Folge 151 - Wettkämpfe in den USA, natural auf Pro-Shows & Vergiftung durch Thunfisch!

00:00:02: Herzlich willkommen zurück bei BodybuildingFM.

00:00:03: Einhundertfünfzig Folgen hat's gebraucht, bis wir die erste nächste Episode zustande bekommen haben.

00:00:09: Mario trinkt gerade den... ist der Rosa-Monster?

00:00:12: Ultra Wild Passion!

00:00:15: Jetzt glaube ich auch noch in Amerika.

00:00:16: Ich hab dir ein Witzigerweise importiert zu Hause weil Nikolas mir den mitbestellt hat, liebe Grüße.

00:00:21: aber ich glaub den gibt es mal ansonsten nicht.

00:00:23: Da gibts ja generell eigentlich alles an Monster in den USA, gell?

00:00:26: Ja

00:00:26: klar Ja, es gibt ja auch gerade so eine Amerika-Version.

00:00:29: Das ist bisher die beste, die ich

00:00:30: getrunken habe.

00:00:31: Welch?

00:00:31: Welche ist das?

00:00:33: Ich weiß gar nicht mehr irgendwas.

00:00:34: Was versteht ihr irgendwie?

00:00:35: Altra Wilde,

00:00:37: Amerika-Peschen...

00:00:39: Ach keine Ahnung, ey!

00:00:40: Schaut meine Stories an.

00:00:43: Aber du klingst auf jeden Fall wieder normaler also bist du wieder komplett fit jetzt oder?

00:00:48: Ja komplett nicht.

00:00:49: Also ich muss immer noch stolzen und es kommt doch immer noch teilweise gelbes Zeug mit raus.

00:00:54: Bin auch zu früh ins Training eingestecken.

00:00:55: Ich dachte am Montag der Sonntag, es wäre besser.

00:00:59: Wir waren jetzt auch trainieren aber ich hab halt Erbs sehr sehr sehr pimmelig trainiert also noch sehr sehr vorsichtig.

00:01:04: Aber ich wollte halt nicht die ganze Zeit zu rum sitzen Zuhause und hier nix mitkriegen so, deshalb Ja, aber das könnte besser sein.

00:01:12: Aber

00:01:12: dann hat sich der Achtzehn Euro Day Pass haben wir da schon vor Sprich gesprochen, besprochen.

00:01:16: Wahrscheinlich ist es wohl lohnt für dich.

00:01:17: ja

00:01:19: Nee

00:01:21: Du hast zwei Videos aufgenommen.

00:01:23: Vielleicht sind dies wert.

00:01:25: Was ist das Meiste, was ihr in Deutschland je für eine Tageskarte bezahlt hatten im Gym?

00:01:31: Ja eigentlich ist das Gym mit...

00:01:33: Dreißig oder?

00:01:34: Dreißzig mittlerweile.

00:01:35: Wo beide Bieres glaube ich nie gezahlt haben.

00:01:37: Also damals war es noch günstiger, aber das ist das teuerste, was wir kennen, glaub' ich.

00:01:42: Aber bist du mir jetzt wieder so viel, dass du's einigermaßen genießen kannst, weil ich habe gesehen die Reise war ja eine Vollkatastrophe für dich, gell?

00:01:48: Ja also der Hinflug war wirklich schon, die Hürde, wirklich!

00:01:52: Das war sehr ekelhaft Und die Tage darauf auch noch ein bisschen, aber es gibt bergauf.

00:02:00: Jetzt hier seit Miami generell also wie gesagt das ist so der letzte raus muss.

00:02:04: das ist auch noch nervig Aber da gibt's definitiv schlimmeres

00:02:07: direkt in Miami oder Miami Beach.

00:02:09: wo seid ihr da genau?

00:02:11: Wir sind in Miami und wir wollten später dann mal nach Miami Beach fahren.

00:02:14: Das sind so von uns zwanzig Minuten immer, ist eigentlich voll geil weil es Airbnb also ich habe das eigentlich gar nicht so hoch geplant, dass genau hier ist.

00:02:20: aber wir sind halt wirklich direkt in der City.

00:02:22: Aber trotzdem zum Parken ist es richtig ruhig aber wir waren jetzt gestern noch mal in so einer Mall Und wir fanden halt also man kann hinlaufen so in fünf Minuten und da haben wir direkt die ganzen Lokale So das ganze Leben schon

00:02:33: geil.

00:02:34: Ich hab schon

00:02:34: von vielen gehört dass Miami Beach echt die schönste Ecke von Amerika sein soll.

00:02:37: wenn's bei euch direkt in die Ecke ist Könnt ihr dann ja berichten, hoffentlich so fern.

00:02:41: Du sie jetzt genießen kannst drei Tage vor dem nächsten Weltkampf, glaub ich schon Samstag bist du wieder dran, gell?

00:02:45: Genau, Samstag geht schon weiter.

00:02:47: Also man merkt jetzt auch... also ich merke jetzt daraus die Liturgie Es kommt doch immer in den Push wieder und auch die soziale Batterie es geht immer voll gut und manchmal aber ich glaube nach einem Portrester wieder so.

00:02:58: Das ist so crazy, wie man es irgendwie ... Man merkt, dass es richtig krass ist.

00:03:03: Es variiert einfach, wenn man gute Tage hat und immer wieder daunereist.

00:03:07: Aber man macht das Beste draußen.

00:03:09: Wenn man in meiner Amerika ist, muss man halt auch ein bisschen was mitnehmen.

00:03:13: Vorher schon gesagt ich hab da einen One Day Out Vlog vor dem Podcast hier geschaut.

00:03:17: Könnt ihr übrigens auch machen?

00:03:18: Auf jeden Fall mal Laura ein Abo da lassen.

00:03:19: Dann könnt ihr das ganze Live mitverfolgen oder fast live.

00:03:23: Fast Zeit.

00:03:24: Oh, zumindest zeitnah sagen wir's so!

00:03:25: Du hast ja auch gesagt, du hast nur mit vierhundert Gramm Kats geladen.

00:03:28: Das heißt NUR!

00:03:29: Aber da zerrt man wahrscheinlich die kommende Woche auf wenn es ein Back-to-Back-Show ist.

00:03:32: Wahrscheinlich gar nicht so krass, sondern ich kenn's natürlich im Open Body Building.

00:03:35: Dann lädt ihr halt immer so mit tausend pro Tag und dann zerrst du noch bis Donnerstag davor und dann geht schon wieder das Laden los.

00:03:40: Deswegen mag ich eigentlich Back to Back Shows sehr gerne aber was bei dir wahrscheinlich gar nicht, oder?

00:03:45: Vorher, also ich muss sagen... Ich bin ja noch nie so krasses hin und her gereist.

00:03:49: Also jetzt auch für mich voll die neue Erfahrungen mit dem Flug wie der Körper so offenbar reagiert.

00:03:52: Und ich dachte eigentlich.. bis ich voll Wasser ziehe.

00:03:56: Also, dass mein Gewicht dann gefühlt erst mal so drei Kilo nach oben schießt.

00:03:58: Aber es ist ein volles Gegenteil.

00:03:59: also wirklich mein gewicht, das Schäppart nach unten durch die Reisen.

00:04:03: Es ist schon voll spannend.

00:04:04: allein deshalb ist ja auch voll cool mal direkt Fleckshots zu machen.

00:04:07: Dass du halt einfach mal siehst okay hey wie ist es denn?

00:04:09: Weil hast du halt immer so'n bisschen Risky ne?

00:04:11: Wie kriegst du die Form noch bei der dritten Show dann gehalten?

00:04:13: aber im Endeffekt ist es halt voll wichtig das einmal zu probieren weil man kann als Profi auch nicht sagen ich mache jetzt eine Show und dann barte ich wieder vier Wochen so.

00:04:20: also muss halt Frequenz starten sonst ähm...ja

00:04:25: Ich bin so einfach, das Flogen über eine Woche zu halten.

00:04:27: Über vier Wochen, wenn man die ganze Zeit der Körper auf Sparflamme läuft und keine guten Trainings mehr hast zwischendurch, weil du immer schaumtest, dass das Gewicht nicht zu hoch geht und so.

00:04:36: Bin ich sowieso entfernt davon?

00:04:38: Ich finde mal kurz Maia mit ins Gespräch.

00:04:39: Aber Maia ist allererste Mal mit dem Podcast.

00:04:41: Hat mich sehr gefreut über die Zusage.

00:04:44: Ich glaube, ich habe dich das erste Mal beim Murukap bei einem Formcheck mit Sascha live gesehen.

00:04:48: Das sah schon richtig gut aus!

00:04:50: Und es hast du natürlich auch in den USA ... abgeliefert.

00:04:53: Erzähl mal kurz, wer bist du?

00:04:54: Was machst du?

00:04:55: Wie kommst du zum Bodybuilding?

00:04:56: Du bist ja auch gar nicht so lange dabei und schon ein Profi!

00:05:00: Sehr gerne... Also erstmal vielen Dank dass ich dabei sein darf.

00:05:03: Ich war tatsächlich noch nie in einem Podcast also Premiere.

00:05:07: Genau, ich bin Maya, ich habe für mich einen zwanzig Jahre alt und ich komme aus Hamburg.

00:05:12: Hab vor anderthalb Jahren erst tatsächlich so richtig mit Bodybuilding startet.

00:05:16: Also ich war schon ewig im Gym jahrelang trainiert, aber halt nie nach einem richtigen Plan oder einfach nur das was ich für meinen Plan gehalten hatte.

00:05:27: und irgendwann dachte ich mir so okay ich brauche ein größeres Ziel.

00:05:31: Und meine Mama hat immer mal wieder erzählt, dass sie früher auch viele Freunde hatte.

00:05:36: Die im Bodybuilding aktiv waren und sich nie getraut hat, auf die Bühne zu gehen.

00:05:41: Dann dachte ich mir, ich will das nicht später sagen oder ein bisschen bereuen.

00:05:46: Und dann hab ich mich irgendwann getraute nach jahrelangen hin und her überlegen.

00:05:50: Aber ich hab mich auch nie damit beschäftigt.

00:05:54: Genau, bin zum Sascha gegangen ... und hab dann angefangen erst mal so'n bisschen mich da in diese Bodyball- Bodybuilding-Bubble einzufinden und hatte wirklich gar keine Ahnung.

00:06:07: Ich kannte keine Klassen, ich kannte keinen Verbände.

00:06:09: Ich dachte sogar noch mein Oberkörper der wächst ganz gut dann passe hier vielleicht in die Figurklasse am Anfang.

00:06:16: Turns out auf gar kein Fall!

00:06:17: Ich habe selbst für Bikini noch ein bisschen wenig und Oberkapper also... Genau, und dann habe ich letztes Jahr mein erster Saison gemacht.

00:06:27: Und bin dort auf dem Ruhlcup das erste Mal gestartet und war eine crazy Erfahrung.

00:06:32: Ich hab da auch den Oberall Sieg mitnehmen dürfen und deshalb war der ganze Tag einfach... ...ich wusste nicht was mich erwartet, aber es war einfach mega geil!

00:06:41: Ja, war danach noch für Fibo und danach bin ich nach Pittsburgh geflogen letztes Jahre zu dem Natural Pro Qualifier Und ja, hab dort dann auch tatsächlich die ProCAD gewonnen.

00:06:54: Was ganz crazy für mich war!

00:06:56: Weil ich wirklich anfang der Prep nicht mehr wusste was eine ProCad ist.

00:07:00: Ja von daher hat das da so ein bisschen angefangen und dann bin ich direkt in meine erste Aufsiesen letztes Jahr danach gestartet und habe dann im Januar diesen Jahres meine zweite Prep angefangen.

00:07:12: Ich bin dann die letzten vier Wochen in den USA auch ein bisschen auf Tour gewesen.

00:07:19: Weil ich natural bin, möchte ich auch so ein bisschen die naturalen Pro-Shows oder generell die naturellen Shows unterstützen und dort starten.

00:07:28: Und deshalb hatte ich zwei naturale Shows in Seattle und Las Vegas gemacht vor zwei und drei Wochen.

00:07:35: Und dann zum grünen Abschluss als Full Circle Moment dachte ich mir vor einem Jahr da die Karte geholt.

00:07:41: Dann nehme ich jetzt auch die Pittsburgh Pro mit.

00:07:45: Das war erst am Sonntag und richtig cool ... Jetzt bin ich gestern auch erst wieder in Deutschland gelandet und versuche mich so ein bisschen einzuleben, wie deinem Alltag jetlag zu überstehen.

00:07:55: Und ja, genau.

00:07:58: Erst mal was ist das für einen Gefühl neben Amy und Lowerley und Co.

00:08:02: zu stehen?

00:08:03: Und dann jetzt wieder in Deutsch anzuseilen und so wieder ganz normalen Alltag zu haben.

00:08:06: So ist es wieder so'n Traum ausgerissen zu werden aufzuwachen oder wie kann man sich das vorstellen

00:08:10: Voll.

00:08:11: Ich glaube, ich habe das immer noch nicht so richtig realisiert.

00:08:14: Also am Sonntag ging es gegen alles so schnell und es war irgendwie wie in einem Film.

00:08:19: Und dann hab ich Montag erst so das erste Mal gecheckt was da und ich passierte es nebenbei nicht da überhaupt gestanden hat da crazy und dann kam das so pöpö.

00:08:31: Und ich glaube jetzt, wo wieder die nächsten Tage ein bisschen Ruhe einkährt hier in Deutschland, dann werde ich das nochmal alles so ein bisschen reflektieren und Revue passieren lassen weil so ganz angekommen ist es auch nicht, weil jetzt denkt man sich so ja auch so ein bißchen okay jetzt ist Vorbei wieder die ganzen Wettkämpfe, die man geplant hat sind zu Ende.

00:08:51: Wie geht es jetzt weiter?

00:08:53: Deshalb, ich glaube da bin ich gerade vom Kopf noch so ein bisschen drinnen aber so langsam sichert das durch was eigentlich alles Cooles passiert ist und ja crazy gefühlt.

00:09:05: Ist ja so dass die Naturalschuss relativ neu sind in der NPC ne?

00:09:10: Die gibt's ja glaube ich erst seit zwei drei Jahren.

00:09:13: Bist du dann auch für den Olympia qualifiziert?

00:09:14: Weil ich glaube, die haben beiden Shows hast Du auch gewonnen.

00:09:16: Die, die Du gemacht hast in den USA, ne jetzt außer der Pittsburgh.

00:09:20: Ja I wish!

00:09:21: Aber nee, die zählen gar nicht dazu.

00:09:23: also da kann man nicht mehr Punkte... Also es gibt nicht mehr Punkte für das System oder für das Punktesystem.

00:09:30: deshalb... Ne, man skipt nur die Einzige.

00:09:34: Ein naturaler Show, wo du dich qualifizieren kannst ist im November.

00:09:39: Die ist in Washington, die Ben-Wider und dort die Siegerin, die qualifiziert sich dann für Olympia.

00:09:47: Dafür muss man sich aber auch... also um da dort starten zu können musst du dich auch qualifizinieren indem du eine normale, naturale Pro-Show gewinnst.

00:09:56: Und das war so ein bisschen mein Ziel jetzt quasi eine der Shows zu gewinnen und dann im November dort startend zu können.

00:10:03: Genau!

00:10:04: Ah, sehr cool.

00:10:05: Verstehe!

00:10:07: Olle was sagst du dazu?

00:10:08: Der seit Jahren nur Bodybuilding lebt und liebt und alles dafür tut... Und dann sagt Maja so ja ich hatte vor einem Jahr nicht mal die NPC und bin jetzt auf V-Pro und steh mit dem Besten der besten meiner Klasse auf der Bühne.

00:10:21: Was macht das mit dir?

00:10:21: Gibt es irgendwie ein komisches Gefühl?

00:10:23: oder denkst du so?

00:10:24: Krass

00:10:26: Einfach riesen Respekt, gut ab dafür.

00:10:29: Also wenn Effekt Maia ... Du bist wirklich im ganzen Game wie du auch einfach gesagt hast noch echt neu drin.

