Fronterregulieren?

01:34:35: Ja.

01:34:39: Würde ich auch sagen, dann bleibt dir ja sensibler für die Einheiten wenn es zählt.

01:34:44: wobei Meta X habe ich immer drin jeden Morgen.

01:34:46: das ist so für mich der Start in den Tag und das sind so glaube ich vierzig Gramm Koffeen oder so.

01:34:50: Er hat mir vierzig Milliliter

01:34:52: also

01:34:53: vierzig gramme Bestabilität.

01:34:55: Ich muss aber auch echt sagen dass ich...

01:35:03: Sagst du erst André?

01:35:05: Ich muss auch echt sein dass Koffeein für mich Also wenn ich einen push brauche, ist es das geilste.

01:35:11: was gibt also mir reichen teilweise.

01:35:12: Ich habe auch diese kapseln.

01:35:14: dann nimm ich manchmal einfach zwei kapseln sind vierhundert millikam oder so.

01:35:19: Wenn form training und ein rechtsmüll ist komplett Ja also mega effektiv.

01:35:26: ich züge ich hab ja mal von der fünftig mit dem kaufing konstant und ich brauche nicht mehr.

01:35:32: für mich ist erst ritual entscheidend Einfach nur rein.

01:35:37: Natürlich könntest du wahrscheinlich umstellen, dass ich mir einen schwarzen Tee reihe oder auf Dauer einen anderen Tee möchte.

01:35:50: Das ist für mich auch so ein bisschen brutal.

01:35:51: Wenn du zum Gym fährst die zwanzig Minuten irgendwie deinen Crank... ...oder was wenn ich für den Booster trinke, das ist schon so.

01:35:57: Oder so eine Energy vom Bein trinken, das hilft schon im Modus zu kommen

01:36:01: ja?

01:36:01: Ja, hundert Prozent!

01:36:05: Wann... Ja, natürlich immer noch mit dem.

01:36:18: Wann wusstet ihr, dass ihr das Zeug zum Profi habt?

01:36:32: Das ist jetzt hier keine Störung.

01:36:34: Leute, es ist betretende Schweigen für die Spotify-Zuhörer.

01:36:37: Wie war's erst so weit als ich auf der... Erst als ich die Klassik gehörte aber in Offenbach.

01:36:42: Also ich wusste okay Jetzt ist wirklich drinnen.

01:36:46: Man hat gesagt Aber wie viele Leute habt ihr Backstage erlebt Die von einer Profi Kartolübberteilnahme reden?

01:36:56: ...strukturell es niemals schaffen werden.

01:36:58: Weil jeder Freund, jeder Coach... ...jeder aus dem Umfeld einfach jemand einen Honig ums Maus schmiert und falsche Erwartung die Person weckt.

01:37:06: Da hat er ein Rot-Roller einer Aachter Neuter, der hat mir erzählt dass er zwanzig, siebenundzwanzig auf einem Olympia stehen will und dann hat da die Vietter bei uns eine Frau plant.

01:37:18: Da wurde Aachtern neuter, er hatte einen breiten Talion macht Klassik.

01:37:20: wo ich mir dachte so, oh das ist in die Gühnung!

01:37:22: Ich dachte, woher nimmst du das?

01:37:24: habe ich natürlich nicht angesprochen, aber es kommt von einem Umfeld.

01:37:27: Der Grund sagt ja du kannst Profi werden, damit er schön bei ihm bleibt wahrscheinlich... Du bist immer in der Trassistik gefühlt mit Fit und gewinnst wahrscheinlich mit Fit Classics.

01:37:36: Aber Profi ist doch was anderes.

01:37:42: Ja Ich finde es auch mal schwierig wenn du noch nicht mal eine Regionale Show gewonnen hast dann für eine Profi Karte zu reden.

01:37:46: Das sollte so ziemlich das das erste sein was man schafft.

01:37:50: Dann kann man gerne davon reden dass man Profi Ambition hat.

01:37:52: Aber

01:37:53: wir reden ja auch oft also Nicht nur Profi.

01:37:56: gerade

01:38:02: Was ich gerade noch sagen wollte, es ist ja oft aus so die Tendenz.

01:38:05: Wenn man jetzt eine Regio-Show hat kann man sagen okay, keine Ahnung, siebzig, achtzig, neunzig Prozent.

01:38:12: Die Leute, die im Overall stehen oder die Klasse gewinnen platzieren sich in der Regel auch wirklich oder werden sogar Profi dann wenn sie dementsprechend den Prokollifer machen.

01:38:22: also das haben wir ja wirklich sehr oft dass wirklich Leute Overall machen auf der Regio und dann zwei Wochen später Profis sind.

01:38:29: Also es ist schon ein guter Indikator, da kann man sich schon mal wirklich ganz gut einordnen.

01:38:35: Man muss natürlich auch ganz klar sagen... Es gibt natürlich auch Unterschiede zum Beispiel Deutsche Meisterschaft dieses Jahr.

01:38:41: Wir verglichen jetzt mit einer weiter Klassik waren wirklich Welten also dass wir wirklich

01:38:48: gefühlt

01:38:49: zwei verschiedene Verbände als.

01:38:50: das war wirklich Welton wenn man das jetzt vergleicht.

01:38:53: Also deshalb muss man sich da immer gut einordnen.

01:38:57: Also was ich halt nur sagen will, wenn man jetzt zum Beispiel auf der Deutschen nicht so eine gute Plazierung gehabt hätte, hätte man z.B.

01:39:05: auf der Weidach-Klassik vielleicht im ersten Callout gestanden und hätte vielleicht den Top drei Plazierungen gemacht.

01:39:10: Und auf der deutschen war mal im dritten vierten Call out.

01:39:13: Deshalb das muss man auch immer ein bisschen einordn, aber wenn man einen guten Coach hat, der wird einem das schon sagen.

01:39:19: Der kann das so einschätzen.

01:39:22: Ich würde überhaupt die meisten Coaches nügen?

01:39:25: Oder das geht dann eine ganz, ganz schlechte Wahrnehmung von sich selbst.

01:39:29: Weil viele haben leider ein falsches Bild und sich auch wenn es jetzt hart denkt aber ist es halt oft der Fall

01:39:38: Ja ich glaube aber nicht mal dass es nur die Coaches sind.