00:10:33: und so mit Sascha jetzt als Coach und machst halt direkt die Las Vegas Shows mit und jetzt Pittsburgh und sowas.

00:10:40: also ich meine das sind ja wirklich schon Shows, wo man schon von wirklich nahemdlichen größeren Shows sprechen kann als irgendeine kleiner regionale Show.

00:10:49: was kann ich jetzt abwertend klimmen soll?

00:10:50: aber dass du da einfach von diesem Null auf direkt nahezu tausend wieviel Großsprings von einem Dromondan, das ist schon irgendwie bewundernswert.

00:10:59: Und ich denke auf was Moritz sagte mit dem so Traum oder einer von euch beigemeint hat es kein Ahnung wer es genau gewesen ist, dass du da einfach halt so dieses jetzt zurück in Deutschland bist und da einfach noch vorher rumgereist bist und alles drum und dran.

00:11:12: Das glaube ich muss schon echt sehr sehr krass sein gerade weil du halt noch einen ganzen recht neuen drin bist.

00:11:19: ja was mir macht also klar mehr Creates sehen, wie jemand so schnell und gut werden kann.

00:11:27: Ich denke, wir müssen auch einfach kinetisch nicht die schlechteste Veranlagerung haben.

00:11:32: Man kann ja auch ehrlich und offen sagen nicht als Leistungsabmindern gesprochen und der gewisse auch den Popo aufreißen oder schon Gas geben alles machen was Sascha dir sagt.

00:11:40: aber das glaube ich gar nicht mal dass du das nicht tun wirst.

00:11:44: Aber ich denke jetzt wissen wir alle, dass Kletik in dem Sport gerade Bodybuilding einfach super viel ausmacht dass halt eben nicht jeder schaffen kann, aber es ist ja auch scheißegal von Neuer absolut wiesen Leistungen und gut ab.

00:11:55: Ich hab mal eine Frage an euch drei also Marja, Mario und Laura wobei das Mario vielleicht so ein bisschen außervor nimmt weil er jetzt gerade nicht in Preppis.

00:12:03: Wie ist es mit dem Romreisen und so Thema Foodfuckos?

00:12:06: denn?

00:12:07: weil Mario Story den Supermärkten... Alter ich bin jetzt gerade World Guide, ich habe eigentlich immer Hunger auch mit acht tausend Kalorien, das ist vielleicht ein bisschen ein Sonderfall.

00:12:17: Supermarkt im Ausland sind noch immer mal was Besonderes, das kennen wir wahrscheinlich alle.

00:12:22: Alle die Wettkämpfe gemacht haben oder so auf Diät senden und hier auch immer hast du da irgendwelche neuen Sachen wie Du beanschaust und gerade diese Physikantenabteilung mit den Konflikts Alter!

00:12:31: Was ist denn das für eine geiles kranke Auswahl?

00:12:35: Normale Historie noch in Rostand, GLP-Approved oder irgendwas... War das da irgendwas mit dem...?

00:12:40: Ja ja, das waren die zero calorie Vitos, Natros, Flats whatever.

00:12:46: Also auf jeden Fall diese Auswahl.

00:12:48: Und dann halt die Frage an euch, wie geht ihr damit um?

00:12:50: Was ist da jetzt so eure... Wie könnte das mit euch so fein sein, dass sie das dann... Das heißt fein machen.

00:12:54: Ihr habt ein Ziel vor Augen und zieht durch.

00:12:56: Das ist keine Frage aber es ist für euch schwer.

00:12:59: oder geht dir das so durch und denkt ihr euch... Ich töme mich gerade gar nicht mal an weil ich einfach nur Bock habe auf die Show und dafür alles geben möchte.

00:13:06: Also bei mir tatsächlich gar nicht muss ich sagen.

00:13:09: also wir waren jetzt auch gestern im Shake Shack.

00:13:11: heißt das gell?

00:13:12: Genau!

00:13:13: Da hatte mein Essen dabei und Mario und Peter haben Burger gegessen.

00:13:17: Ich hätte ihn jetzt auch genommen, ne?

00:13:18: So ist es nicht.

00:13:18: Aber es war jetzt nicht so, dass ich sage, boah, das packe ich gar nicht weil... Auch mich hat dieser Tag, also der Wettkampftag mit diesen ganzen Momenten, mich hat das so krass erfüllt, dass mir das viel wichtiger war dieses Gefühl was ich da hatte als jetzt das Essen.

00:13:32: Weil klar!

00:13:33: Das gibt ja diese kurzfristige Befriedigung und natürlich ist es lecker und geil aber es rennt mir auch nicht weg.

00:13:37: Also ich weiß okay hey nach der letzten Show oder nach irgendeiner Show werde ich meine Fähigkeit essen können.

00:13:45: Die letzten Preps war auch ein bisschen anders.

00:13:46: Also das ist diese Preps neu, so habe ich gar nicht.

00:13:49: Mir geht es echt richtig gut und ich freue mich eigentlich nur auf die Shows.

00:13:52: Und klar wie gesagt man würde gern was essen aber es ist voll komfine dass ich jetzt gerade nix esse und dann später etwas essen.

00:13:59: Voll gut!

00:13:59: Ich denke auch so ein bisschen, dass halt dieses Rumreisen irgendwie zum einen nochmal noch mehr beschäftigen.

00:14:05: euch bringt, als sie hat ohnehin sowieso auch schon viel um die Ohren mit Coachie und einem drum und dran.

00:14:10: Weiß man ja?

00:14:11: Aber gerade dieses Rumeisen dann hast du halt immer eine Eindrücke und bist ja mir nie dass du mal wirklich richtig nicht so hinstellen kannst sagen kann heute mache ich mal gar nichts weil auch mit Konnetzer der Flasigarm machen sodass eigentlich auch wieder dieser Fuffus da schon alleine verloren geht was noch nochmal diesen Vorteil euch da bringen würdest

00:14:32: du?

00:14:32: Ich muss sagen, Food-Focus hatte ich auch jetzt gar nicht.

00:14:35: Aber es ist schon hart, weil gerade in Amerika die ganzen Supermakte ja wirklich riesig sind und haben ja ... eine Auswahl, das können wir uns hier gar nicht richtig vorstellen.

00:14:46: Und gerade ... Wir sind auch viel oder ich bin mit meiner Familie super herumgereist.

00:14:50: Das heißt, wir waren auch immer manchmal nur so ein, zwei Tage wo und das heißt, we sind dann immer wieder direkt einkaufen müssen.

00:14:55: Ich war wirklich tausendmal in diesem Supermärkten und immer wieder an den ganzen Regalen straight dran vorbeizulaufen.

00:15:02: Und das ist schon hart einfach mal irgendwie was Geiles ausprobieren zu können.

00:15:09: oder schon mal in Amerika für eine längere Zeit war und mich damals schon so ein bisschen durchgetestet hatte.

00:15:14: Und deshalb jetzt so vieles gar nicht mehr ausprobieren wollte, aber so ein paar Favorites.

00:15:21: da habe ich schon ein bisschen hin oder quasi nachgetraut das jetzt nicht einfach essen zu können weil es sonst in Deutschland euch gar nicht so oft gibt.

00:15:31: Deshalb am Montag nochmal einmal schön durch den Supermarkt gelaufen alles mitgenommen.

00:15:36: Ich denke auch, dass ich aus der Auf-season-Perspektive war und wirklich gar keinen Bock auf Essen hatte.

00:15:46: Küchen hat sogar einmal zu mir gesagt, hey geh was essen!

00:15:49: Und ich bin dann mit Petra so schickwillig gefahren, aber ihr könnt Petra fragen.

00:15:52: Ich stand da fünfzehn Minuten vor dem Menü und dachte mir eigentlich gerade echt gar kein Bock.

00:15:59: Generell aber jetzt auch wo es besser ist.

00:16:01: also du läufst durch die Supermärkte durch und du findest das alles supergeil.

00:16:05: Du nimmst ja auch ein, zwei Sachen mit zum Probieren.

00:16:07: Aber du denkst ja halt so Ja alles brauche ich jetzt definitiv nicht hier.

00:16:12: Das Geile ist eigentlich eher so.

00:16:13: also was ich hier viel geiler finde ist dass du supergeiles Fleisch bekommst überall.

00:16:19: Also das alles was in die Bodybuilding Ernährung mit rein spielt Super Convenience ist.

00:16:23: Du supergeile Gemüsemixes bekommest und fertig geschnippeltes Gemüse und geile Soßen diese ganzen Miranda-Sauce oder wie sie heißen Melinda ist, glaube ich.

00:16:34: Das ganze Zeug ist halt eher supergeil.

00:16:36: die ganzen Seasonings also die Regale voll mit supergeilen Gewürzmischungen so das finde ich dann eigentlich im Real Life sagt man viel spannender aber Shake Shack war schon brutal geil.

00:16:50: Hint ihr ein paar Melinda Suchen mit für eure Hochzeit oder dass man da sich bedienen kann?

00:16:54: Ich habe tatsächlich bewusst eine Hand Gepäckstück wo so gut wie nix drin war.

00:16:59: der ganzen Herflug rüber.

00:17:00: Das heißt, ich werde dann auf jeden Fall versuchen, um zu disponieren und schon ein paar fancy Sachen.

00:17:06: Aber geradezu Gewürze und so ein bisschen mitzunehmen.

00:17:08: Aktuell ist im Koffer eh noch zehn Kiloblatt auch?

00:17:12: Ja!

00:17:12: Also viele haben schon gefragt ob ich Monster mitnehmen kann.

00:17:14: So viel werde ich glaube ich allein gewichtsmäßig nicht mitnehmen können.

00:17:19: Aber ja, gerade das kleinere Snacks und Gewürzen und so einen Gewürzoßen werde ich mir definitiv vom Abreisetag nochmal was mitnehmen.

00:17:29: Und was preislich

00:17:30: von den... Diesen Preis dich von den Lebensmitteln?

00:17:33: Teuer, oder?

00:17:36: Alles.

00:17:37: Also Monster kostet drei Dollar irgendwas.

00:17:42: Also jeder Einkauf, selbst mit einem Tages-Einkauf war nie unter fünfzig Dollar für so einen Tag und das war schon crazy!

00:17:51: Also Klassiker ein Kilo Chicken sowas hier zwischen acht und zwei Euro kostet wo liegt man da in Amerika?

00:17:57: oder generell Fleisch so was halt ein bisschen Bodybuilding Technisch weiß ich das jetzt seit Dollar, glaub' ich.

00:18:02: Also es geht sogar noch... Aber es sind eher so kleinere Sachen die sich glaube ich so ein bisschen addieren.

00:18:08: also auch diese Soßen zum Beispiel, die sind bei acht Dollar und so Zeug und wenn du halt gerade davon mehr kreuzt wird es schon eine sehr lange Rechnung.

00:18:15: Gerade der Fans ist da tatsächlich schon toll.

00:18:18: aber ja generell irgendwie gibt's gefühlt nix unter drei Dollar.

00:18:22: Ich meine meistens denke ich aus so riesen Längen denn Vielleicht summiert sich das oder rentiert es sich dann wieder.

00:18:29: Aber wenn man halt nur eine Woche irgendwie da ist, braucht man nicht so ein Kilo Ketchup.

00:18:35: Da kommt

00:18:35: vielleicht Samson Daunas Kalkulation mit diesen, was meint er noch?

00:18:38: Sechstausend Dollar im Monat nur für Essen doch irgendwie hin.

00:18:41: Das war ja so einen vielen Podcast zur Kritik gewesen, dass das vom Preis so krass zu matsch wäre.

00:18:47: aber man hat überlegt, dass er wirklich die ganzen teuren Fleischsachen sich holen.

00:18:50: und wenn der sagt, das ist an sich schon so teuer generell schon Max vielleicht doch stimmt.

00:18:57: Ich hätte sogar fast gesagt mehr tatsächlich, weil wenn wir jetzt zu dritt einkaufen gehen und wir gehen schon so alle drei Tage da hatten wir jetzt immer zweihundert, zweieinundfünfzig, dreihundert Dollar.

00:19:07: also wenn du drückst dann so auf den Samson Dauder mal unten

00:19:09: schlägst ja das ist wahrscheinlich so.

00:19:10: ich würde auch ich glaube es so realistisch wenn nicht alles kaufen wird die ganze Woche glaubt schon dreinhundert dollar die woche.

00:19:16: für mich alleine dass mal vier für einen Monat jetzt definitiv keine sechstausend aber schon mehr als bei uns.

00:19:23: auf jeden Fall Weil Samson ja auch aus UK kommen, nicht aus den USA.

00:19:28: Ist es auch so was Gemüse und Obster prozentual im Vergleich zum Rest deutlich teurer als wie das so ein Klischeemäßiges gesagt wird?

00:19:40: Und noch eine Frage zum ersten.

00:19:42: Was ist die beste Fastfood-Kette in den Staaten?

00:19:45: Es wird ja mal alles gut hier checkshake, innen out... Was ist euer Favorit...?

00:19:49: In den

00:19:49: Out komme ich jetzt noch nicht probieren, da bleibe ich auf jeden Fall auch noch vor.

00:19:52: Mal schauen ob's dann... Entweder hier irgendwo noch einen Enden-Out gibt oder ein East Coast West Coast Ding.

00:19:58: Also ihr werdet es natürlich keinen finden, vielleicht später in Louisiana noch dann kann ich's mal vergleichen.

00:20:02: aber Shake Shack war halt schon wirklich geil also wirklich der beste Burger den ich bisher gegessen habe.

00:20:08: das Fleisch war außen auch so richtig crunchy und crispy und innen drin trotzdem so richtig schön weich und die Brüche nun also nicht war aber bombe und auch ich hab mir so Chicken Bites gekauft.

00:20:22: die waren auch brutal geil Also richtig gut gewürzt und weich und drin.

00:20:26: Alles wie sein soll.

00:20:27: Das kann man sich gar nicht vorstellen, dass es so eine Kette, so eine Qualität anliefert.

00:20:31: Hast du diese Säule

00:20:34: gesehen, die ich gemacht habe mit der Auswahl?

00:20:36: Nein!

00:20:36: Es gibt zum Beispiel auch ein Menü

00:20:38: wo du Burger nehmen kannst, die direkt mit Salat umwickelt sind für quasi Low Carb Ernährung usw.

00:20:45: Und du kannst dir aber einfach direkt Boxen kaufen mit zwölf Bürgern oder

00:20:53: vierundzwanzig Bürgeren.

00:20:55: Ich

00:20:56: habe tatsächlich nicht geschaut, aber ich glaube ein Burger hat zehn Dollar gekostet im Minimum.

00:20:59: Das ist

00:21:01: halt zweieinhalb Dollar für so vier und zwei.

00:21:07: Wie ist das eigentlich bezüglich Naturalschluss?

00:21:10: Darf man auch keine Schilddusen-Hormone gar nichts nehmen, Maya?

00:21:13: oder wie sieht es aus?

00:21:15: Also wenn's nicht verschrieben ist aus irgendwelchen anderen Gründen dann...

00:21:20: Wenn du jetzt zum Arzt gehst und siehst, du bist Pyrrhex-out.

00:21:23: Deine Schilderüse ist gecrashed ... Dann krieg ich das ja verschrieben!

00:21:26: Also... Oder nicht?

00:21:30: Gut Ja also Ich weiß es nicht.

00:21:34: aber wenn ich tatsächlich bin da gar nicht so im Game drinne was man letztendlich darf oder nicht darf Man wird auf jeden Fall immer getestet quasi mit einem Lügendetektortest vorher Und die ersten Platzierung müssen dann auch noch einen Urinntest abgeben.

00:21:50: Aber klar, ich glaube es gibt bestimmt irgendeinen Schlupfloch oder irgendwie einen Weg das zu nehmen.

00:21:59: Auf der Liste steht sogar drauf dass egal ob du es verschrieben bekommst und theoretisch darauf angewiesen wirst, dass nicht erlaubt bist.

00:22:05: Das

00:22:05: ist ja bei der GmbF so, aber ich weiß nicht ob's in der NPC auch so ist, weißt du?

00:22:08: Ist für mich eine tolle Stadt was sehr Neues da.

00:22:11: Ich meine aber schon, dass da so gewesen ist, weil das jetzt theoretisch dann auch irgendwo ein Vorteil wäre anderen gegenüber die es halt theoretisch nicht machen würden und du damit durch einfach die konstanten Spiegel halten kannst.

00:22:20: Und wenn du halt im Referenzbereich bist, wenn jemand Person B-Meinweg nicht im Referenzbereich ist dann hast du halt schon zu der Person, die nicht in dem Bereich ist ein Vorteil.

00:22:30: Aber eigentlich ist es bescheuert.

00:22:33: Wie stellt man sich so einen Lügendetektor Test vor?

00:22:35: Was musst du da machen?

00:22:39: Sie sind eigentlich, die gehen wir super schnell und relativ banal.

00:22:43: Also du meistens liest du da kurz in der Liste vor von den Substanzen, die du nicht genommen hast oder musst einfach nur bestätigen dass das noch nie genommen hat.

00:22:54: und dann fragen sie so einfache Fragen wie ob du schon mal irgendwie was geklaut hast oder bei rot über die Ampel gefahren bist am Anfang noch welcher Tag, also du darfst mir nur mit Ja und Nein beantworten.

00:23:09: Aber dann noch so welcher... Also ist heute Freitag oder einfach um ein bisschen deine Werte zu kategorieren, ob das wie das hinkommt?

00:23:16: Und ja, dann wiederholen die die Fragen!

00:23:18: Also es sind meistens nur so viele fünf Fragen und dann wieder holen die drei vier mal und dann bist du nach zwei Minuten auch durch.

00:23:25: Ich frage mich gerade, ob's funktionieren wird wenn du einfach jedes Wort abwarten willst und L einbaust, so OXANOLOL TESTOLOLOL Und dann überall nein sagst du, ob es dann durchgeht.

00:23:39: Ich glaube dann würde der Betreuer sagen bitte sprechen sie noch mal oder sagen Sie so.

00:23:43: Aber heidemunuch!

00:23:46: Dann wird dabei getestet wie deine Herzfrequenz sich dabei entwickle wenn Du die Anfol an gibst?

00:23:50: Oder was wird da genau langgetestet?

00:23:53: Ja genau, es kommt darauf an.

00:23:55: Bei manchen bei dem Eintest wurde auch quasi also auf jeden Fall der Puls und auch quasi deine Atembefrequenz glaube ich und bei dem einen Test war sogar auch die Eye-Movements.

00:24:06: Also da wurde quasi auch meine Augenbewegung getrackt.

00:24:11: Das weißt du dann ja vorher.

00:24:13: worauf's ankommt?

00:24:13: ... dann hätte ich voll das Gefühl, dass du musst nicht... Das darf ich jetzt auf keinen Fall machen.

00:24:17: Dann mach' ich es echt nach aus zum Grund!

00:24:19: Also weißt du?

00:24:20: Weil man so eine Vermeidung hat.

00:24:21: Zum Beispiel kennt ihr's wenn wir über so ne Brücke geht und denkt so... Ich darf jetzt auf keinem Fall mein Handy in diesen Fluss.

00:24:26: Und habe mir voll das Bedürfnis das doch zu machen.

00:24:28: So kommt mir das grad vor

00:24:30: ja.

00:24:30: Ja man fühlt sich auch mal wie so ein Schwerverbrecher.. ..und hat wirklich noch Angst, dass man doch irgendwie was Falsches sagt oder falsches macht.

00:24:36: Oder doch irgendwas mal keine Ahnung... ...in irgendwas Falsche sagt oder selbst bei diesen banalen Fragen manchmal über oder ob man schon mal was geklaut hat, dann fragst du dich, ich hab mal vielleicht irgendwie früher was mitgehen lassen.

00:24:49: Keine Ahnung da muss ich jetzt ja sagen und nein oder was zählt denn da jetzt?

00:24:52: Und dann macht man sich über die kleinsten Sachen Gedanken.

00:24:57: aber letztendlich ist es wirklich halt so schlimm und ich glaube wenn man sich der Artist weniger gedankt man sich macht das so besser.

00:25:04: Es ist

00:25:05: schon mal mitbekommen dass da jemand disqualifiziert wurde.

00:25:07: wirklich Oder ist es mehr so Vorschriftsmäßiges gemacht werden muss?

00:25:11: am Ende fliegt da eh keiner raus.

00:25:13: Nee, ich hab tatsächlich die letzte Betreuerin mal gefragt ob das schon mal immer durchgefallen ist und dann meinte sie es kam schon mal eins, zweimal vor.

00:25:19: Dann wird aber quasi der Test nochmal rescheduled und dann entweder vier oder fünf Stunden später oder am nächsten Morgen noch einmal durchgeführt.

00:25:27: Und erst wenn du dann nochmal durchfällst bist du dann disqualifiziert.

00:25:32: Ich glaube das kommt nicht so oft vor.

00:25:37: Aber findest du den Test selber

00:25:38: gut?

00:25:39: Oder würdest du die andere Maßnahmen wünschen damit's fairer ist?

00:25:43: Also ich gehe jetzt mal stark davon aus, dass du ja auch schon möchtest wenn du sagst du gehst natural auf die Bühne das auch vermieden wird.

00:25:48: Dass andere wirklich natural sind oder sich das vermindet wird, dass andere sich nicht natural hinstellen.

00:25:56: So wie so wie ich das zum Beispiel als Coach auch definitiv anstrebe.

00:25:59: also wenn ich Leute in den Naturalfabern schick dann schaue ich da auch wirklich, dass sie nicht heimlich irgendwas nehmen oder sonst was.

00:26:05: aber schwarze Schafe gibt es ja immer.

00:26:06: Also würdest du dir einen wünschen, dass da härtere Maßnahmen gibt?

00:26:09: Oder findest du das fein?

00:26:10: so ist es.

00:26:13: Also, ich finde es ein bisschen... Die ersten beiden Gewinner oder die ersten beiden Platzierungen müssen dann ja auf jeden Fall nochmal einen Urin-Test abgeben.

00:26:22: Das find' ich auch gut!

00:26:24: Aber letztendlich ist die Show ja schon vorbei.

00:26:28: Letztendlich wenn da doch irgendwie was rauskommt okay aber dann... haben die anderen, deren Plätze vielleicht dann weggenommen wurden.

00:26:35: Haben da auch nichts von.

00:26:37: Aber auf der anderen Seite, ich glaube es wäre doch schon sehr viel auffahnt das quasi alles im Vorhinein zu machen.

00:26:44: Gerade auch... Ich möchte nicht wissen wieviel man denn?

00:26:48: Theoretisch haben wir als Profis keine Stadt gewesen mehr.

00:26:50: aber bei diesen naturalen Shows musst du trotzdem immer dienen diesen Test quasi Lügendetektor-Tests oder auch die Urinpro Ritz trotzdem noch hundert oder hundertfünfzig Dollar zahlen.

00:27:03: Und was ich schon irgendwie ein bisschen fies finde, aber ich glaube wenn man dann noch quasi das noch weiter vorher testet keine Ahnung ob die Kosten dann noch teurer wären.

00:27:14: und ja deshalb ich bin habe mir da jetzt noch nicht so große Gedanken machen.

00:27:18: Ich bin der fein mit so wie es ist.

00:27:21: davon abgesehen starten meistens sowieso leider auch nicht so viele.

00:27:28: Aber gut, wenn im Nachhinein die Siegerinnen positiv getestet wird, gewinnt er ja jetzt weit und hätte dann in Washington gehen die Olympia quali.

00:27:35: Ja das ist der Bronzinscheiße

00:27:36: für den Bühnenmoment ich glaube.

00:27:38: Das stimmt.

00:27:40: Stimmt aber wenn sie da beim Olympia steht, dann wird es auch herzliche Gaseine im Endeffekt so im Jahr darauf.

00:27:46: Stimmt schon.

00:27:47: Laura, ich kann mich noch erinnern in den Schweden und war selbst noch an der Bikini-Klasse unterwegs.

00:27:51: Und du bereitest ja auch sehr viele Bikinis Athletinnen vor!

00:27:54: Wie realistisch ist denn das?

00:27:55: Das ganze Jahr quasi durchzustarten, wenn Marja jetzt quasi eine Prep macht, dass sich die Hormone so weiter reguliert und die Schilderuise, dass sie einfach im November schon wieder auf die Bühne gehen

00:28:02: kann?!

00:28:03: Ist es

00:28:03: was

00:28:04: Seltenes oder spricht das für ihre Elite Genetik?

00:28:07: oder kann man das bei den meisten Mädels schon so machen, wenn man's klug angeht?

00:28:11: Ich würd schon sagen, es ist eher seltener tatsächlich.

00:28:13: Weil die meisten grad ... Es kommt immer darauf an, es gibt auch Mädels, die klient noch ihre Periode am Ende.

00:28:20: Aber die meisten halt wirklich nicht mehr bei der KFA.

00:28:22: Auch gerade wenn du NPC machst, so low ist das da nichts mehr geht.

00:28:27: Wenn du dann wirklich auch sagst, hey, du machst NPC natural, wo du keine Schild-Riesenhormone und Co.

00:28:31: nehmen kannst?

00:28:33: Das ist halt dann schon böse, bis sich da alles wieder erholt.

00:28:36: So pauschal gesagt, bei den meisten dauert schon drei, vier Monate bis alles mal wieder ein bisschen ins Lausen kommt, auch einfach hormonell.

00:28:44: Wo man sich dann auch wieder normal fühlt.

00:28:45: aber wenn bei Maya jetzt die Post-Prep, also wenn du weißt wie du Post Prep reagierst und du sagst du Struck ist dabei, ich weiß es nicht weil viele Mädels auch gerade Bikini Mädels leider Struggling halt auf einem Essen muss man einfach sagen das ist ja nichts Schlimmes.

00:28:57: Aber dann würde ich nie raten hey man geht direkt wieder hoch sondern erst mal wirklich Kopf-Setteln wieder klar kommen, wieder ein bisschen im Körper Ruhe geben und gehen nach dem halt auch wie viel noch fehlt.

00:29:07: Also wenn du jetzt wirklich sagst du willst dann noch was verbessern?

00:29:10: Du willst noch eine Muskulatur draufpacken?

00:29:11: Dann brauchst du halt schon auf jeden Fall noch aufsießen!

00:29:13: Aber wenn es jetzt wirklich bei vielen Wikinis oder gerade der Wikini Profis da geht's ja nur um Nuancen also das ist ja gar nicht mehr so dass ihr jetzt sagt die müssen da jetzt und man zwei Jahre aufsießen machen oder so, sondern die wirken ja gar nicht mehr so krass wachsen nur so ganz punktuell an der oder der Stelle.

00:29:28: Und wenn da die Hormone passen und du dich schnell genug regenerierst ist es nicht beeilen, aber go for it!

00:29:33: Also würde ich's auch machen.

00:29:36: Bei mir persönlich, ich muss schon noch ein gutes Stück wachsen.

00:29:39: Das ist auf jeden Fall jetzt gerade auch das haben wir im Sonntag nochmal gesehen beziehungsweise für mich fehlt halt auch einfach vor allen Dingen noch diese Härte und Muskelreife was ja auch verständlich ist nach so kurzer Zeit.

00:29:50: Deshalb haben wir jetzt auch gesagt Ich würde halt auf jeden fall gerne im November die Show mitmachen Und werde mich darauf jetzt vorbereiten vorher vielleicht noch einen zwei Dann im Oktober in Europa sind noch ein paar naturelle Pro Shows und die dann auch mitnehmen.

00:30:05: Und direkt danach auf jeden Fall eine längere Aufsiesen machen, und dann erst mal wieder andere Lebensbereiche fokussieren und Körper wieder erstmal ganz zur Ruhe kommen lassen und alles genau.

00:30:18: Jetzt versuchen wir, wie das so gut es geht, da das Beste rauszuholen.

00:30:24: Aber... Mir geht es, ich habe auch letztes Jahr die Reverse.

00:30:28: Auch wenn's die erste war echt gut überstanden quasi und da hab' da jetzt auch keine Bedenken dass das jetzt diesmal anders wird.

00:30:36: deshalb ja jetzt nochmal versuchen so ein bisschen Fokus daran zu kriegen und dann nächstes Jahr dem Körper ganz viel Zeit geben.

00:30:44: Ich finde die Begründung auch immer zu sagen, was sehr viele lernen mal tun.

00:30:47: Du musst dich zeigen weil die Judges nicht auf dem Schirm haben.

00:30:50: aber wenn du wie du jetzt in deinem Fall maierst halt einfach noch eben das Fleisch brauchst, was du dann auch eben aufbauen musst, denn es ist auch finde ich einfach völlig erschwarz um zu sagen wir machen jetzt viele Saisons mein wegen irgendwie im Jahr als auch öfter starten um dich halt öfter zu präsentieren.

00:31:05: Aber im Endeffekt werden Judges dann halt einfach nur erkennen dass dir halt immer noch Fleisch fehlt und nicht entsprechend auch so einordnet werden nicht dadurch was ihr öfter gesehen wisst besser dich pläsen Das ist ja dann immer sowas, was Leute auch in Männerbody-Billingen so oft gesagt wird.

00:31:17: Dass du nicht oft zeigen musst als Profi keine Shows zu machen und sieben Jahre aufziehst.

00:31:23: Das soll es natürlich auch nicht sein.

00:31:23: aber diese Begründung wenn die einfach wirklich noch Substanz fehlt macht's keinen Sinn das jetzt auf ein Hormone in eurem Fall vielleicht und in deinem Fall Maja mich so fix regionaliert haben zu oft einfach zu starten Und dann mit der Begründung parallel zu beurteilen, zu sagen ich will mich irgendwie zeigen.

00:31:43: Das halte ich immer so ein bisschen für einfach Schwachsensoren oder schwierig.

00:31:47: Das ist

00:31:49: bei mei natürlich auch der große Unterschied ob sie jetzt natural oder bei den Handsleuten startet zu suchen.

00:31:53: Natural ist die natürlich noch ungeschlagen komplett.

00:31:56: von daher wird man sich da auch auf dem Schirm haben wenn sie denn auf so eine Naturalschuh fährt und wenn du natürlich neben den Olympianiken dastehst.

00:32:04: das ist natürlich ein ganz anderes Spiel.

00:32:07: das muss man ja ganz klar sagen.

00:32:10: Mich würde mal interessieren, wie tief musst du mit den Kalorien runter?

00:32:13: Und wie viel Kali musstest du am Ende der Prep machen.

00:32:15: Also wie hart war es für dich?

00:32:17: Weil ich weiß ja Laura die musste für Bikini sicher immer halb umbringen.

00:32:19: also das war ja wirklich jener Zweck im Wöse.

00:32:23: Ich weiß aber nicht ob ich das selbst ein bisschen schön rede weil ich da voll drin aufgehe und voll Spaß dran habe Aber ich fand diese Prep auch... Wirklich nicht hart.

00:32:34: Also die letzten zwei Wochen oder anderthalb Wochen quasi vor Abflug, da habe ich es nochmal richtig gemerkt.

00:32:41: Da war ich wirklich down.

00:32:44: Aber vorher war alles fein.

00:32:46: also ich glaube... Ich glaub, zwei Wochen lang musste ich vierzig Minuten Radio machen, viermal die Woche.

00:32:55: und sonst waren's glaube ich... Die meiste Zeit waren's ...fünfundzwanzig Minuten, glaube ich.

00:33:01: Oder von zwanzig bis dreißig Minuten.

00:33:03: Also superhuman.

00:33:04: und dann quasi eine Woche vor Abflug haben wir auch seitdem mache ich auch kein Kadium mehr.

00:33:09: Es ist dann ausgefallen.

00:33:11: Schritte waren es immer zehntausend irgendwann waren es dann zwölftausend.

00:33:16: also das war wirklich alles sehr human und kalorienmäßig.

00:33:20: Ich bin ehrlich ich habe es nicht nachgerechnet.

00:33:23: Ich glaube es müssten so... Also ich glaube Vielleicht mal eins, drei gewesen irgendwann.

00:33:32: Ich glaube so um den Dreh, aber ich habe es nie nachgerechnet.