01:39:41: also ich glaub oftmals sagt den Coach auch so im Sinne von ja du warst jetzt net schlecht oder so steigert sich da rein und weckt sich so, die hätte ich alle locker schlagen können.

01:39:51: Das ist gar kein Problem.

01:39:53: Guck mal!

01:39:53: Ich habe hier die beste Brust, aber der Rest des Körpers einfach nicht auf dem Level ist.

01:39:59: Der Blende ist halt dann außen.

01:40:05: Ja, die Frage ist welcher Coach das gut einschätzen kann?

01:40:07: Wie viel wie das Niveau überhaupt vor anderen Shows kennt du?

01:40:10: Wenn du beim guten Coach bist, der viele Aleten schon hingestellt hat, save Aber Nicht jeder coach kann das auch entsprechend einordnet wieder locken weil in check ins sieht es immer geil aus allein Und du hast den Athleten ja vielleicht noch nie im Vergleichen gesehen.

01:40:25: Da musst du schon relativ viel Erfahrung haben, um das gut einschätzen zu können.

01:40:28: wie er sich dann auf Regional Shows oder Pro-Koller-Feier platziert finde ich.

01:40:36: Okay, bei mir war es dann in dem Jahr zwanzigundzehn, da habe ich meine erste Regional Show gewonnen bis neunzig und dann auch beim Pro-Coller Feier beinmal zweiten Platz wo dann hat's echt noch ganz schön lang gedauert danach.

01:40:48: Wie viele Pro-kolle-Feiere hast Du uns insgesamt gemacht?

01:40:53: Warte, zwei in drei und zwanzig.

01:40:55: Hier sieben in vierundzwanzig?

01:40:58: Ja zehn habe ich insgesamt gemacht.

01:40:59: von zehnten hat es dann direkt geklappt.

01:41:00: ja direkt ist gut.

01:41:10: Kannst du dich bei einem erinnern wo du wirklich sagst Das war wirklich sausau sausao knapp.

01:41:16: Es war wahrscheinlich überall knapp aber wurde wirklich sagt alter oder du verstehst vielleicht im nachhinein immer noch nicht.

01:41:23: Gibt es da einen, der dir so richtig im Kopf gehängen blieb?

01:41:25: Wo du wirklich sagst Boah hab ich nicht null verstanden zu dem Zeitpunkt.

01:41:33: Also man muss ja sagen von den zehn Pro-Qualifallen war ich achtmal erster oder zweiter.

01:41:38: Einmal dritter das heißt immer top drei bei neun von zehn.

01:41:42: einmal war Olympia Mathias ein bisschen schlecht dabei siebt aber auch am ersten Callout.

01:41:47: Ich glaube am knappsten war's dann in Polen.

01:41:49: da war ich im Overall und da haben die mich sechs mal durchgetauscht mit dem Super Heavy Und am Ende hat dann der Super Heavy die Karte bekommen, aber das war natürlich... Also er hat uns richtig lange prosen.

01:41:58: Das Lurch Parma war das.

01:42:00: Weiß ich noch?

01:42:01: War das die Show, die auch so lang ging damals?

01:42:05: Ja genau!

01:42:06: Aber da waren jetzt

01:42:06: wirklich nur

01:42:07: die Kinder gingen bis vier Uhr nach.

01:42:09: Kann

01:42:09: mich es dran erinnern ja krass.

01:42:13: Da wurde ich auch ein paar Mal zweiter in Portugal nicht verstanden weil ich den erlede oder... Das Schlimmste war glaube ich für mich Marokko als sich den Athleten zwei Wochen davor bei der Ampere als Tyler Manning-Hadge war geschlagen hat ... hab um zwei Plätze und der mich dann da geschlagen hat, den Oval Sieg gemacht hat.

01:42:27: Das war wirklich das Schlimmste!

01:42:28: Da bin ich verzweifelt danach.

01:42:32: Boah, das ist grad so krass... Ich erinnere mich gerade noch an den Moritz, seine ganzen Wettkämpfe so.

01:42:39: Du hast es grade allzu erzählt?

01:42:40: Ich habe es damals auch echt krass mitverfolgt weil's einfach so vor allem diese Marokko... ...das war ja wirklich dank... ...du war dann glaube ich der Letzte,

01:42:46: gell?!

01:42:48: Nee, danach hab' ich nur einen...

01:42:49: Danach noch ein Stumm!

01:42:51: Weil so konnte ich nicht aufhören.

01:42:53: Das war so, das hat so weh.

01:42:55: Ich habe direkt vom einen persönlichen Abschluss noch mal eingebracht.

01:42:59: Krass.

01:43:01: Crazy!

01:43:01: Ja Moritz und ich haben uns sehr gebetet, wer die meisten Pro-Qualifier gewinnt.

01:43:07: Wie viele hast du gemacht?

01:43:08: Da im Overall...

01:43:10: Boah lass mich mal zählen Dennis James zweifach weil ich hab da in der Klassik gestartet Und auch in der Bodybuilding und bei beiden kam ich in den Overall dann Alicante, also drei insgesamt.

01:43:27: Dann noch Italien und Frankreich.

01:43:33: bei denen stand ich allen in dem Overall und hab's nicht bekommen.

01:43:38: Ja gut fünf Stück das sind Cookie Nummers.

01:43:42: Fünf Stück ist ja normal, das sind die Hälfte von zehn.

01:43:46: Ich will gerne wissen wie viel Tobi Harne gehabt hat, der hatte jetzt auch seine Programme, wie viele er hatte auf der Mehrheit.

01:43:51: Szene hatte wahrscheinlich schon, gell?

01:43:53: Aber ich glaube er war nicht

01:43:55: mehr overalls.

01:43:57: Was denn?

01:44:00: Ich glaube, er hatte nicht so viel overalls.

01:44:03: oder geht es nur allgemein um pro qualifier?

01:44:08: Ja und wie viele pro qualifiere damit gemacht haben bevor er die Karte gekappt hat.

01:44:12: Da werden sie ja mehr sein.

01:44:13: bei Tobi, müsste ich ihn mal fragen.

01:44:16: Ich dachte nur, wo du wirklich kurz vor der Karte stand im Sinne von overalls.