00:33:36: Auf jeden Fall, Puma hat zumindest von dir was man manchmal so kennt, dass sie machen müssen um die Kondition zu kommen.

00:33:43: Aber ich habe neulich zwei Jungs gesehen auf dem Fahrrad, also im Gym.

00:33:47: Und die haben da einfach deinen Posing-Up bei sich gegenseitig gezeigt und so gesagt auch wie krass, guck mal!

00:33:52: Da hab' ich tatsächlich darüber nachgedacht ob ich eine Athletin kennen, die in den letzten zwei Jahren so viel Progress gemacht hat.

00:33:58: Wie es bei dir der Fall ist?

00:33:59: Mir ist echt keiner eingefallen.

00:34:00: Also das is echt crazy weil ich hab dich ja wirklich am leersten Zeitpunkt ever an Polen gesehen als du wirklich komplett ripped down warst... ...und jetzt ist es ja wirklich schon irre, wollte ich jetzt nochmal persönlich sagen Und erst mal die Frage, bevor ich aufs eigentliche Thema hinausgeahne möchte.

00:34:18: Jetzt mit der Chance über diese Naturalshows sich auch irgendwie eine Qualität zu holen.

00:34:22: Wer das jetzt zurückblicken will nochmal in deinem Bikini-Zeitalter zurückblickst?

00:34:25: Auch nur Option für dich gewesen oder wer es von vornherein was gewesen muss gesagt hast?

00:34:30: Ich möchte eigentlich ein anderer Ziele möchte andere Sachen anstreben.

00:34:34: Ich muss sagen also ich liebe die Bikinischläste auch immer noch Aber an mir selber gefällt mir der Look, den ich jetzt habe viel besser.

00:34:41: Einfach aus genetischen Gründen.

00:34:42: Ich bin halt nicht die größte und meine Gluts sind echt in der Backpause.

00:34:46: super, super kurz!

00:34:47: Und ich wusste halt... Ich wollte unbedingt diese Profikarte sagen.

00:34:50: Mir ist total wichtig aber ich weiß auch einfach rein und ich bin so realistisch.

00:34:53: wenn ich jetzt in der Bikini es irgendwie geschafft hätte auf vielleicht natural diese Profi-Karte zu bekommen dann wäre halt Ende.

00:34:58: Also vielleicht mit irgendwie ein bisschen Glück auf einer schlechten Profi Show hätt' ich's vielleicht irgendwie geschafft auf ein Olympia zu kommen, aber das wird nie für Vorne reisen.

00:35:06: einfach wegen meiner Genetik auch, weil ich wirklich immer diese kurzen Gluts hab und wenn dann einfach ein siebziger Athlete neben mir steht die lange Gluts hat, lange Beine hat.

00:35:14: Das ist das Ideal so, das ist das Bikini-Ideal und da fall' ich dann halt in dem Fall raus Und ähm, ah, das hätt tatsächlich nicht... Also jetzt gerade mit der Wellness Gasse, guck mir auf die Bühnenbilder an und denk mir ja so also da bin ich hin auch wo ich dann die vorderen Mädels sehe und ich habe auch die Wellness Gaste damals eigentlich schon immer total gerne geguckt Das ist schon cool, aber es war in meinem Kopf so, das kriegt sie in der Hände.

00:35:37: Und jetzt wo ich grad auf dem Weg halt bin und da denke ich mir ja schon sehr als genau die Formen, die ich auch wirklich an mir sehe und haben will.

00:35:45: Es finde mich einfach mal super wichtig, dass du halt selber so... Also klar Erfolg willst du auch haben auf der Bühne, aber dass du selber sagst, du entwickelst dich gerade körperlich auch in so eine Richtung, wo du dich wohlfühlst, wenn du dich halt auch so selbst

00:35:56: siehst.".

00:36:00: Ich fand den Look halt einfach, ich hab ja vorher gesagt, ich fand's so heraus sagen gut Und das Feld war natürlich brutalst stark in Pittsburgh, muss man nur ganz klar sagen.

00:36:10: Das war jetzt keine normale Profi-Show!

00:36:13: Andererseits hätte ich trotzdem nicht gedacht, dass du durch da den Anführungszeichen nur auf dem zwölfem Platz hieß.

00:36:18: Weil ich fand es halt so gut!

00:36:20: Das Irre was wie hoch die Dichte dann ist.

00:36:23: Kannst du jetzt im Nachhinein sagen, was dir dazu in anderen gefehlt hat?

00:36:26: Weil selbst als jemand der in der Schule das Auge hat, der auch die Klassen coacht und so... Ich fand schon wirklich brutal.

00:36:31: Und mich wundert, dass sowas dann nur für einen Zwölfenplatz... also NUR!

00:36:35: Ich will das jetzt nicht schlechtreden.

00:36:36: Keins dabei, weil ich bin zwölftem Platz gereicht hat.

00:36:39: Ich muss auch sagen, ich war selber ultra ultra happy.

00:36:41: Es kamen ein paar mehr Faktoren zusammen.

00:36:44: Ich hatte Pech, weil es ging los mit den nummerischen Vergleichs.

00:36:48: Und ich war im Call-out leider ganz am Rand.

00:36:51: und im Vergleich mit der G-Cell ... Ich weiß leider nicht, aber die hat im Endeffekt gewonnen.

00:36:57: Und du siehst ja immer... Also Tyler hat ja gejudged.

00:36:58: Du siehst da wo die Judges hingucken und die Blicke gegen.

00:37:01: die beiden standen in der Mitte.

00:37:02: Die gingen in die Mitte und die blieben in der Mitte.

00:37:04: so weil die beiden halt auch neben meiner Stande ganz am Ende vorwiegend mal gedreht wurden ging es dann nochmal kurz mal so nach links.

00:37:09: Die geht's auch noch.

00:37:11: Dann gehts halt so weiter und ich glaube da hatte ich einfach so Einfach so ein bisschen Pech, halt in dem Fall.

00:37:15: Und ich hab mir dann noch von Tyler Feedback geholt und man muss sagen bei den Profis ist es halt nicht mehr so bringst du die Form oder bringst Du die Form nicht?

00:37:22: Also die bringen alle die Formen.

00:37:23: Das schaut jeder gut aus!

00:37:24: Und Tyler meinte halt, Ich war ihm zu hart und zu wenig voll.

00:37:28: Dann eh noch was ich ihr weiß mein Oberkörper ist bissel zu massiv.

00:37:33: also er meinte da ein bißel Downsweisen Unterkörpern mehr.

00:37:35: aber das ist jedes was wir schon wissen jetzt gerade für so einen Starterfeld.

00:37:38: Aber ich glaube ihm hat das einfach nicht so gefallen weil ich im Vergleich zu den anderen doch relativ auf der harten Seite war und halt zu wenig voll.

00:37:45: Und da hat er direkt so wahrscheinlich gesehen, mit diesem Einblick ist mir zu hart eine Spur und hat mich dann halt nach hinten geschoben.

00:37:51: also das sind ja so Sekunden, Sekundentscheidungen aber es ist vollkommen feiner selbst, steht's ja noch mal in Miami was ganz cool ist.

00:37:57: jetzt waren wir auch Feedbacks von ihm so wichtig haben dass man dann halt bei gerade so kärte Fülle da kann man halt schon noch etwas machen ne?

00:38:03: Also da kannst du auch Volumen an den Weinen kann ich mir jetzt nicht zaubern.

00:38:06: Aber trotzdem so.

00:38:08: das ist ja für das Starterfeld wie gesagt Vollkommen fein, also vollkommen keines.

00:38:13: Laura Kutsch, Stefan Dich noch?

00:38:16: Ja okay... Habt ihr denn mal wegen dem Judging darüber gesprochen?

00:38:21: Also im Endeffekt ist er da eigentlich auch krass entholt was so gefragt ist auf den Shows weil er ja wirklich schon brutale Experiences hat so.

00:38:28: Habt Ihr dann mal drüber gesprochen, kommuniziert nach der Show?

00:38:32: Sag jetzt

00:38:33: wo.

00:38:33: ich habe ihm das Feedback weitergegeben.

00:38:34: So mehr glaube ich sag' ich dann mal besser nicht aber ich hab mir das Feed back auf jeden Fall weiter gegeben.

00:38:40: Mario,

00:38:40: wie hast du das gesehen?

00:38:41: als Außenstehender der es live erlebt hat?

00:38:44: Woher?

00:38:44: nicht als Außestehender.

00:38:45: Das war ein bisschen falsch vermoliert aber ihr wisst diesmal.

00:38:49: Also wenn's nach mir gegangen wäre hätte ich dieses Feedback nicht benötigt weil ich das schon zwei Wochen vorher gesagt habe.

00:38:55: Gut, erinnert euch Ich

00:38:56: sag jetzt auch nicht dazu sonst sind sie zu negativ.

00:38:58: Okay

00:39:00: Alright Aber ist dann die Mission schon oder hast du jetzt irgendwie eine Änderung in dem Ladeverhalten?

00:39:05: Ich habe einen nächsten Show festgestellt, Laura.

00:39:09: Dass sie da jetzt irgendwas anders macht um das zu erreichen, das Ziel oder ist es schon wieder ähnlich wie die letzte Peek-Bee?

00:39:15: Weil dann ändert sich ja wahrscheinlich sehr tief eben so.

00:39:17: Ja also...

00:39:19: Normson!

00:39:20: Okay ich nackte mir vielleicht hier ein bisschen Dexeln machen wir.

00:39:26: Oder als Richts ins Rollen bringen lassen wir das Thema sein.

00:39:31: Wie fandest du die Show sonst?

00:39:33: Also quasi auch Backstage und die Show generell.

00:39:37: Du warst ja im Samstag dran,

00:39:37: ne?

00:39:39: Ich fand es so cool wirklich!

00:39:41: Es ist so crazy weil man selber ... ich glaube das geht dir wahrscheinlich auch noch so auch wenn wir jetzt... also du hast ja schon eh auch Profishoß gewonnen aber man ordnet sich ja doch ein bisschen unter wenn man gerade dann auch diese Olympiens dann wirklich vor sich hat Und die haben mir halt so das Gefühl geben ihre Konkurrenz und mit denen auf so einer Ebene.

00:39:56: Also ich war so, hier steht da!

00:39:59: Und die haben ja gar nicht das Gefühl gegeben.

00:40:00: Es war so ultra cool, man hat auch privat voll viel geredet.

00:40:03: Ich hab voll viel mit Giselle, mit Bruna gereden.

00:40:05: Auch so voll private Themen.

00:40:07: Das ist halt einfach ein voller schöner Vibe gewesen.

00:40:09: also es war wirklich so ein richtig krasses Miteinander Nicht so dieses... Also hatte ich bei den Amateurn schon ein paar Mal, dass man immer kritisch guckt.

00:40:16: Wie sieht denn die aus?

00:40:17: Und es war halt gar nicht so!

00:40:18: Weil jeder wusste, ich habe die Arbeit gemacht und dann war's einfach so, man geht da raus, man guckt halt was rumkommt.

00:40:22: Da hab' ich mir echt so gedacht, boah, ich bin da zu froh, dass ich einfach in Zukunft nur noch diese Emotionen, diese Gefühle hab'.

00:40:29: Die waren noch alle so entspannend.

00:40:31: Ich war so richtig, wenn Pumpt ob Mario chillen wir ein bisschen und machen mal langsam ... ich muss jetzt hier rushen das geht los.

00:40:38: Es waren halt einfach alle so richtig cool und entspannt.

00:40:40: Ich bin auch gar nicht aufgeregt eigentlich weil die anderen mir so eine Ruhr gegeben haben.

00:40:44: Das ist ja einfach bei dir auch so wahr aber es waren ultraentspannte, ultra schön einfach nur.

00:40:50: Ich finde das so crazy wie alle Leute sagen die von Amazon Turns & Provis zu Provis geworden sind was Mozart auch schon gesagt hat.

00:40:58: Das ist einfach dieses Krorenzverhalten hinter der Bühne Backstage, die immer so anzugreifen wegen irgendwelchen Kleinigkeiten.

00:41:05: So null Komma Null vorhanden ist mehr und das würde ich wie du sagtest.

00:41:08: Die hat seine Arbeit getan.

00:41:10: Man hat Spaß zusammen Handshake so einfach irgendwie oder so weil man dann zumindest eine Frau ist aber einfach irgendwie so ein entspanntes Zusammensein halt und irgendwie nicht dieses.

00:41:19: Ich bin besser als du.

00:41:20: Ich will dich jetzt hier schlagen.

00:41:21: So klar ein bisschen Kroerenz kam es auch dabei Aber Das wirklich von allen Seiten zu hören ist, das muss ja wirklich dann auch so sein.

00:41:26: Und wenn es alle sagen gefühlt crazy finde ich aber voll gut also irgendwo zu schön.

00:41:31: Ich kann ja auch zwei auch Bodybuilding vorher vorwählen.

00:41:34: Und also ich hab wirklich Backstage jeden Bodybuilder, den man kennt gesehen jetzt.

00:41:39: Und selbst also Ramon Dino kam nach hinten kurz und das waren ja auch alle Promis sag' ich mal.

00:41:45: Alle Bodybuilding-Promies waren an dem Tag da vorne und haben zugesehen.

00:41:48: Und so vieles sind halt einfach Backstage kurz reingewandert, haben mit den Leuten mal kurz geredet abgehangen usw.

00:41:55: Und wirklich!

00:41:56: Also alle Backstage... Zwölf Bodybuilder haben einfach miteinander rumgespaßt, haben sich locker unterhalten.

00:42:04: Sind alle zueinander gerannt und haben sich erst mal die Hand gegeben und sonst was also wirklich komplett entspannt.

00:42:09: Ich schwöre ich bin nicht so, ne?

00:42:11: Ich bin generell nicht der Mensch, der anderen auf den Sack gehen will, die ja nicht kennt.

00:42:15: Ich wollte jetzt auch mit keinem Foto machen oder so.

00:42:17: Aber ich schwör wenn ich dahin gegangen wäre zum Hunter der Bruder oder sonst war es sind einfach locker mit dem gesprochen hätte, da hätte ich dann zehn Minuten mit mir unterhalten Also wirklich komplett Entspannt.

00:42:27: Ich

00:42:29: weiß nicht, ob du das mitbekommst.

00:42:31: Maya war wie es in der Spitze bei den besten Athleten in der Klasse und jetzt meine Laurelina Amy und Nefibi zusammen hast?

00:42:36: Haben die da schon irgendwie so ein bisschen Konkurrenz?

00:42:38: denken oder sind sie da schon so ein bißchen, dass die jetzt nicht gerade zusammenschillen vor der Bühne?

00:42:42: oder weil?

00:42:43: ich denke mal so wenn wir jetzt jemand bist wie Laura oder vielleicht auch ich in meiner nächsten Profis haben muss erst einmal darum geliebt zu etabliern dann bist du sowieso ein bisschen lockerer als wenn's dann wieder darum geht dich für die Olympia zu qualifizieren.

00:42:53: Das ist ja wieder das gleiche wie bei der Pro-Card im Endeffekt.

00:42:57: Also da war ich auch mit am meisten erstaunt drüber, so gerade Neloralee.

00:43:01: Die stand wirklich kurz vor ihrer einzigen Präsentation in der Reihe ist in wenigen Minuten dran und merkt das die andere Aletin super nervös quasi einfach nur star irgendwo hingeguckt hat und sie hat sie sofort angesprochen und gefragt hey wie heißt du?

00:43:20: Wie geht's dir was woher kommst?

00:43:22: also ein bisschen versucht abzulenken dabei kurz davor auf die Bühne selbst zu steppen und der Wildkampf war ja für sie auch wirklich wichtig.

00:43:30: Und das hat mich mit am meisten irgendwie überrascht, inspiriert wie nicht selbst zentriert, die auf die Profis dort einfach interagieren.

00:43:42: Ich habe es jetzt nicht so mitbekommen dass wir jetzt beispielsweise... Sie mit Amy oder den anderen quasi kurz vor der Bühne war, aber sonst backstage habe ich die ganz oft Reden gesehen und auch Lachen zusammensehen.

00:43:55: Also das war schon alles sehr freundschaftlich und auf jeden Fall nicht konkurrenzmäßig.

00:44:02: Das war schon echt verrückt zu sehen!

00:44:05: Und wie er zu vorne gehabt hat, bekommt man das so ein bisschen beobachtet an der Seite vom Leinherr.

00:44:09: Also wäre da einfach Freeting gewesen.

00:44:11: oder vielleicht auch Laura.

00:44:11: auch mal interessant deinen Mann zu wissen bist du jetzt immer noch genauso in der Bikini drin wie vorher?

00:44:15: Oder schifft es auch mehr und mehr zu Wellens?

00:44:17: ist die Welle als viel mehr verfolgs vielleicht mal die meiner von euch beiden?

00:44:21: Bei mir schifte tatsächlich gerade schon so'n bisschen um aber ich habe jetzt auch diese season mir doch nicht bewusst.

00:44:26: also deshalb weiß ich jetzt auch nicht alle Namen oder so bewusst die Konkurrenz antwort, weil ich mich einfach nicht verunsichern wollte.

00:44:32: Weil wenn ich jetzt da Insta durch scrollte und mir alle anschaue, dann denke ich mir so, ah, Highline!

00:44:35: Ich gehe gar nicht mehr auf die Bühne.

00:44:36: Aber bikinis, die kenne ich halt logischerweise alle noch.

00:44:39: Ah, ich war jetzt ein ultra Amy-Fan.

00:44:41: Also Lorie Lee auch richtig schaut unfassbar gut aus, aber ich war halt schon Since Day One eigentlich immer so.

00:44:47: Find' ich, die Amy hat einfach unfassbaweint.

00:44:49: Und ich fand's ja halt auch das Paket unfassballgut gebracht.

00:44:51: also... Mir gefällt ihre Physik denn einfach nochmal ein Tick besser, aber wie gesagt, so wie es jetzt auch ausgegangen ist, mit Lorelie macht es da auch nichts falsch.

00:44:58: Also das war auch gut.

00:44:59: Ich fand's ein bisschen schade weil ich die auch extrem mag dass die Allison nicht so weit vorne war.

00:45:04: Ich glaub die sind ja nicht mal in die Top Ten gekommen.

00:45:07: Das fand ich ein bisschen Schade, weil ich mag sie einfach von der Form her extrem gerne.

00:45:11: aber sonst gehe ich eigentlich schon mit dem Judging mit.

00:45:15: Ja genau ich bin auch rein physikmäßig oder baumentechnisch bin ich auch eher so ein bisschen Amy auf der Amyseite.

00:45:25: Ich mag einfach ihren mehr bubligeren Look, ein bisschen mehr vollerem Look.

00:45:30: aber ich finde auch Kate Karol die finde Ich weiß nicht, ob das einfach weil die auch klein und blond ist.

00:45:36: Und ich mich da so ein bisschen mehr mit identifizieren kann.

00:45:39: aber die fand ich auch... Mit der habe ich super viel gesprochen und die war so eine süße Maus und deshalb mag ich ihren Look glaube ich hier einfach.

00:45:47: Weil ich es gerne sehr gerne mag.

00:45:50: Aber dies Jahr hat er letztendlich Lünfte gewonnen also auch gut dabei gewesen.

00:45:57: Marie du hast doch die anderen Klassen verfolgen können?

00:45:59: Also auch Classic und Open?

00:46:01: Das weiß glaube ich nicht ne?

00:46:02: Ja

00:46:03: so Open war ja vor Laura.

00:46:05: Okay,

00:46:06: ganz viele hinten Backstage haben einfach so den Vorhang zur Seite und haben dann auf die Bühne geschaut.

00:46:10: Also die beiden haben sie zu Abs mitbekommen.

00:46:13: So ein bisschen aber auch nur von der Seite, also wie gesagt vom Vorhang aus war man natürlich schon ganz geil, die da auch mal live einfach zu sehen... Auch Krass zum Beispiel Krizzo, den ich ja schon Backstage gesehen habe, auch am Tag vorher schon im Hotel.

00:46:27: Und dann einfach nochmal dieser Vergleich wenn er auf der Bühno steht Wie viel Raum einfach das Posing plötzlich einnimmt?

00:46:32: Das ist auch einfach crazy.

00:46:34: Ansonsten, nee die anderen Sachen habe ich alle nicht mitbekommen.

00:46:37: Weil am dem Tag war ja glaube ich vorher was Fitmodel oder Bikiniamateur?

00:46:40: Das

00:46:41: war natural, der Naturale.

00:46:43: Bikinio oder fit model?

00:46:44: Fit model.

00:46:45: Fit model natural vorher und ansonsten war da nur Wellness & Bodybuilding und die ganzen anderen Klassen waren ja Sonntags damit.

00:46:53: Und sonntags waren wir nicht da.

00:46:55: Was haben wir Sonntagsworb nochmal gemacht?

00:46:56: Dein Schuhklinger alles glaube ich.

00:47:00: Wir hätten nämlich tatsächlich auch, wir hätten ja nochmal Passes kaufen müssen für Sonntag.

00:47:05: Und das Pass-Ding war eh schon so ein Drama weil Petra und ich uns zum Beispiel zusammen Coach Backstage Passes kaufen wollten.

00:47:12: dann haben wir eine MPC USA Membership gebraucht.

00:47:14: die hat hundertsechzig Dollar gekostet.

00:47:16: Dann kriegt

00:47:17: Petra eine Minute vor mir die Mail mit der Invoice für den Coachpass bezahlt denen und dann bekomme ich danach die Mail hey ich kann kein Coach sein weil Laura schon Petra als Coach Und so einen ganzen Scheiß, und Laura dann auch bei der Registration quasi Bänder bekommen für die Expo.

00:47:34: Für Abends, für Pre-Judging, für sonst was... ...und keiner in diesem Hotel, diesen Gebäude bei der Registeration kommt uns sagen wie das jetzt ist und wer die braucht und ob sie die selber braucht.

00:47:43: Ob Sie als Athletin überall hin der auf uns soweit an sofort.

00:47:46: Das haben wir dann alles erst am Show erfahren, als wir die Security vor Ort gefragt haben und deswegen wollten wir uns da nicht nochmal den Stress geben und die ganze Scheiße wieder für den Sonntag abklären.

00:47:55: Ja, verständlich.

00:47:56: Aber ich habe gesehen die Story wo du auf der Backstage lang gelaufen bist.

00:47:58: Tony war doch auf jeden Fall wilde Schuhe backstage da.

00:48:00: Da muss ich grad dran denken!

00:48:03: Aber gibt es irgendjemanden der dich so backstage richtig beeindruckt hat?

00:48:06: Das hast du gesagt, wow also ich hängt von Instagram aber so und ich den jetzt nicht erwartet.

00:48:10: Ähm ja... Jetzt kriegt wieder meine Namenslosigkeit genau in dem Moment wo ich den Namen sagen will Kickt da wieder.

00:48:19: Namen, die ich eigentlich kenne, vor allem jetzt gerade nicht eingeladen habe.

00:48:21: Ja, top sechs, dann kann ich dir die aufzählen.

00:48:23: Entro-checked war gigantisch crazy also ein absoluter Schrank.

00:48:28: Also er hatte auch weite Klamotten an, aber fuck my life!

00:48:31: Also wirklich der nimmt so viel Fläche ein wenn er läuft das ist wild.

00:48:35: Ja, ansonsten ist es auch cool.

00:48:36: Ich habe ja auf der Toilette und gehe raus... ...und dann kommt mir so ein Gymnähen entgegen oder so.

00:48:41: Also wirklich ich hab alle Leute die man zur Bodybuilding technisch kennt und seit Jahren verfolgt aus den USA gefühlt aller an diesem Tag gesehen.

00:48:47: Es war irgendwann auch so ein Dopamin-Overtryfe und irgendwann war das auch komplett normal.

00:48:51: Deswegen habe wir auch am nächsten Tag dann im Gym einfach Barterian Swaffel und eine Wolkenfotos mit dem machen.

00:48:55: Ich denke mir so, okay, habe ich dich halt mal wiedergesehen.

00:49:00: Aber weg das nochmal so in dir, richtig Bock auch noch mal Vollgas zu geben.

00:49:03: Selbst da, dass du sagst ey ich will auch bei den Jungs dabei stehen oder es ist eher so... Das ist nichts verändert in der aktuellen Situation.

00:49:11: Genau das habe ich Ihnen auch gefragt.

00:49:12: Ja

00:49:13: also bin ja ehrlich hat nix verändert.

00:49:15: aber da liegt halt auch gerade einfach unglaublich viel Frustration drin mit dem Arm und allem kann mir vorstellen wenn das jetzt grad nicht so wäre hätte ich's jetzt auch anders gesehen.

00:49:24: Also grade ist die emotionale Lage was das angeht einfach kälter Aber jetzt auch nicht komplett weg, aber ich muss uns immer noch schauen wie es mit meinem Arm ist und so weiter.

00:49:33: Ist das mit dem Abend der Hauptgrund oder was du einfach mal meintest zu der ganzen Coaching-Thematik?

00:49:39: Gerade so mehr gibst du da einfach ein besseres Coach gerade als erlebt bist?

00:49:43: Oder wirklich primär das Thema mit dem Arm?

00:49:47: Ja die Coachsache ist es auch also... Ich finde aber generell oder was ich gemerkt habe, ich hab ja auch gesagt ich brauch damit niemanden im Foto oder so, aber so war ich glaube schon immer.

00:49:59: Ich bin nicht so der ... Fanboy-Hype-Mensch, der andere Menschen krass

00:50:05: hochhyped.

00:50:06: Sondern also deswegen war das jetzt für mich ... Es war cool die Leute zu sehen definitiv, ich find es auch geil!

00:50:12: Aber es war jetzt nicht so.

00:50:13: Boah oh mein Gott endlich hab' ich alle meine Vorbilder getroffen sondern es war eher so... Ich würde zwischen diesen Leuten gerne ein Leben stellen und das muss dann auch nicht echt sein Das ist halt einfach mehr meinen Ziel.

00:50:24: Also ich will selber was dazu beitragen und das finde ich einfach spannender.

00:50:32: War es dein erstes richtiges Pro-Meeting, Laura?

00:50:34: Weil ich glaube du bist ja ein Pro- und bissel direkt Profi geworden.

00:50:37: Und dann geht man glaub ich gar nicht mehr zum Pro-meeting so was bei mir zumindest.

00:50:41: Wie war's?

00:50:41: Und ich weiß nicht... Maja hast du einen Vergleich zu einer Europäischen Show?

00:50:45: aber da wars wahrscheinlich auch noch auf den Natural Shows.

00:50:46: das ist wahrscheinlich auch nicht so spektakulär was die Pro Meetings angeht, gell?

00:50:51: Also genau ich war nur auf den zwei Natural Pro Shows ... Pro-Meeting und die waren jetzt.

00:51:01: Weil da halt auch nicht so viele gestartet sind, war es jetzt nicht so spektaklar.

00:51:04: Also da war Pittsburgh schon das erste richtige ... ... Pro Meeting und noch das erste ... Die erste richtige Pro Stage für dich war.

00:51:12: So ein bisschen mit Titeln.

00:51:14: Und wie lief das ab?

00:51:16: War das cool oder war's eher so Anmeldung... ...die bei Dramatör nervig ansteckt?

00:51:22: Ich fand es tatsächlich, ich weiß nicht, hatten wir parallel.

00:51:24: Ich glaube, wir hatten auf jeden Fall ihr wart'n bisschen... Ganz

00:51:27: frei!

00:51:28: Und das Ding ist, es war halt eigentlich ein Time Slots.

00:51:31: Aber wir kamen halt da an und dann meinte der Typ so... Also du bist eine Frau?

00:51:35: Dann gehst du jetzt rein!

00:51:36: Das Ding war aber... Das war ja erst wart ihr mit Fitmodel wie Kenny und ich glaube Figur oder irgendwie sowas Irgendwo.

00:51:45: Dann auch wenn wir noch abhause oder nicht, da Flan backen und wählen es... Auf jeden Fall war ich erst in dem Falsch, wo dann nur Fitmodelfiguren so waren.

00:51:54: Da saß ich zwischen den Fitmodels.

00:51:56: Das war traumatisch.

00:51:57: also das war wirklich, das waren dann vierzig schreiende Mädels und du hast die anderen ihren Nummern geholt Die Rede, du hast nix verstanden und hab ich mir gedacht.

00:52:05: Highland, wenn das immer so abläuft?

00:52:06: Das war wirklich was so crowded!

00:52:08: Und dann kam das richtige Promoting für WANYS.

00:52:10: Ich glaub, WANyS Bikini war's... ...und da war es dann voll gesettelt.

00:52:13: Das war dann voll entspannt.

00:52:14: Da hast du auch die Rede von dem Tyler-Menon gehört,... ...hast du deine Nummer geholt auf dieser Wand unterschrieben.

00:52:19: Aber ich dachte erst, als ich in diesem ersten da war.... Was mache ich hier?

00:52:23: Also wirklich so, das war... Das ist so eine Reizüberflügelmögliche und so schrill.

00:52:27: Die hatten irgendwie alle noch zu viel Energie, muss man nicht sagen.

00:52:29: Aber in dem zweiten war es dann eigentlich voll gut.

00:52:32: aber das war jetzt nicht so wie man's aus Europa kennt bei mir im Video und den Stories.

00:52:36: also ich weiß ja noch nicht da aber... Da hast du ja schon so richtig... Du gehst da nach vorne, es ist richtig im Trubel.

00:52:43: Es war eher wirklich schon ein bisschen abgespeckter.

00:52:46: Aber du hast trotzdem auf die Wand unterschrieben, hast einen Bild bekommen, hast allen die Hand gegeben als Steve Weinberger, Sandy, Tyler, Jim Manion Die Reihe durch.

00:52:54: Das war schon cool, das war schon ...

00:52:57: Also ich fand es auch ein bisschen, dass du gesagt hast... Ich bin da auch reingekommen und nicht zu spät aber ich war früher als meine normale Uhrzeit da Und dann meinten die alle schon, die ganzen Frauen sind drin, geht da auch mal schnell rein.

00:53:11: Dann hab' ich immer gefragt wo wir gerade sind ob ich was verpasst habe.

00:53:14: und da meint sie ja, die haben schon die Willkommensrede und alles gesagt und hat viele Informationen und dachte mir so Ja toll!

00:53:20: Er ist das richtige Pro-Meeting und ich hab die Hälfte schon verpasste.

00:53:23: Und dann war halt ... Da haben

00:53:24: wir nur gesagt, dass er uns dankt, dass wir da sind und das wir den Livestream posten sollen.

00:53:31: Dass wir gleich drauf

00:53:34: gucken werden.

00:53:35: Das haben die ja quasi noch mal gesagt als es offiziell für Wellness & Bikini losging.

00:53:40: Aber dann die erste Stunde da war und wo es nur die ganzen anderen Tausende Leute waren, da dachte ich mir so, na super!

00:53:50: Also ich fand es deshalb... Es war cool, weil das irgendwie so ein bisschen höher... gestuft wurde, weil einfach so coole Leute waren glaube ich das in dem Pro-Meeting.

00:53:59: Aber ich hatte vorher in Las Vegas da gab es richtig auch mit so einer kleinen Leinwand und jeder Athlet wurde kurz interviewt und durfte einen kleinen Shoutout geben und sich bedanken.

00:54:12: und das fand ich schon sehr cool gemacht.

00:54:15: und auch das Pro-Metting der Voranziehtel Das war auch ein riesen Saal und jeder wurde nochmal recht einzeln laut aufgerufen.

00:54:23: Da war's auch ein bisschen ruhiger und dann wurde noch immer gesagt, woher man kommt.

00:54:28: Und man konnte auch kurz was sagen.

00:54:31: Von dem Aspekt war schon ein bisschen ... Man fühlte sich ein bisschen more special irgendwie da.

00:54:38: Als ich jetzt in Pittsburgh war, aber in Pittsburgh waren es eher so gesehen werden.

00:54:44: Beziehungsweise hat das erst mal super crazy die ganzen crazy Leute sehen können.