01:44:25: Aber Armin, bei dir waren es auch nicht so viele.

01:44:26: Vier oder Fünf?

01:44:29: Boah ich musste zurückrechnen!

01:44:30: Ich hatte ... ... zwei Tausend Achtzehn glaub' ich drei Wettkämpfe.

01:44:35: Zwei Tausendeinzehnterei.

01:44:40: Einundzwanzig Einen.

01:44:47: Bittest du Dreiundzwantig?

01:44:48: Drei und zwanzig hättest du auch noch mal drei.

01:44:50: Ich komm an dich ran fast ja.

01:44:51: Aber davon war halt immer einer... Also ein Nationalerwärtskampf immer.

01:44:56: Also auch so um dieses...

01:44:58: oder

01:44:58: acht, oder so.

01:45:01: Ja ordentlich!

01:45:02: Aber ich hatte da unterfassend leistig also im Bodybuilding.

01:45:06: in der Bodybuilding Klasse habe ich den nach vier oder fünf glaube ich bekommen.

01:45:10: Ich habe mir nur noch eine Frage für mich Italien.

01:45:15: Wie sehr hat dich das genervt?

01:45:18: Boah damals?

01:45:18: Hat sich

01:45:18: das genervt?

01:45:20: Ja war schon Abfax Aber ich hatte eh schon mal eine schlechte Erfahrung mit der Italien.

01:45:29: Ich war ja schon mal da, da habe ich meine Klasse gewonnen und damals gab es halt nur eine Profi-Karte.

01:45:35: Und dann bin ich von dem Klassen Sieg runter, Backstage und da kam ... Wie heißt denn der Coach hier vom Italiener, der jetzt in Polen gewonnen hat?

01:45:47: Also der Prästikler.

01:45:48: Ja!

01:45:52: Mauro Sassi

01:45:54: Der

01:45:54: Kamau saß ich auf mich zu und nach meinem Sieg.

01:45:57: Und meinte schon direkt, drei in zwanzig.

01:45:58: so Digger das Ding ist gehört dir.

01:46:01: Präsentiert es noch richtig?

01:46:03: Dann bist du hier als Profi runter.

01:46:05: da wurde schon enttäuscht und dann das Jahr darauf war gleich die Kacke noch schlimmer sogar.

01:46:10: Da habe ich nicht mal meine klasse gewinnen können.

01:46:12: aber gut dabei schalt auch In der klasse bis.

01:46:16: Ich glaube, bis Hundert zwei war ich mit der Leichteste und habe da noch die Vier zum Fünften gemacht.

01:46:21: Aber ich kam halt so mit so breiter Brust wegen Lüneburg dahinten und da war halt die Enttäuschung dementsprechend zu unserer Größe.

01:46:29: aber

01:46:30: ja alle guten Dinge sind drei.

01:46:31: deswegen machen wir jetzt das dort mal in Italien.

01:46:40: Mehr, aber ihr seht es lohnt sich dran zu bleiben.

01:46:42: also auch an die Zuhörer.

01:46:43: Also alle, die knapp davor waren und dran geblieben sind haben mittlerweile fast die Karte.

01:46:47: So drei vier Jahre zurück.

01:46:48: schaut wer da nah dran war schon.

01:46:51: Der freut mich mal vor schlecht.

01:46:57: Ich habe ja im Jahr zwanzigundzwanzig.

01:46:58: was war mir klar, dass ich keine Chance hab.

01:47:00: Es war einfach, weil ich's mal übergebracht habe.

01:47:03: heute ist jetzt die Prag einfach nur mitnehmen und jetzt hat auf dem Bauch noch.

01:47:10: Ja?

01:47:12: Das war beim Olympia-Amateur, im Jahr zwölf und zweit, ne, in den Jahr zwentzwanzig.

01:47:17: Da hab ich das ehere Grabe kennengelernt, ne?

01:47:19: Und der hat davor Allikante gemacht, da wurde er Dritter, da war der aber nicht richtig hinvor.

01:47:23: Das war ein erster Proqualifier an jetzt.

01:47:25: Der Olympianmateur war Zweite!

01:47:27: Dann ist die Freundin von ihm im Publikum... ...und dann gewinnt sie eine Prokart und sie schreit einfach endlich nach zwei Proqualifiers an, während das mein Siebter in der Saison war.

01:47:37: Ich habe sie so angeguckt.

01:47:38: Wir haben es auch tausend Leute gesagt Endlich bist du Profi, ich war so.

01:47:43: Das ist der erste Prokulifer, den ich bewusst mache.

01:47:49: Okay, letzten Fragen.

01:47:51: Habt ihr Erfahrung mit Binge-Attacken gemacht?

01:47:54: Wildesten Geschichten!

01:47:55: Wer hat eine richtig wilde Binge Attacken Story?

01:47:58: Der kann die jetzt gerne raushaben.

01:47:59: Ich hab Amin Nick schon so, Amin Horos.

01:48:06: Ich glaube, da hatten auch gar keine Regionals gehabt.

01:48:14: Da ging es Richtung Polen direkt bei mir.

01:48:18: War kurz vom Wettkampf

01:48:20: vor

01:48:20: vier Wochen und vorher ist die Zusammenarbeit ja zusammengebrochen mit Alexekon damals.

01:48:28: Der war ja bei uns im Sponsoringteam, dann ist er rausgeflogen... ...und dann hat mir auch keine Kooperation mit ihm mehr und da hat Scheld kein Coach mehr.

01:48:35: Stand davor Bixout einfach so ohne Coach da!

01:48:37: Äh, mental irgendwie angeschlagen.

01:48:39: Da haben wir uns schon krank geworden und ähm... Dann fing es an, ich bin einfach aufgestanden also... Ich hab damals so eine Harry-Wo-Küste in meinem Zimmer.

01:48:52: Hab da einfach reingegriffen.

01:48:53: Hab dann erst mal damals mit einem Kollegen telefoniert meint, ey, ich hab gar keinen Bock!

01:48:57: Ich geh jetzt einfach raus.

01:48:58: Es war eigentlich drei Uhr morgens, ich konnte insperren wegen PrEP Und wir haben ja das Glück in Berlin dass bei uns rund um die Uhr alles aufhat.

01:49:04: Dann bist du zum Türken gefahren.