00:54:49: Das war glaube ich das spannendste daran.

00:54:52: Ganz so ein bisschen schade, dass es durften ja wirklich nur Athleten in diesen Raum rein.

00:54:56: Die Coach ist nicht irgendwie... Also klar der Raum mit Saat auch nicht so groß aber das nicht irgendwie einen Coach zumindest mit reinkonnte einfach mal im Foto zu machen oder mal zu filmen wie du die Wand unterschreibst.

00:55:06: Ich meine jetzt haben wir dann untereinander gemacht schon.

00:55:08: Aber es wäre halt irgendwie wenn so ein Coach irgendwie noch dich hätten ja hinten stehen können oder sowas finde ich schon ganz gut noch gewesen.

00:55:16: Hätten die das einfach separat gemacht, jede Klasse für sich?

00:55:19: Und dann zehn Minuten Pausen dazwischen.

00:55:21: Dann wäre es schon viel besser.

00:55:23: Dann wär's auch nicht so an der Fotowand.

00:55:24: Es war zwar cool mit unterschreiben aber es war auch so ein ... Okay Stift hier unterschreib, Foto weiter gehts.

00:55:30: Das war auch eine kleine Abfertigung.

00:55:32: Aber ich glaube ja oder der Raum einfach größer.

00:55:36: Ich hab noch mal mit der Prune neben der Saasig-Geräte und die meinte auch sie hat jetzt noch nie so einen chaotisches Pro Meeting erlebt.

00:55:43: also die meinten sonst läuft es eigentlich ganz anders auf, also viel gesettelter auch wirklich nur die Kratzen.

00:55:48: Viel ruhiger, dass du auch wie du es jetzt eigentlich beschrieben hast ein bisschen mehr so Aufmerksamkeit bekommst als Profi.

00:55:54: Also sie war so richtig im Gesicht gesehen, ich war so geschockt was da gerade irgendwie abgabiert.

00:56:00: Mal schauen wie's jetzt in Miami zum Beispiel ist, bin ich auch noch

00:56:02: schon gespannt.

00:56:04: Und das finde ich zum Beispiel richtig gut, am Big Man Weekend in Alicante immer.

00:56:07: Da hast du ja mal diese Namenstilder mit deinem Namen und es ist natürlich auch nur die Open-Klasse, die da gemacht wird wo du so ein richtiges Interview gibst oder also eine richtige Pressekonferenz.

00:56:15: Das ist schon cool noch irgendwie ein Zeichen der Wertschätzung.

00:56:18: Ich habe ja nur das im Fahren gleich mitgemacht.

00:56:19: Der Franz Pro, was war auch wie bei den Amateuren?

00:56:22: meine größte Erinnerung daran ist, wie Tim Busheim auf Englisch die ganze Zeit probiert hat Leuten seinen Subneiser anzudrehen.

00:56:27: Das hab ich noch im Kopf.

00:56:30: Und sonst war's eigentlich echt genau wie bei einen Amateur.

00:56:33: Dementsprechend habe ich das mal interessiert.

00:56:36: Ola, wenn du was sagst und mitbekommst... Wenn du jetzt Profi bist, wo würdest du gerne deine erste Profi schon machen?

00:56:40: Würdest du sagen hey es klingt voll cool alles in den USA als man mitzuerleben oder denkst du so rein kosten?

00:56:45: preistechnisch gibt's auch geile Schaus in Europa.

00:56:47: Das könnte ich mir auch vorstellen.

00:56:48: da mal zu starten an Zukunft

00:56:52: Ist eine gute Frage, wo ich mir eigentlich ein mieses richtig Gedanken gemacht habe.

00:56:59: Ich finde also die USA muss ich ehrlich sagen sind in den letzten Monaten Wochen eher so bisschen für mich immer unattraktiver geworden, weil einfach gerade dieses Thema Supermärkte unter anderem irgendwie mit dem Preis dann das klar du hast halt einfach noch mal enorme Kosten mit den Flügen und der Künfe et cetera wo ich doch schon USA recht weit oben ansehen würde.

00:57:21: Ich finde tatsächlich Dubai ganz interessant, einfach weil Dubai in der Hinsicht gerade was den Sport angeht sehr viel Wertschätzung in der Beten gegenüber gibt, das man halt eben so hört.

00:57:31: Das Ganze ist auch recht neu.

00:57:33: Man hat halt ein hohes Preisgeld.

00:57:34: Klar ist man es nicht jetzt vielleicht bei der ersten Show direkt gewinnt.

00:57:38: Ist auch etwas recht realistisch, wenn wir mal nicht zu hochspinnen aber einfach so ein bisschen diese Wertschättung der Athleten.

00:57:43: was ihr gerade schon gesagt habt, dass finde ich aus den Erfahrungen der Atleten die dort einen Show gemacht haben immer sehr reizvoll.

00:57:53: Also USA wäre eine Sache wo ich eigentlich anfangs immer sehr optimistisch gewesen bin zu proben, wenn es an mir so weit ist.

00:58:03: Aber aktuell finde ich eigentlich dabei das was mir am ehesten liegen würde in der Hinsicht wenn es mal soweit kommen sollte.

00:58:11: Und das ist ja eigentlich rund typisch dass man schon so früh Shows im Ausland macht.

00:58:15: Man hat schon wirklich Connections in die USA oder das du echt wollte schon immer mal hin und jetzt mit Bodybuilding zu verbinden ist die perfekte Möglichkeit dafür?

00:58:22: Oder wie kommt das?

00:58:25: Das ist eine gute Frage.

00:58:27: Ich finde die USA einfach abgesehen von der politischen Lage aktuell, aber ich liebe die USA.

00:58:32: Ich habe damals quasi einen Auslandsemester in San Diego gemacht und habe mich da so ein bisschen in Kalifornien verliebt Und dann letztes Jahr mit, dass ich nach Pittsburgh da den naturalen Pro-Qualifier hermitgenommen habe.

00:58:45: Es kam eigentlich eher so ein bisschen durch Sascha weil er damit Lisa sowieso hingeflogen ist und er dann schon relativ früh Anfang der Prep-Meinte kommen wir nämlich mit und dadurch ist es eigentlich so ein bißchen gekommen.

00:58:57: und dann wollte ich unbedingt diese Saison quasi eigentlich wieder starten.

00:59:02: im Frühjahr und es gab keine in Europa keine naturalen Shows hab ich geguckt, wo sind die?

00:59:10: Und dann kam halt USA direkt und meine Mama, die wollte schon immer nach San Francisco.

00:59:15: Und da haben wir das so ein bisschen mit so einer kleinen Reise verbinden können.

00:59:20: Das war eigentlich ganz cool!

00:59:21: Und auch diesen Full Circle Moment mit Pittsburgh nochmal erleben zu dürfen, fand ich auch ganz cool.

00:59:30: Ich habe

00:59:31: mal eine Frage nicht immer.

00:59:32: Wie ist deine Familie da in Bezug auf den Sport?

00:59:36: natürlich Support etc.

00:59:37: war.

00:59:38: Also im Endeffekt ist es ja, was du zu Beginn sagst, dass du wirklich von Null auf Hundert gesprungen bist.

00:59:42: Du machst so eine Show im Ausland zur USA und eine Familie war dabei gewesen, was ich jetzt so rausgehört habe.

00:59:47: War so gewesen oder?

00:59:48: Das Mama war dabei.

00:59:48: Ja genau das ist ja irgendwo auch voll der geile Support.

00:59:51: Ich meine da kann man dann so ein Faschen-Familie oder ein bisschen daraus machen klar.

00:59:55: Wo die Building ist, damit du richtig das Urlaub machen kannst als Athlete oder Athletin weil du natürlich immer irgendwas ein bisschen Druck hast.

01:00:00: Ich muss noch einen Training und die Cardio machen müssen einkaufen gehen Aber irgendwo hast du ja schon an der gewissen sozialen Support von der Familie da.

01:00:09: und auch, dass man das halt in den Urlaub dann innerhalb der Familie verbinden kann.

01:00:13: Finde ich eigentlich auch recht unüblich was man so von anderen sonst eher selten gehört wie ich finde.

01:00:18: Man ist halt bei der Kursch dabei oder Leute aus dem Team so.

01:00:20: aber die Familie habe ich jetzt echt noch nicht so oft gehört.

01:00:24: Deswegen wiesst also der Support von einer Familie.

01:00:25: wenn du etwas erzählen magst?

01:00:28: Gerne!

01:00:29: Also erstmal ganz kurz... mit dem Reisen den Aspekt, den habe ich auch wirklich unterschätzt.

01:00:36: Also klar, mir war bewusst dass es anstrengend wird auch gerade so zwischen den Shows ein bisschen was erleben und sich anzuschauen.

01:00:45: aber ich hab's doch ein bisschen unterschädzt weil grade die Woche zwischen Seattle und Las Vegas beziehungsweise das waren zwei Wochen und in der einen Woche haben wir wirklich so'n full Roadtrip gemacht jeden Tag woanders jeden Tag woanders geschlafen und klar, ich habe immer mein Training durchgezogen und Ernährung.

01:01:02: Und da hab' ich beim Buchen auch immer darauf geachtet dass wir Küche und alles haben und meine Eltern waren noch immer super verständnisvoll und sind mit mir ins Gym gekommen oder haben mich in den Gym gehen lassen und die haben sich dann irgendwas angeschaut.

01:01:16: also das hat alles gepasst aber es war doch wirklich für mich einfach anstrengend.

01:01:22: Aber für den Support von meiner Familie will ich auch wirklich dankbar, das ist wirklich super verrückt!

01:01:29: Also als ich wie gesagt meine Mama die... kann es halt so ein bisschen nachvollziehen, das Gefühl.

01:01:34: Weil sie damals auch mit dem Gedanken gespielt hatte auf die Bühne zu gehen als sie in meinem Alter war und sich das nie so getraut hatte.

01:01:41: Und deshalb sagt sie auch immer so ein bißchen dass ich für Sie da oben dann auch stehe unter so ein bissel ihren kleinen Traum miterlebe.

01:01:51: Deshalb sind die da glaube ich auch so supportive und auch mein Papa, der findet das auch inzwischen richtig cool und meine Oma ist auch mitgekommen Die sind ja immer noch bzw.

01:02:05: auch gerade am Anfang waren sie noch sehr zwiegespalten, auch als man noch nicht wusste oder beziehungsweise als die gehört haben okay ich muss mich da runterdieten und super viele Kilos verdienen und da waren die.

01:02:19: dann sind die auch immer noch so ein bisschen diesen gesundheitlichen Aspekt da sind sie auch immer nach so ein bißchen.

01:02:26: Ich glaube, weshalb sie mich aus so einem Gruppdoll unterstützen ist der Aspekt, dass ich einfach natural unterwegs bin.

01:02:35: Das betonen die auch immer und hoffen immer, dass es sich nicht ändern wird.

01:02:42: Aber Sie sagen jetzt auch immer wieder, okay mal, jetzt musst du auch ... Hoch mit den Kalorien, du musst jetzt auf wieder zunehmen.

01:02:50: Und sie sind da schon immer noch sehr vorsichtig und auch die Gesundheit bedacht.

01:02:55: aber ... Sie haben halt auch gemerkt wie viel Spaß mir das bringt und wie ich da drin aufgehe.

01:03:02: Auch wenn grade meine Mama, wenn die mich in den letzten oder in ein zwei Wochen vor dem Wettkämpfen dann sieht und quasi sieht, wie wenig ich nur noch wiege und alles, da macht sich halt schon noch sehr doll Gedanken.

01:03:17: Ich glaube, für die überwiegt halt auch die Freude, die ich da generell in diesem ganzen Prozess habe und wie sehr das jetzt in meinem Leben interviert ist.

01:03:26: Und ich glaube deshalb unterstützen die das so, weil sie das sehen und erkennen.

01:03:32: Aber es ist auf jeden Fall nicht selbstverständlich – und dafür bin ich auch so dankbar – dass viele Familienmitglieder oder Freunde das akzeptieren, Das eine, aber dann so krass supporten und alles mitmachen.

01:03:47: Dass das noch mal was anderes ist.

01:03:49: Ja, da habe ich wirklich ganz großes Glück.

01:03:53: Sehr schön!

01:03:54: Ich glaube, Ole für uns klingt es auch ein bisschen anstrengender.

01:03:57: Weil wir uns es einfach mit unserem Körper forschen, das Ganze mitzumachen.

01:04:00: So mit hundertzwanzig Kilo rum zu reisen ist ja nochmal ein bisschen anders als mit fünfzig Kilo sag' ich jetzt mal.

01:04:07: Und die Form kann natürlich auch viel mehr kippend durch Aktivitäten machen.

01:04:13: Es ist mit Sicherheit nicht entspannt für Maia, aber für uns wäre es... Wir stellen uns mit Sicherheit noch mal einen Ticken anstrengender vor.

01:04:18: Weil wenn wir uns jetzt in ihres Lager versetzen wie wir halt muskulär oder körperlich aufgestellt sind sag ich mal.

01:04:28: Laura, jetzt hast du ja quasi das Pendant zu den europäischen Shows.

01:04:33: Wird's in Zukunft wieder mehr europäische Shows von dir geben?

01:04:35: Oder stand jetzt dass du... Das hat mir so gut gefallen in den USA!

01:04:40: Ist natürlich auch mein Kostenaufwand müssen wir nicht drum herum reden.

01:04:43: Und du hast ja auch selbst gesagt, du warst natürlich direkt mit der Hammer Show überhaupt eingestiegen.

01:04:50: Ich habe auch so gedacht, wenn ich jetzt meine erste richtige Portion nach ein halb Jahren mache, mir fehlt da fast ein bisschen die regionalen Shows zum Reinkommen, wo du immer so richtig eingehofen konntest und du bist ja wirklich ins Kälteste Wasser überhaupt gesprungen mit Pittsburgh.

01:05:05: Ich hatte nicht wirklich eine andere Option, weil in Europa die früheste Show vom Emilio ist.

01:05:12: Alles andere ist jetzt nur hier in Amerika.

01:05:15: Das Frühste wäre dann, wenn du im Frühjahr Wellness machen wollen würdest, Ende Juni gewesen und das war mir zu spät.

01:05:22: Wenn ich als Ende Junii eine Show mache, kann ich genau zwei Shows machen bis zur Hochzeit und dann war es wieder.

01:05:28: Das ist meine dritte Show der Wellness-Klasse, wenn man die Profischau nicht noch mal in Polen mitzählt.

01:05:34: Und ich will einfach Erfahrungen jetzt erstmal so ein bisschen sammeln in verschiedenen Feldern mich sehen und dementsprechend war das so, okay du musst eigentlich hier so in die USA gehen.

01:05:43: Jetzt aber finde ich es eigentlich auch voll cool weil ich habe so ein wenig das Gefühl im Endeffekt siehst Du halt hier eine was steht auf der Olympia also das hast Du.

01:05:50: da hast Du in Europa auch dann immer wieder einer aus Amerika die rüber kommt.

01:05:54: Aber ist es schon nochmal in der Wellness wird ich schon sagen anderes Niveau?

01:05:59: Also wirklich wenn Du die ganzen Brasilianer die ganzen Amerikanerin hast Das ist schon billig, wenn du es wirklich so siehst.

01:06:05: Also ich will jetzt gar nicht europäische Shows darunter reden oder so die sind auch immer gut besetzt.

01:06:10: aber ich würde schon sagen das ist jetzt okay auf Pittsburgh, ne?

01:06:13: Aber das war schon crazy vom Niveau her.

01:06:17: Ich bin gespannt.

01:06:18: also wenn die Form nicht kippt sagen wir mal so will ich dann ja eigentlich auch noch gerne Alicante und Portugal machen um einfach dann eben nochmal diesen Vergleich mit Europa zu haben und den Line-Up Star zu haben, aber wie gesagt jetzt erst mal Fokus auf Amerika.

01:06:32: Was ist schon ein cooler Vibe hier?

01:06:33: Also muss man schon sagen... Die Leute sind alle grünen, alle nett.

01:06:38: Ich denke wahrscheinlich wird sie eh wieder in der Mischung, aber er kommt es wahrscheinlich eh nicht drumherum.

01:06:41: also gerade mit dem Punktesystem musst du hier rüber sagen was machst

01:06:46: du?

01:06:46: Ich finde es immer gut, dass du das halt so da machst bei diesem kalten Wasser.

01:06:49: was Großgrade sagt dann einfach wo einzuspringen.

01:06:51: weil natürlich kann man sagen ich mache jetzt irgendeine Show wie nicht so krass prästisch recht weit oben steht und auch vom Teilnehmerfeld einfach nicht das ist, was du ja irgendwo dann auch oder gegen die du komplett kompetitiv starten möchtest irgendwann.

01:07:06: Und wenn man einfach die Erfahrung sammelt mit den wirklich krassen Leuten schon direkt so zu starten, dann weißt du einfach wo du selber schon stets einfach dass und siehst vor allem wie du stehst und was du viel zu verändern musst.

01:07:18: also ich meine sich da wie hoch zu arbeiten und sagen, ich mach jetzt eine kleinere Show um erst mal reinzukommen oder irgendwas.

01:07:24: Hat sicherlich auch Vorteile.

01:07:25: aber dass du einfach direkt so hammer auf Hammer und sagst hier bin ich das ist die Realität so stich grad neben anderen da die wirklich da sind wo ich auch hin möchte irgendwann.

01:07:35: also ich finde es eigentlich voll gut in Ordnung.

01:07:37: Vor

01:07:37: allem einfach bitte sagst du diesen Vergleich zu haben.

01:07:40: es gab jetzt ja noch eine Show Okay, da hättest du die Hino-T-Show mal und können in Korea so.

01:07:44: Da waren halt glaube ich bei einer Sexstarterin oder so.

01:07:47: ja das sind deine Top fünf Platzierungen dir holst und einen Punkt bekommst ist halt schon relativ sicher ne?

01:07:52: Aber willst du das?

01:07:53: also?

01:07:53: ich finde halt du willst ja wirklich... Also mir geht es jetzt vor allem diese Saisen wirklich drum mal zu sehen wie du auch gesagt hast wo stehst du wirklich neben den top Leuten?

01:08:01: also ich habe schon gesagt das waren jetzt fast nur... Es war wie so eine Mini Olympia hat sich teilweise wirklich angefühlt von den Leuten.

01:08:07: aber das ist ja auch das wenn du sagst boah du bist jetzt Profi du willst auf dem Olympia, das ist dann ja irgendwann auch der Ziel.

01:08:13: Und da geht es halt eben auch darum okay was fehlt hier genau für diese Form und ich glaube schon also wir hatten's ja vorher so ein bisschen mit diesem gesehen werden und öfter starten.

01:08:23: Also ich muss schon sagen, ich glaube so in manchen Wellesgassen, wie gesagt es wurden direkt auch in meinem numerischen Vergleich die zwei angeschaut.

01:08:30: Also der Rest da wurde wirklich so ein bisschen ausgeblendet und du musst halt erstmal auch schaffen dir so einen Namen zu machen und dann musst du halt auch so shows wenn du das halt nicht machst also...

01:08:38: Die vier Platzierte zum Beispiel war auch eine, wo ich Backstage nie gesagt habe oder nie gedacht hätte die kommt so weit vor.

01:08:47: Aber es war halt eine, die glaube ich relativ kurz zum Kalifornien-Profi wurde und die Leute haben sie einfach auf dem Schirm jetzt.

01:08:54: Du merkst natürlich schon hat das seine Auswirkungen.

01:08:56: von daher ist definitiv wahrscheinlich nicht schlecht sich da einfach auch mal öfter hier zu zeigen.

01:09:02: Und ich meine Wellen, dass ist halt auch rund um Amerika rum Die Hälfte der Stadterin sind rasselbar drin

01:09:08: Das hast du richtig, so gab es die USA-Gang und die Brasilianer Gang.

01:09:12: Und dieser Vibe von den Brasilialen Rinnen wäre einfach so entzähnt.

01:09:15: Es war eine ganz andere Welt, das war schon ein bezüglich Backstage.

01:09:19: Würde

01:09:19: ihr sagen ist ein Unterschied?

01:09:20: Aber zwar Mario Morozi Frage zwischen jetzt männlichen, also Bodybuildern und Bodybuilderinnen was das sehen umgesehen werden angeht dass man da eher sagen würde bei den Männern wenn das vielleicht noch fehlt dann bringt sie jetzt halt dich nicht irgendwo mehr zu zeigen im Verleicht.

01:09:35: zu Frauen Er wird schon sagen, dass es für Frauen ein Ticken Unferrer sein kann wenn du weniger bekannt bist.

01:09:45: Weil's gerade in den Frauenklassen halt auch viel mehr Nuancen sind.

01:09:47: auf dies ankommt und es ist ja auch menschlich, wenn du jetzt als Judge jemandem schon öfter gesehen hast natürlich ziehts dein Auge eher dahin als vielleicht jemand komplett unbekanntes Wenn die Person in dem Moment nicht mal krass raus steht weil alle gut aussehen.

01:10:01: Und ich glaube bei den Männern Gerade im Bodybuilding, gerade im offenen Bodybuilding.

01:10:06: Entweder du hast halt eine Form die fucking gut rausschtigt oder nicht?

01:10:09: Ja

01:10:10: das sieht man ja aus von Danielaus.

01:10:12: Der hat zum Beispiel Frankreich direkt gewonnen als Newcomer.

01:10:17: Vielleicht noch dieser Vergleich krasser weil bei diesen Muskelbärger einfach nochmal enormer sind als bei jetzt... damit kindert er irgendwas wo er auch eher so auf morgens nach dem Kopf.

01:10:27: Also sicherlich will ich es zwar in einem geschulten Auge Differenzen erkennen können, die auch nicht ohne sind.

01:10:34: so aber Wie bitte ich dir so ein Fleischbeck vorher zu haben?

01:10:37: So gegen jemanden, der gerade Profi geworden ist.

01:10:39: Denken wir mal dass es nochmal deckt für jeden so einen wow schwarz-weiß Vergleich.

01:10:45: Also ich glaube, gerade bei Bodybuilding bei euch kommt es ja auch auf die Masse an.

01:10:49: Klar bei Wellness jetzt aber das ist nicht nur der am massivsten Gewinn in dem Sinne und ich glaube da kannst du auch schon klar... Ich weiß jetzt auch, ich kann jetzt nicht Endfluss-Shows machen weil mir fehlt noch Fleisch.

01:11:01: Aber es ist schon realistisch dass nächstes Jahr wieder starten kann und ich muss erst mal zwei Jahre darauf packen Weil das wäre dann glaube ich grad in den Frauenklassen oder auch in der Bikini nicht so gut Anfang des Jahres und Ende nächsten Jahres gestarten, dass du aber schon den bisschen im Kopf bleibst.

01:11:18: Sonst haben sie dich wieder

01:11:19: vergessen.".

01:11:21: Also denke ich ist nicht so gut gerade in den Frauenklassen.

01:11:24: Musste ich Ihnen noch mal neu sagen wegen der neuen Nachnamens?

01:11:27: Ja, habe ich mir auch gedacht.

01:11:33: Wobei Du natürlich als Wellness-Profi aus Österreich, Staatsjahr für Österreich, das gibt ja keine anderen Wellness-Profi in Österreich.

01:11:39: Mir kennt's zumindest keiner, gell?

01:11:41: Ich kenne noch einer, aber dies... Also, die startet nicht mehr aktiv tatsächlich.

01:11:45: Die hat jetzt...

01:11:48: Und wie ist das Feld am Wochenende?

01:11:50: Ach gut!

01:11:51: Gut!

01:11:52: Ich habe gehofft es sind ein paar Wege, also nicht so viele Olympiens als in Pittsburgh.

01:11:56: Aber doch auch, ich glaube fünf, sechs Olympiens sind wieder dabei und wir sind achtzehnten.

01:12:02: Ich hab eigentlich so gepokert und gehoffen, dass es halt nicht ganz so Insane ist.

01:12:07: Ich glaube tatsächlich dann, weil es halt Miami und Pittsburgh sind nicht soweit Die fliegen dann halt weiter, die haben da New York gemacht.

01:12:15: Machen Pittsburgh und machen jetzt noch mal Yemi und hören dann auf was ich ja doch mit ein paar Backstabungen geredet habe.

01:12:19: Deshalb hab' ich so den Fingers crossed auch auf Luciana da noch dass sich da halt mal wirklich ein paar andere Leute wiederhab'.

01:12:25: Und vielleicht mal nicht so eine Riesenklasse aber achtzehn sind ja schon tendenziell ein bisschen mehr.

01:12:33: Ja einfach so zwölf hab', weißt du?

01:12:35: So zwölfe wo dann sagst okay hey top five ist realistisch weil wenn ich jetzt also jetzt ist so mein Ziel für das Wochenende in die Top Ten zu kommen, wenn ich das schaffen würde.

01:12:43: Wäre das richtig gut?

01:12:44: Weil da musst du ja auch schon mal achten noch hinter dir lassen und halt acht auch wirklich gute, wo fünf wieder auf Olympia schon waren also.

01:12:49: Ja,

01:12:50: brutal!

01:12:51: Absolut.

01:12:52: Schon ein gutes Feld wieder muss man sagen aber ist ja auch gut.

01:12:54: Also witzig ja auch, fährst ja auch im Wettkampf um nicht mit guten Leuten zu messen sonst müsste man es ja auch nicht machen.

01:13:01: Ja, das wird auf jeden Fall noch mal ein Switch machen.

01:13:02: Wenn du jetzt in Europa wieder Staates supportest, sogar wenn ich auch Live-Forward oder Halligante ... Das würde ein ganz anderes Feld sein und vor allem dann diese Situation aus den USA kennst diesen wahrscheinlich dieses Throma herum mit den Top Profis.

01:13:15: Dann ist es für dich da wahrscheinlich wieder so bisschen lockerer.

01:13:17: Könnte ich mir gut vorstellen dass die dahin gehen auch um ein bisschen

01:13:20: was gibt?

01:13:20: Ich habe aus dem Mario gefragt backstage so bin ich zu schmal kann nicht hier mithalten der meinte halt auch so wie so ehrlich wir sind ja sie sehen hier alle Und dann ständig wirst du halt erst so, ja das stimmt halt.

01:13:31: Also ist halt wirklich keiner... Normalerweise hast du es ja manchmal auch bei Profis, auch manchmal bei europäischen Shows, wo du sagst zu einer ist Off oder so.

01:13:38: also einen lass ich auf jeden Fall hinter mir.

01:13:40: Das war halt an den Soals.

01:13:42: Die waren alle bombastisch und vor allem muss man sagen.

01:13:45: Ich

01:13:46: glaube

01:13:46: so vorne?

01:13:47: Wie sagt du mal her?

01:13:49: Ich glaube dass es halt auch noch gerade wenn man noch nicht so viele Pro Shows gemacht hat, dann ist man das noch nicht gewöhnt weil bei den Amateurn, wenn du da eine gute Form hast Das sticht so meistens mehr heraus.

01:14:00: Aber bei den Profis hat ja jeder wirklich, der sieht ja wirklich jeder top aus und ich glaube da muss man sich auch erst mal daran gewöhnen oder bzw einfach realisieren dass das halt der Standard ist was ja auch gut ist wenn man dann auch nicht quasi im negative Sinne auffällt.

01:14:16: aber man muss sich da halt dann noch erstmal den Weg hoch kämpfen.

01:14:19: Ja also es sind so Norden, also von Styling Also die Amerikanerinnen und die Brasilianeren Junge, die sind alles so attraktiv.

01:14:27: Wie auch wie die gestylt waren, die Bikinis da war alles so... Das war alles markelos!

01:14:31: Du hast echt so in diese Reihe geguckt und ich habe mir gedacht, wow also es ist wirklich crazy, auch wirklich Make-up, alles zwölfundzehn.

01:14:39: Also wie viel Wert darauf gelegt wird halt ne?

01:14:42: Wahnsinn.

01:14:44: Ja das ist einfach so unfassbar.

01:14:45: dicht bei Sammelssohne.

01:14:47: Natürlich ist es auch ein Unterschied, wenn du jetzt mal von Körpertypen in die Marine anschaust.

01:14:50: Die Olympia gewinnt eine Lore-Release und auch einen Unterschied.

01:14:54: Aber wenn wir dir jetzt mal einen Derrick und einen Samson anguckst... ...und alle Nick Walker sind ja alles komplett andere Körpertypens.

01:15:02: Daher ist natürlich klar, dass die Unterschiede viel immenser sind.

01:15:04: Deswegen ist das im Amateurbereich in diesen Klassen, wo etwas weniger Muskelatur gefordert wird immer schwieriger Profi zu werden als wenn man weiß, du machst dein Limit voll bis hundertzwei.

01:15:15: und drückt sich dann auch rein, wirst mir sicher der Muskel löst in der Klasse sein.

01:15:19: Also gerade klassisch aktuell ist ja auch vom Niveau gepalzt, dicht also da wirklich alle sind abgezogen alles sind hart so dass niemanden der jetzt irgendwo ultra wie du gerade meinest off ist oder irgendwas.

01:15:30: das ist ja eine Klasse wo das Niveaux mittlerweile wirklich brachial gut ist.

01:15:34: Lästig ist er selbst bei den Amateuren mittlerweile.

01:15:37: die Topfeln

01:15:43: ist crazy geworden.

01:15:44: Also das Bodybuilding-Niveau jetzt, ich hab mir ein paar Livestreams jetzt auch von Amateur-Shows gekauft.

01:15:48: Ist auch wieder Schweden und

01:15:50: Co.,

01:15:50: was da für Niveaux im Bodybuilding wie viele das auch in Bodybuilding waren?

01:15:54: Ich war voll geschockt, es kann nicht sondern eigentlich nur aus der Klassik.

01:15:56: also das Niveau ist schon noch bei den Amateurs unfassbar.

01:16:00: Das wird doch jedes Jahr höher.

01:16:02: Das ist schon cool weil Bodybuilding immer weiter wächst.

01:16:05: aber selbst Mario Strumpen nur dritter auf dem Pro-Colour Firebird, das muss schon mal heißen so ne!

01:16:10: Du weißt aber auch als Gewinner, wenn du da gewonnen hast, dass du dann wirklich Prodenzial hast und weiter oben kommen kannst.

01:16:16: Also klar, wenn das halt an oben wieder ein starkes Niveau war, was ja auch der Fall ist, dann muss ich da durchkämpfen.

01:16:21: Aber dann weiß er immer schon mal, dass man nicht so einen ganz schlechten Standling hat!

01:16:26: Das ist immer eine Frage, wie viel Aufwand du im Endeffekt profi wirst.

01:16:29: Jetzt zum Beispiel so ne Maya.

01:16:30: natürlich unfassbares Potenzial, allein dass ich schon die regional show bin.

01:16:34: also da war es ja nicht getestet gewonnen hat direkt dem ersten Anlauf Da weiß man ja einfach das.

01:16:38: die struktur dafür wie gemalt ist dann im Entfigen das ist nach oben.

01:16:40: alles offen steht allein schon dadurch.

01:16:42: Und jetzt muss ich natürlich die frage der fragen stellen wenn du dich jetzt zum olympia qualifizierst november sieht man sich dann Natural auf dem olympian?

01:16:50: oder willst dann probieren irgendwie den abstand zu verkürzen?

01:16:54: Aber sonst wird es natürlich schwierig da im Placing irgendwie zu erreichen.

01:16:57: Vielleicht sogar, wahrscheinlich sogar unmöglich wenn wir realistisch sind trotz seiner Struktur oder?

01:17:01: Also ja also das wäre schon unmöglich da dann... Also sagen niemals unmöglich aber sehr unrealistisch!

01:17:08: Aber mein Ziel ist es schon einmal natural auf jeden Fall wenn's möglich wäre beim Aufm Olympia zu stehen und dann auch natural also nicht nur mich dafür natürlich zu qualifizieren, sondern auch immer natural dort zu stehen.