01:49:06: Erste Station hat mir erst mal direkt Fett beim Türken Adana geholt, hab' mir eine Suppe geholt.

01:49:11: Hab' mir Backklaver geholt... ...hab mich weitergezogen zu einer Bäckerei die ich um fünf Uhr morgens schon aufgemacht habe und mir da paar Sachen geholt dann weiter zum Köfteladen, eine halbe Stunde weiter entfernt und dann war es schon so sechs Uhr morgens und ich dachte mir ok!

01:49:24: Ich fahre mal nach Hause schlafe mich mal aus Geht's weiter?

01:49:28: Da bin ich um elf Uhr oder so aufgewacht, da habe ich mich um elf und dann mal Frühstückungen gehabt.

01:49:32: Das hab ich komplett zu tun am ganzen Tag gemacht.

01:49:34: Hab irgendwie fünf bis sechs Spots oder so abgeklappert.

01:49:36: also bei Binsh-Attacken bin ich ganz vorne dabei.

01:49:40: Aber jedes Mal die Kurve bekommen und ich muss sagen aus jeder Binschattacke habe ich ein Learning mitnehmen können.

01:49:45: Und kann das mittlerweile, würde ich mir behaupten, ganz gut steuern und ganz gut einordnen weil es einfach eigentlich rein psychologisch ist und man das mit sich selber... ausmachen kann.

01:49:58: Man muss sich halt nun damit auseinandersetzen und dem wahren Grund sage ich mal herausbinden warum man das macht, um sich sag' ich mal emotional zu entlasten, sich aber vor Augen führen dass man sich damit nicht emotional entlastet sondern eher viel mehr belastet.

01:50:14: und dementsprechend ist auch nicht die Lösung für das eigentliche Problem ist was man in dem Moment hat und dann damit halt versuchen umzugehen.

01:50:22: also ganz viel selbst Reflexion Ich sag' ich mal schonmal die ... Konsequenzen vor Augen halten, die man dafür dann später tragen muss.

01:50:34: Um dementsprechend etwas besser vielleicht handeln zu können um das irgendwo auszubremsen und zum Gehen.

01:50:39: Aber es gehört leider Gottes zu dem Sport dazu.

01:50:42: Ich denke dass machen über achtzig Prozent der Leute durch weil das halt auch irgendwo ... Das Leben also wir leben in extrem.

01:50:52: Wir sind entweder auf einer extremen ... Sag' ich Mal ... limitierten einseitigen Diät, wo wir halt auch vielleicht viel verzichten müssen.

01:51:01: Viel machen müssen und dann will man sich auch irgendwie gehen lassen oder mal loslassen... Und dann fällt man halt von der einen extreme in die andere.

01:51:07: aber es ist halt ganz wichtig mal mit Leuten darüber zu reden die Flächerfahrung haben oder halt wie gesagt selber darüber zu reflektieren.

01:51:13: Aber es ist nichts außergewöhnliches Auch wenn viele Profis nicht darüber sprechen.

01:51:19: Es ist schon vielen Profis passiert

01:51:23: Ja

01:51:23: voll.

01:51:24: Sonst ganz ehrlich Die Leute, die Profis sind auch bei den besten Coaches der Welt.

01:51:28: Denkt ihr, die besten Coates der Welt stellen jemanden so außer Form hin teilweise?

01:51:32: Also da weiß man erst was schief gelaufen ist.

01:51:35: Zum Beispiel auch Weltklasse-Alleuten wie Lionel Bayeki, das beste Beispiel war noch nie wieder in Form.

01:51:39: Der ist halt auch immer... Aber das ist wirklich wichtig!

01:51:42: Da hast du auch einen wichtigen Punkt angesprochen.

01:51:44: Man muss ruhig das Problem gelöst haben bevor man dann wieder sich eine Situation begibt oder sich damit beschäftigt hat.

01:51:49: Sonst wenn man nichts ändert, dann ist es wahrscheinlich der Ausgang genau der Identische und das ist halt ein Problem, was viele haben.

01:51:56: Dann geht es ihnen wieder besser.

01:51:57: Sie sagen okay ich mach jetzt erstmal einen Aufbau erstens wieder besser und denke das Problem ist weg.

01:52:00: Und dann kommt's halt wieder zurück.

01:52:02: so bisschen wie vielleicht bei Martin Fitzwater.

01:52:04: das war mit dem Verdrängen der Probleme jetzt auch beim Olympia wo alles nochmal doppelt und dreifach zurückkam.

01:52:10: Ich glaube auch es gibt Aussicht zwischen Bingen und der Fristattacke.

01:52:13: Bingen ist ja ein Krankheitsbild.

01:52:15: Da ist es schon fast egal was du präventiv machst dass machst du dankfristig noch nicht wirklich an der Wurze arbeitest.

01:52:21: Das Problem, das wir Bolleybilder haben ist eher, dass wir die verzicht haben und dann auf den Zucker wieder drohe reagieren.

01:52:26: Und dann mal mehr haben wollen.

01:52:29: Für mich persönlich ist die beste Lösung.

01:52:31: Ich habe nichts zu Hause!

01:52:31: Ich kaufe das nicht.

01:52:33: Weil wenn du das Zuhause hast, das ist erstens immer im Hinterkopf.

01:52:36: Du hast es am Schrank.

01:52:37: Die Preppe ist vorbei.

01:52:38: Ich hab jetzt keinen Grund mir nicht in ganzen Marmorkuchen reinzufetzen.

01:52:43: Wenn du diesen Kampf gewinnst, hast du in der Regel gewonnen weil wenn das jetzt nicht emotionales ist... Dann rennst du jetzt nicht los zur Tankstelle, ähnliches außer.

01:52:53: es ist wirklich was krasses.

01:52:55: Aber wenn du das zu Hause hast reingefressen hast dann kommt der Zucker, die ganze Insulin kommt in dir hoch und dann kommst du diesen Modus und sagst okay ich bestell mal die Farando Ich lauf so zu tanke dass das dann viel also für mich.

01:53:09: diese erste Schritt Zu vermeiden hat mir sehr gut gekäuften.

01:53:12: So lasse sich das gar nicht mehr.

01:53:13: hatte

01:53:14: Ali dein Kind wird bald älter.

01:53:18: Meine Frau

01:53:20: hat

01:53:20: ja auch eine Süßigkeit zu Hause.

01:53:23: Das ist ja nicht so, aber ich trenne das so, dass es ihr ist... ...das ist wie auf der Arbeit.

01:53:26: Das gehört nicht mir und das gehört mich nicht.

01:53:29: Das esse ich dem erst

01:53:30: nicht.

01:53:30: Weil da ist bei mir auch so.

01:53:32: Nur ich dachte du hättest dann extra versucht gar nichts Zuhause zu haben?

01:53:37: Nein also ich kaufe

01:53:38: nichts zu kaufen!

01:53:39: Ich bock habe.. Also ich hab ein Hotel auf Zuhaus, zum Beispiel, aber das habe ich nicht gekauft.

01:53:44: Dementsprechend ist es nicht meins.

01:53:45: Ich war bewusst, dass es kaufen würde.

01:53:47: Für mich bin ich nach der Prep.

01:53:49: Dann hätte ich das jetzt im Hinterkopf verdammt als Nutella.

01:53:51: und Gott!

01:53:52: Ich frage jeden

01:53:53: Morgen beim Bäcker einen für meine Frau und meinen Sohn.

01:53:57: Ich gehe jedes Mal darüber an diese frische Theke und holen was beim Bäckern beziehungsweise beim Netto... Und ich sag euch, ich habe so Bock auf Gebäck.

01:54:07: Es gibt nichts anderes, worauf ich so Bock hab als auf Gebäg.

01:54:13: Aber stell dir mal vor, der würde es dir jetzt einfach mal ein Stück mitnehmen.

01:54:18: Wie sehr das dein Kopf triggert?

01:54:19: Wird die ganze Zeit dass das zu Hause liegt.

01:54:22: Ja da ist du schon recht dazu für mich auf mich wartet.

01:54:25: ich habe mir tatsächlich heute wird mitgenommen und zwar drei hundert Gramm Schokolade hier von Milka.

01:54:32: die hatten welche mit Spekulatius.

01:54:36: Das ist so richtige Winter-Edition, aber die muss bei mir nur noch bis Sonntag warten.

01:54:42: Zum Beispiel im

01:54:42: Montag.

01:54:43: Dann ist kein Problem!

01:54:46: Aber stell mal vor, das hättest du jetzt vor vier Wochen schon gemacht?

01:54:48: Ja dann hätte ich

01:54:49: ja... Ja ganz ehrlich, so viel Selbstbeherrschung muss man auf dem Niveau auch haben.

01:54:53: So kannst du ja nicht nur weil da...

01:54:54: Aber dann kaufe ich das

01:54:55: Vollstopf,

01:54:55: weißt

01:54:56: du?!

01:54:56: Ja aber es ist einfach kauflich!

01:54:58: Ich habe hier eine ganze Kammer voll.

01:55:00: Denkst du, ich gehe da jeden Moment hin und gucke mir die Sachen an.

01:55:02: Ich weiß da liegen Sachen aber so...ich weiß auch was ich zu tun habe.

01:55:06: Wenn ich Bock habe, esse ich kein Bock hab oder nicht darf dann ess ich halt nicht so.

01:55:10: Hast viele Trigger das ja?

01:55:11: Auf viele können das ja nicht.

01:55:12: und um

01:55:13: diesen... Ja genau das muss man ja lernen!

01:55:14: Das bringt ja nichts es dann zu umgehen und zu sagen ey ich kaufe das nicht.

01:55:17: Das ist ja der falsche Ansatz.

01:55:19: Du wirst überall

01:55:20: die Versuchung haben Ja, du wirst überall die versungen haben.

01:55:24: Dann machen wir jemand anderes vor dir sitzt und die Skolade ist zu sagen war ich kann mir das nicht angucken.

01:55:28: Das kriege ich auch Lust drauf.

01:55:29: Aber das ist ja nicht.

01:55:31: meine dass

01:55:33: es ja nicht mein verstehst du?

01:55:33: Ja du bist da trotzdem bekommen im Büro.

01:55:35: Also dann gehst du kaufs wie deine eigene.

01:55:38: Dann kommt jedes mal jeder hat geburtstag bringen leute Kuchen mit und jedes Mal kommen die an mit.

01:55:46: Du hast doch so klang die ad gemacht du kannst jetzt hier auch mal was gönnen.

01:55:50: Weil mich macht er schon sauer.

01:55:51: Ich so, nein!

01:55:53: Ich könnte jetzt nix?

01:55:54: Die Leute denken sich so, wird ein Arschloch... ich hab Kuchen gebacken mir, der reagiert so.

01:56:00: Na gut.

01:56:03: Ich verneinde das halt auch noch.

01:56:06: Ja muss auch gelernt sein ab einem gewissen Punkt, da muss man halt darüber stehen.

01:56:10: Ich glaube das Umfeld weiß es dann doch ab einem Gewissenpunkt zu akzeptieren und verstehen.

01:56:15: Dementsprechend muss man sich gar nicht viel mehr erklären und in die Bedrohliche bringen lassen Außer

01:56:21: du bist bei einer

01:56:22: Mutter.

01:56:23: Egal,

01:56:24: wenn du bei Oma allein sagst, Digger dann ist vorbei.

01:56:28: Die ist beleidigt für ganz Leben.

01:56:31: Wenn man... Was wollte ich jetzt sagen?

01:56:35: Also wenn da jemand Probleme mit hat, macht es manchmal Sinn sich immer vor Augen zu halten dass wir Bodybuilder sind und das ist keine Endluchsspirane.

01:56:46: Oftmals haben ja auch Leute Probleme mit Essen die praktisch Oder auch Binschen, die praktisch kein aktives so ein richtiges Ziel wie wir haben.

01:56:57: Und dann kann man sich das.

01:56:58: für uns ist es denke ich dann leichter sich vor Augen zu halten wenn man Probleme damit hat wirklich zu sagen okay Ich bin Bodybuilder und erledigt jetzt hier mein Job.

01:57:08: Es ist keine Enddurchspirale der Wettkampf ist irgendwann vorbei und dann kann Man sich auch wieder was gönnen.

01:57:14: also es kann manchmal einfach schon auch einfach helfen dass man wirklich dieses aktive Ziel hat.

01:57:19: Und Leute, die ja wirklich in dieser Spirale jahrelang drinhängen.

01:57:23: Die haben nicht dieses aktive Ziel und können das nicht einfach einmal ablegen.

01:57:28: Das können wir eigentlich schon!

01:57:30: Also wir haben dann unseren Wettkampf, haben gesagt okay jetzt ist der Job erledigt... ...und dann kann man sich auch gönnen.

01:57:38: So komme ich immer am besten.

01:57:39: klar muss ich sagen.

01:57:40: Habe dadurch noch nie große Probleme.

01:57:44: Ja, damit auch so.

01:57:44: Man

01:57:46: darf auch keine Angst haben, sich einmal gehen zu lassen.

01:57:49: Das Problem hat man halt auch viele, wenn die denken dass wir in dieser Saison vorbei ist.

01:57:54: ich darf mich hier nichts können, ich darf mir da nix können.

01:57:56: so den Gedanken muss man noch loslassen.

01:57:59: Es ist völlig normal auch mal zu essen doch mal völlig normal sich zu überfressen.

01:58:04: das machen normale Menschen auch.

01:58:06: und dann ist aber einfach so wie sie wieder fangen und sagen okay Das war genug.

01:58:10: Ich mache heute entspannt, morgen entspannt übermorgen entspannt und dann wenn ich wieder Lust habe kann ich irgendwann wieder essen.

01:58:15: Es sollte einem nicht weg!

01:58:17: Ich hab halt auch manchmal das Gefühl dass es teilweise so ein bisschen zu krass gesehen wird.

01:58:23: also man muss auch nicht von... Also seht ihr das als Bingen?

01:58:27: Wenn man jetzt nach dem Wettkampf richtig Hunger hat und haut sich halt das mal rein, das mal, das Mal rein und dann ist es nach zwei Tagen auch wieder gut.

01:58:35: So völlig normal, also da muss man sich jetzt auch keine Foul von machen wenn so was mal passiert.

01:58:40: Geil?

01:58:40: Völlig in Ordnung.

01:58:41: Egal

01:58:42: dass ich mich mal in Ruhe, ich habe eine Prep gemacht, ich gehe zwei Tage fressen die mich auf und sage

01:58:50: wichtiges Halt das ich diese Phase dann einfach nicht über Wochen zieht.

01:58:56: Das ist einfach das Wichtige.

01:58:57: aber du hast ne Prep gemacht ja dann können

01:59:00: wir halt... Das sage ich auch zu den Leuten aus meinem Coaching.

01:59:04: Ich sag, ey Leute, guck mal, gönnt euch was?

01:59:07: Aber vergesst nicht!

01:59:09: Euer Aufbau endet nicht in einer Woche.

01:59:12: Ihr habt jetzt die ganze Zeit die Möglichkeit hier und da mal ein Free Meal einzubauen, euch was zu gönnen oder mal gewisse Dinge auszutauschen.

01:59:19: also ihr müsst es nicht alles an einem Tag ausnutzen.

01:59:23: der Moment, die Möglichkeit kommt in Zukunft nochmal.

01:59:26: Und wenn man halt mit der Einstellung reingeht nicht Angst haben muss, dass man sage ich mal wieder einen Zwangsanzug wieder kommt in ein paar Tagen.

01:59:34: Dann ist es denke ich viel einfacher damit umzugehen.

01:59:39: Die Möglichkeit entgeht mir!

01:59:40: Ich muss heute alles fressen was geht?

01:59:44: Ich finde ein guter Tipp ist erstmal Gesellschaft zu essen weil dann kommen wir diese Fressmodus rein und bestellt einfach das so viele wie andere auch bestellen.

01:59:53: wenn der Regel ist der erste Hunger viel größer wenn er bestellt als Wenn man ist und einfach wartet, weil wenn du bestellt hast, dann gegessen hast.

02:00:03: Und danach noch mal bestellen, das dauert zu lange auch manchmal.

02:00:06: Dann hörst du auf!

02:00:06: Und dann kommt die Sättigung verzögert an.

02:00:09: Du bestellst alles auf einmal einfach?

02:00:11: Du bestells nicht nach... Du guckst für die Karte an.

02:00:13: Wenn ich füße,

02:00:14: was

02:00:14: der andere essen will, meine Mutter holt sich so einen kleinen Teller und die ist satt.

02:00:21: Das reicht hier vorne und hinten nicht.

02:00:26: Also einfach eine normale Portion.

02:00:28: Du bestellst hier schon ein Bürger, zwei Bürger, einen Pommes und dann ist das her.

02:00:32: Fertig ist?

02:00:34: Ja!

02:00:35: Ich finde es so geil... ich sehe das genauso wie Alina.

02:00:39: Ich esse sowieso nicht zu viel.

02:00:40: Ich ess auch nicht so gerne weil ich find's so geil, wie Armin dabei guckt.

02:00:45: der denkt sich nur so nein verdammt da hättest du jetzt mein Essen.

02:00:49: Achso

02:00:51: ich liebe es ja auch.

02:00:52: Also, ich... Ich hau auch gerne ein paar Kulturs mit Hotelern weg.

02:00:55: Aber um davon wegzukommen, damit das gar nicht aus dieser Dauerzustand wird ist es eine Gesellschaft.

02:01:00: Erstens bist du dann eigentlich das Essen sehr oft über so sozialen und deswegen vermisst das die Leute in der Prim?

02:01:07: Und zweitens hast du auch guten Wichtwert.

02:01:08: was ist normal, was ist nicht normal?

02:01:10: Wenn ich da alleine sitze zu Hause und ich voran nur durchgespielt habe und mich da einen nach anderen reinfette, dann komme ich wegen den Teufelskreis

02:01:17: an!

02:01:18: Man muss sich selber suchen.

02:01:19: Man muss nicht vor Augen halten und sagen, ich esse extra ein Gesellschaft weil da sind die Augen alle auf mich gerichtet dann kann ich dich fressen.

02:01:26: Nein,

02:01:26: nein, das geht gar nicht!

02:01:27: Du genießest dich auch selber beherrschen wenn du zu Hause bist Digger.

02:01:31: Wenn ich dir zuhause bin und die Möglichkeit habe jede Minute bei Volt oder Lieferandert zu bestellen machst ja auch nichts.

02:01:36: Da brauch' ich auch keine...

02:01:37: Aber

02:01:39: du sagst

02:01:40: ja gerade gesagt ich soll die ganze Karte bestellen?

02:01:43: Ja, wenn du Bock drauf hast, bestelle die ganze Karte.

02:01:45: Wenn du morgen ganz nochmal weitermachen kannst, wo ist das Problem?

02:01:54: Oder?

02:01:54: Die

02:01:54: redet einander vorbei.

02:01:55: Aber du musst dich dann hinterher kontrollieren.

02:01:58: Du musst halt deine Grenzen kennen.

02:01:59: Du muss halt sagen bzw.

02:02:01: du musst aufhören können, die Bremse drücken können.

02:02:03: aber viele Menschen kennen das irgendwie nicht.

02:02:05: und dann

02:02:06: kann ich

02:02:07: dir

02:02:07: auch verstehen... Zum Beispiel bestelle ich ganz normal die zwei Burger eine Pommes und in drei Tagen bestell ich meine Pizza.

02:02:14: Und drei Tage später hole ich mir einen Döner Teller, wie weit ist es?

02:02:17: Es läuft ja nicht weg.

02:02:19: Ja klar!

02:02:19: Ich soll alles auf einmal bestellen, alle sind in derselben Nacht wegsetzen.

02:02:23: Nein nein, ich

02:02:23: spreche... Das war metaphorisch gemeint.

02:02:26: du wirst jetzt nicht die ganzen acht Verhauptspeise da aufgezählt sind bestellen.

02:02:29: das schaffst du eh nichts zu essen so aber

02:02:32: doch doch doch.

02:02:33: Es geht halt darum dass ihr das bestellen sollst worauf du halt in dem Moment Bock hast.

02:02:37: und dann nicht sagst du echt le Mietimich.

02:02:38: jetzt Sag ich mal, weil ich nicht darf.

02:02:42: Digger wenn du darfst laufst zu essen und dann ist halt so viel wie du kannst ohne dich dabei selber aber zu verletzen.

02:02:51: oder sag ich mal dir eher was Negatives einzufahren anstatt dir einen Glücksgefühl abzuholen.

02:02:58: Ich habe es geschafft zwanzigtausend Kondorien um vier Stunden zu essen.

02:03:00: Ich glaube das heißt jetzt machen sollte Wenn ich jetzt mal nach dem gehen was ich kann

02:03:04: Dafür kriegst du leider keinen Abzeichen.

02:03:06: Manchmal ist

02:03:07: das auf YouTube hochladen, es gibt safe

02:03:11: hier

02:03:13: Klicks.

02:03:14: Bevor wir das Gespräch dahingehend beenden kann ich euch eine schöne Anekdote erzählen und zwar war er der die meine.

02:03:24: Ja Das war in meiner prep in meiner ersten Und da habe ich zusammen mit meiner meine frau gemacht und alles und ich war mit einem kumpel auf der Prep.

02:03:37: Meine Schwester hatte mir ein ganzes Paket, so einen Postpaket gebacken mit eigengebackenen Riegeln, so Erdnussriegel.

02:03:47: ich habe die genommen dieses ganze Postpaketen habe mir eine ... hab mir Erdnosputter genommen und Nutella.

02:03:56: dann hab diese Riegel in Erdnoßbutter und Nuteller getunkt und hab die dann den ganzen die ganze Packung leer gegessen.

02:04:02: das war morgens Das war nach dem Wettkampf.

02:04:05: Ich durfte ab da essen.

02:04:08: Da ist mir gedacht, dass das nie wieder passiert.

02:04:11: Aber dann waren wir morgens noch gefrühstückt mit Croissant und so weiter.

02:04:15: Dann sind wir zu Burger King gefahren.

02:04:17: Ich habe drei Minis gegessen, war dreimal auf Toilette... ...und ich wäre im Burger King und hab weitergegessen immer wieder.

02:04:24: So, dann kamen wir nach Hause.

02:04:26: Meine Frau hat alles, weil ich nicht mehr konnte, alles reingeräumt von den Klamotten und Sachen die ich da hatte.

02:04:31: Und da war das erste Mal, wenn ich ihr gesagt habt, dass ich die liebe.

02:04:36: Das war immer das Erste und wir gingen so kacke.

02:04:38: Und nicht nur so... Ich liebe dich!

02:04:42: Soal im Tod!

02:04:44: Ja, das war der Beginn der Romantik.

02:04:47: Gut ne?

02:04:48: Wir haben ja eben noch in eine Romantikk bei Bodybuilder gesprochen.

02:04:51: Da war super.

02:04:52: Wer es jetzt nicht feier hat, hätte sie nach der Schule nächste Chance gehabt aber bitte.

02:04:59: Vielleicht mache ich noch mal einen Antrag nach der Show, da muss ich mich auch hart überfressen wieder.

02:05:03: Aber mach

02:05:04: bitte nicht auf der Bühne das ist piep unangenehm.

02:05:06: was war wieder bei der GmbH so richtig schlimm?

02:05:08: Also ein schlimmer echt.

02:05:08: Negativ

02:05:10: in Sicht.

02:05:14: Ja.

02:05:16: Niemals hätte ich auch niemals

02:05:18: gemacht zur

02:05:19: Unangenehme.

02:05:29: Also sind wir auch auf der Evo, die ist ja auch bald da Antrag machen.

02:05:35: Ja,

02:05:53: der ist nicht

02:06:06: die Pro.

02:06:09: Der ist genauso Profi wie wir.

02:06:14: Gut ist er!

02:06:16: Hey man kann gegen Nina nichts sagen, der sah schon immer echt gut aus.

02:06:22: Ich hab' dich

02:06:23: gegeben, Nina.

02:06:25: Echt brutal?

02:06:25: Das merkt ich recht gut.

02:06:26: Er ist auch echt schwer, gell?

02:06:29: Der ist schon auch gut schwer, Gell?

02:06:30: Ist ja

02:06:31: schlecht auf jeden Fall.

02:06:33: Also muss man erst mal wirklich brutal machen.

02:06:38: Ja, vor allem wirklich natural und alles.

02:06:41: Ich bin nicht so schwer wie der.

02:06:43: Man muss erst mal die Muskulatur aufbauen.

02:06:52: Also Josh, wenn man dich ihn und mich in normaler Klamotten packt und fragt normale Menschen wer ist der Profi?

02:06:59: Dann würden wir meistens auch ihn tippen.

02:07:04: Ich kann mir den normalen Klamoten packen.

02:07:06: ich sehe jetzt hätte ich Kleider an

02:07:09: Die geil schönste Schütte noch ein normaler Klamottenpass.

02:07:15: Ja, seht ihr auch immer diese schönen Styles im Internet und denkt euch so, boah, das sieht richtig gut aus?

02:07:24: Und dann denke ich mir so mein komischer Körper passt da halt einfach nicht mehr rein.

02:07:29: Weißt du hier mit so schönern Hosen oder so...

02:07:32: Fühlig!

02:07:35: So was

02:07:36: mache ich mir keine Gedanken.

02:07:39: Nee, ich bin auch so asozial dafür leider.

02:07:41: Also, ich hab mir auch nie Gedanken darüber gemacht.

02:07:43: Ihr Beine als Open Body Bilder?

02:07:45: Ich habe schon gar keine Gedanken mehr drüber gemacht.

02:07:48: Ami und ich vielleicht noch so ein bisschen Nostalgie... Und Ali sagt einfach, Joa kann ich doch machen, das ist kein Problem!

02:07:55: Da hat man direkt diese Klasse an der Schiene gesehen.

02:07:58: Also

02:07:58: ich mach' das schon mal wenn wir im Urlaub sind oder so dann zieh mich schonmal an mit Hemd und schonmal ganz schick, mach' ich's schon, aber ich mache mir da jetzt nicht Am Alltag drüber Gedanken.

02:08:11: und schauen wir jetzt irgendwelche Mode kacke an.

02:08:13: also das meine ich jetzt gar.

02:08:16: Ja gut,

02:08:19: dein Alltag besteht ja auch nicht aus einem Büro oder so oder irgendwo wo du modisch hin musst andere.

02:08:29: Wir sind glaube ich lang genug dabei wir müssen es mal zu Ende bringen.

02:08:33: Ich meine jetzt noch zwei Fragen, die kann ich nochmal ganz kurz zu Ende machen.

02:08:37: In selbstberühmten Worten.

02:08:38: Ihr zweier in Relation zum Testload?

02:08:39: Wenn keine Symptome...ich würde es immer im oberen Referenzbereich halt maximal doppelt drüber wenn du unabhängig wie viele Tests du hast also das E-Zwei.

02:08:48: und letzte Frage ist vielleicht ganz witzig Wie viel Einheiten HGH hat der Podcast zusammen mit einem fiktiven Szenario?

02:08:55: was würdet ihr schätzen?

02:08:59: Oh, Andi

02:09:02: ist immer noch... Jeder gibt jetzt einen Tipp ab.

02:09:03: Okay?

02:09:05: Ich muss mal kurz überlegen.

02:09:07: Ich brauche ein Tipp abgeben.

02:09:08: Undi du kannst Mainz mitabgeben!

02:09:15: Ich hab

02:09:16: eine Zahl.

02:09:18: Das so insgesamt?

02:09:19: Ja von uns allen fünf.

02:09:22: Da hat sie tief.

02:09:27: Ich sag...

02:09:29: Warte ruhig, ruhig!

02:09:33: Nee, jeder sagt eine Zahl.

02:09:34: Ich sag fünf,

02:09:35: vierzig!

02:09:36: Ähm...

02:09:53: Alter André ist krank am Rechnen.

02:10:08: Ja?

02:10:14: Ich bleib trotzdem bei fünfvierzig.

02:10:16: Ja ich hab vierenvierzig.

02:10:17: Ganz

02:10:18: bisschen mehr so sieben.

02:10:20: Ich hätte zwei in vierzig gesagt.

02:10:23: Neunviertig.

02:10:25: Okay also alle in der vierziger aus fünfstiger Range ja okay das macht durch fünf zwischen acht und zehn Einheiten bei pro Person ja Okay.

02:10:34: Aber

02:10:34: mein Trenderfaktor ist André!

02:10:38: Ja, ich glaube, André ist unser Zugschiff, wo er Zug fährt.

02:10:42: Weiß ich nicht...

02:10:43: Okay, dann gehen wir nach.

02:10:45: Danke schön.

02:10:47: Also, ich weiß dass ich es nicht bin.

02:10:51: Ich danke euch für eure Zeit.

02:10:52: Hey, das haben wir vergessen.

02:10:53: Dann gehst du sogar runter.

02:10:54: Du bist auch in der Recovery ne?

02:10:56: Ja, aber man macht schon Aufwiesen.

02:11:00: Das war ja auch das was sich gerade im Kopf noch berücksichtigt habe.

02:11:06: Da war ich mal unschlüssig, wie Moritz es macht.

02:11:12: Ja, ich glaube da hatten wir sogar schon mal drüber gesprochen in Persona irgendwann, aber das hat sie uns gesehen haben.

02:11:18: Okay.

02:11:19: Recovery ist HGH only!

02:11:20: Was denn?

02:11:23: Recovery is HGH Only!

02:11:25: High-HGH... Ich glaub ohne Scheiß was die Recoverie, was die Goldheitsmarke angeht, macht G-Aid echt das Meister von allem aus.

02:11:32: Also gerade so was Herz-Frequenz Variabilität angeht, hohe Herzfrequenz und sowas.

02:11:38: Das ist schon nicht crazy!

02:11:40: Und deswegen denke ich auch persönlich dass es ein bisschen oberhalb des aktuelles überbewertet.

02:11:47: Aber das waren wir jetzt nicht noch vertiefen, wenn wir jetzt wieder noch einen Pass auf machen können.

02:11:50: Wir kommen gar nicht mehr zum Ende und sind nur über zwölf Stunden.

02:11:53: Also Männer, danke für eure Zeit, lasst den Jungs allen Follow da, ich verlinke die Instagram Accounts wie immer in der Videobeschreibung Und wir hören uns beim nächsten Mal, wenn es wieder heißt.

02:12:03: Wir kommen zurück bei Bodybuilding.

02:12:04: Es war ein Hautrein!

02:12:05: Ciao!