01:17:24: Ich sage niemals nie ich gucke einfach was die Zeit mit sich bringt aber ich fokussiere mich jetzt erst mal auf dieses und nächstes Jahr und da wird es auf jeden Fall natural bleiben.

01:17:36: Und ich bezweifle aber auch dass es immer schon klappt weil da gibt's eine Starterin die jetzt auch bei Olympia sein wird, die letztes Jahr dort gewonnen hat Und das ist natürlich schon wirklich, wirklich crazy wie die aussieht.

01:17:53: Deshalb... und die wird auch dort wieder starten.

01:17:56: Aber trotzdem bin ich gespannt und freue mich drauf!

01:18:00: Wenn es nicht vielleicht nächstes Jahr beweist, dann mal schauen.

01:18:05: Auf jeden Fall musst du dich nicht stressen weil einfach so viel Potential noch ohne den Support hast, weil du einfach doch so frisch in dem ganzen Game generell bist.

01:18:13: Also meine ich glaube dir einfach, dass du die erste Office jetzt gemacht hast.

01:18:16: Ich stell mich mit der Tasche zusammen und da einfach jetzt ja noch allein so schon enorm viel noch aufzuholen ist.

01:18:26: Das ist vollkommen alles offen noch.

01:18:30: Und ich muss auch mal quasi mir im Hintergrund behalten, dass auch am Sonntag alle die dort standen sind alle schon ein paar Jahre älter und das darf man auch nicht vergessen und haben ein paar mehr Trainingsjahre dann ja quasi immer auf dem Rücken.

01:18:44: deshalb einfach ein bisschen mehr Zeit geben Mal gucken was kommt.

01:18:50: Ich würde gerne nochmal ein bisschen was über Zusammenarbeit mit Sascha erfahren, weil er natürlich aktuell der Coach erstens bei den meisten Pro Cuts in Deutschland ist generell über alle Klassen gesehen und zweitens natürlich auch eine super beliebte Anlaufstelle aktuell ist und eigentlich jeder Athletin von Sascha immer abräumt oder zumindest sehr gut aussieht zum Beispiel die Feli, die kann es wahrscheinlich auch verliehen groben.

01:19:10: Die ist ja auch im ersten Anlauf Profi geworden wo dann direkt siebte.

01:19:13: in Portugal hat ich auch schon öfter einen Podcast.

01:19:16: Da hat er häufig solche Mädels, die aus dem Nichts kommen und dann direkt abreißt.

01:19:19: Was macht Sascha besonders?

01:19:20: Und was macht der vielleicht auch...was macht den Zusammenarbeit mit ihm aus?

01:19:22: Kannst du uns da ein paar Einblicke geben?

01:19:26: Also ich hatte ja noch nie einen anderen Coach, deshalb kann ich es immer nicht so richtig vergleichen wie das sonst bei anderen...

01:19:31: Wie kam zu ihm?

01:19:32: vielleicht auch direkt Sascha?

01:19:33: Wie kam der als Erster in dein Kopf?

01:19:34: Das ist vielleicht auch interessant.

01:19:36: Tatsächlich durch... durch Feli, die habe ich nämlich auf Instagram getaut.

01:19:41: Und da bin ich so ein bisschen durchgegangen dann und bin dann auf ihn gekommen.

01:19:45: Ich hatte zwar noch ein zwei andere Gespräche quasi aber irgendwie kam Sascha mir dann sofort sympathisch oder am sympathischsten drüber.

01:19:53: und ja also durch Instagram bin ich auf ihm gekommen.

01:19:57: und ich glaube was ihnen so erfolgreich macht ist einfach sein Auge für das was er macht dass er einfach weiß was er dass er halt wirklich in jeden seiner Athletinnen wirklich super hundert Prozent reinsteckt und einfach auch immer so eine lockere Art hat, damit umzugehen.

01:20:20: Und auch mal versucht uns das wir nicht zu viel Stress haben und auch das wir einen klaren Kopf bewahren weil der Kopf spielt ja doch eine sehr große Rolle im Game und da hilft er glaube ich auch ein bisschen dabei uns da immer voll auf ihn verlassen können.

01:20:39: und ja ich glaube das deshalb ist es einfach er weiß halt einfach was er macht.

01:20:44: Das

01:20:47: ist wirklich ein irratrack record.

01:20:49: also muss man echt sagen schon cool okay laura Du coachst natürlich auch viele Athleten, die noch nicht so lang in der Weisung auf dem Major auf einem sehr hohen Level sind.

01:20:59: Hättest du irgendeinen Rat den du jetzt Maja aufs Weg gehen würdest?

01:21:02: Würdest du sagen hey mach's so lange und weiter natural wie es geht oder bei diesem wenn du jetzt ein Athletin hast die Sohn-Polenzial hat wo du vielleicht auch mal sagst ey das ist realistisch vielleicht wenn wir jetzt ein bisschen Kleinigkeit machen ohne irgendwas zu realisieren ist dass du in zwei Jahren auf Olympia stehst.

01:21:16: ich würde dir dazu vielleicht sogar raten oder wie wäre da deinem Vorgehen mit jetzt Majan deinen Athletinnen bei was du früherst für einen Tipp geben?

01:21:22: Also ich finde, du kannst halt trotzdem nie jemanden oder das ist jetzt nicht mein Stil.

01:21:26: Dass ich sage, du musst Pities nehmen so in dem Sinne aber bei Maya es ist schon... Du hast halt unfassbar viel Potenzial.

01:21:33: Ich habe dich damals schon gesehen als du den Regional gewonnen hast und ich dachte mir schon so boah!

01:21:37: Das ist wirklich wirklich krass und man denkt bei dir und das ist eigentlich schon das größte Kompliment Man denkt nicht bei dir dass du natural bist.

01:21:43: also du könntest auch wirklich schon was drin haben.

01:21:46: So also du siehst teilweise, du siehst viel besser aus als viele.

01:21:49: die gefühlten halbe Apotheke sind halt unfassbar schwierig.

01:21:52: Also ich kann das vollkommen verstehen, dass du sagst, dich will einmal natürlich auf dem Olympia stehen und du hast halt auch.

01:21:58: wenn du sagest, du trainierst noch nicht so lange würde ich halt schon erst mal gucken, ne?

01:22:02: Dass man da wirklich einfach trainiert wahrscheinlich eh gut aber guckt, dass man es Training optimiert usw.

01:22:07: und so weiter und so was, aber das wird's wahrscheinlich mit dir machen Und dir halt einfach wie du sagtest ein bisschen mehr Zeit noch geben weil da wahrscheinlich noch so viel Spielraum ist ohne dass man dann sagen muss Man muss jetzt überhaupt zu irgendwas greifen Aber wahrscheinlich Long-Term Wenn du dann wirklich sagst Ich bin der festen Überzeugung, dass du auch definitiv die Genetik hast, mal auf dem Olympia vorne mit dabei zu stehen.

01:22:27: Wer ist natürlich schon eine Verführung da?

01:22:29: Einfach nur in die Conditioning-Richtungen vielleicht das ein oder andere zu machen.

01:22:34: Aber wie gesagt ich würde jetzt genau dein Weg, wie du es machen willst weitermachen weil ich bin der Festenüberzeugung bis du auch natural auf den Olympiakommst.

01:22:41: Also dementsprechend würd' ich's eigentlich genauso machen und dann kann man ja immer noch einmal schauen wenn du auf Olympia dann stehst, wie siehst du aus, wie ist das Conditionning?

01:22:49: Muss man da was machen?

01:22:50: Und wie du auch schon gesagt hast, Moritz.

01:22:51: Man muss ja auch nicht!

01:22:52: Das ist ja nicht alles... Das Gleiche.

01:22:54: Man muss ja auch nicht schräg sagen, mega.

01:22:55: Auch gesagt hier we go oder so irgendwas in Richtung... man kann da wirklich mit zu klein nur heißen.

01:22:59: Auch einfach wenn die Prep ein bisschen leichter machen mit dem einen oder anderen Peptide oder so, dass du halt einfach gegen Ende rausbeifüße und noch ein bisschen mehr essen kannst was die Performance im Training wieder ein bisschen nach oben hält.

01:23:09: aber wie gesagt ich würde deinen Plan den du hast im Kopf oder den ihr habt genauso weitermachen weil man sieht ja das funktioniert ja wunderwunderbar und dir halt einfach die Zeit geben weil du bist ja auch noch voll jung.

01:23:18: also dementsprechend dann wird es genau so weiter machen.

01:23:21: Danke dir.

01:23:22: Ja, genau also ich mache es einfach step by step und mal gucken was kommt ja Also schlag nichts oder schlagt nichts aus aber erst Mal gucken wie weit wie weit es natural noch geht.

01:23:36: Wie ist das schaustichtweise?

01:23:37: Gibt er so einen klaren Fahrplan vor?

01:23:38: Er sagt ey Das und dass ist jetzt unser Fahrplan.

01:23:41: So machen wir das über überlässt er dir's komplett.

01:23:45: Also erst ergibt mir schon eher das Gefühl ... so lange wie es geht, natural versuchen soll.

01:23:53: Ich glaube wenn ich nicht aktiv auf ihn füge und sage... ..."Okay, ich will das jetzt unbedingt", wird er mir das auch niemals quasi versuchen

01:24:02: einzureden.".

01:24:03: Das ist halt auch was so besonderes von der Coaching-Pronele heutzutage, ne?

01:24:06: Weil wie viele wollen ihre Athletinnen einfach auf Teufel kommen raus nach oben bringen und egal was dann mit der Person in fünf Jahren ist.

01:24:13: Hauptsache du hast eine geile Coaching Transformationen und kannst dich als Werbeschild nutzen.

01:24:17: Ich glaube,

01:24:19: das macht halt auch einen guten Coach dann letztendlich auch raus.

01:24:23: Würde ich so sagen?

01:24:25: Aber die Außenwirkung ist dann nicht das Optimale.

01:24:28: aber ich glaub Sascha ist sowieso vom Ruf so weit oben dass er das sowieso gar nicht braucht.

01:24:34: Irgendwann bist du halt so dass du eigentlich... Ja!

01:24:37: Oh also Stefan der muss ja jetzt nicht irgendwie jemanden posten man weiß es einfach Ahnung hat.

01:24:42: oder ein paar Tritturen sonst wärst du.

01:24:46: Mario Was ist die maximale Menge an Toonfisch, den du erlebten aufschreiben würdest im Ernährungsplan?

01:24:54: Warum?

01:24:56: Erzähl nicht gleich.

01:24:59: Ich glaube effektiv die maximalen Menge, die ich aktuell bei jemandem im Plan stehen habe, ist eine Dose und auch nicht am Tag sondern glaub ich immer am Trainingstag.

01:25:09: Ja weil wir haben jetzt leider ne sehr schlechte Entwicklung über Ole im Blutbild festgestellt.

01:25:13: Wir wollten eigentlich jetzt die Offseason anfangen.

01:25:14: Auf einmal hat er ein Gamma GT-Wert von hundertzwanzig was sind bei der Gamma Gt schon sehr hoch ist, ne?

01:25:19: Und es ist ja auch eine Giftungsmarker.

01:25:21: Ich hab gesagt wir haben nichts verändert.

01:25:23: und da bist du gefragt was hat er gegessen an Ola?

01:25:25: einfach seinen... ...vierhundertfünfzig Gramm Tumfisch glaube ich an Trainings-Tagen gegessen und dadurch seinen Gamma geht hier einfach dermaßen nach oben geprügelt.

01:25:32: Das fällt auch mal so als... ...tipp tip an die Zuhörer dass sie das ein bisschen drauf achten sollte bezüglich Quack selber Vergiftung und Kohre.

01:25:39: Es war echt krass!

01:25:40: Also ich hätte nicht gedacht selbst wenn das ist, dass es so einen Ausmaß annimmt.

01:25:44: aber wir haben Bluebird direkt nach der Crop gemacht und dann vier Wochen später Und fassbar.

01:25:50: Ja, es war noch der Prep gewesen und im Ummittel war danach zwei Wochen nach Prep Ende wo es dann wirklich gut gewesen ist da war er.

01:25:58: ich weiß ob das auch schon ein bisschen zu hoch gewesen ist aber jetzt waren nicht zwei Wochen mehr nach der Prep genug oder war ja irgendwie bei sixty also auch schon leicht tendenziell erhöht.

01:26:07: Aber GOT und GPT waren einfach dolly weiter unten.

01:26:12: Und dann eben zwei Wochen nochmal nach dem Blutbild war jetzt wirklich halt scheiße hoch, wir haben wieder nichts verändert.

01:26:18: Zwei mal nur diese scheiß Thunfischmenge die da einfach dazu gekommen ist wo ich irgendwie nach der PrEP warum auch immer auf den Richter gekommen bin.

01:26:25: Ich hab mir Bock auf Thunfish weil ich es in den letzten Jahren nicht gegessen habe wie auch immer keine Ahnung Und da jetzt echt so einen beschissenen Wert habe, weswegen wir die Aufsießen noch ein bisschen nach hinten schieben müssen.

01:26:34: Das ist natürlich auch ein bisschen mehrhaft.

01:26:35: aber tun wir auf jeden Fall radikal drastisch irgendwie dann mal Schicken ausgetauscht was auch vollkommen in Ordnung ist.

01:26:44: Aber ja nervig und genau ich muss sagen dass ich für alle zuhörere... Ich hab selber noch das Chat, ich bin ja auch nicht dumm weil es da auch das Akwexel bei drin ist und auch nicht wenig.

01:26:52: Aber dass es jetzt so drastische Auswirkungen hat hätte ich nicht gedacht.

01:26:58: Ja schon krass!

01:26:59: Aber das wird doch genauso.

01:27:00: Ich habe gesagt, zwei Wochen dann wird der wieder durch unser Problem raus und von daher alles gespannt!

01:27:04: Aber man will halt nicht in so einem Szenario.

01:27:05: und die Off-Sies.

01:27:07: Ich

01:27:07: denke, für die meisten ist Toonfisch auch so eine Sache.

01:27:10: Das hält eigentlich nur mal zwischendurch her.

01:27:14: So Toonfish sind immer solche Sachen, wenn irgendwelche Leute viel auf Geschäftsreisen sind oder mich fragen, wie sie im Hotel essen sollen, dann sag ich immer ja gehen den nächsten Supermarkt toll hier meistwaffe und ToonFish weil da brauchst du keinen Kühlschrank dafür.

01:27:25: Für solche Szenarios, ich glaube die wenigsten, das sind jetzt wirklich die Toon Fisch.

01:27:29: Aber

01:27:30: gut, dann haben wir da einen Reminder, dass man es auch wirklich machen sollte!

01:27:33: Habt ihr mal Athleten in Coaching gehabt, wo das wirklich rein durch PEDs, weil logischerweise ja PED auch die Leber dann ausgestattet werden.

01:27:41: Dass man da wirklich so, also dass man generell Leberwerte erhöht hat oder gesehen hat, reindurch jetzt nicht Preps-Szenario, wo natürlich auch Orals in der fiktiven Welt mit weißen bei vielen Leuten aber rein durch jetzt die normalen Offseason-Pedies.

01:27:56: ist sowas auch gewöhnlich Mal vorgekommen bei Athleten von euch?

01:27:59: Also bei jetzt Mario und Nur bei mir selber, also wissen wir aber das war ja auch durch eine Vergiftung.

01:28:05: Also durch die Vergiftungen vom Gehirn nicht durch das Gehirne für sich.

01:28:09: War doch auch ein Prep gewesen oder?

01:28:11: War doch ohne Prep gewesen bei dir oder wo das passiert ist?

01:28:15: Das war das gelbe Zeug.

01:28:18: Okay krass!

01:28:19: Aber so off-season mäßig in der.

01:28:21: also wenn man einfach meine Hörste auch von verschiedenen Podcastern teilweise irgendwie Ultra High Tessel irgendwas gefahren mit und allein hatte er so gesehen das Thema jetzt nicht so krass.

01:28:30: Nebenwirkungen aufwärts die Organe, Sky High, du siehst sicherlich schon irgendwo.

01:28:35: Aber habt ihr so was schon mal gehabt?

01:28:38: Ich habe jetzt natürlich auch einen sehr hohen GPT-Wert, aber da muss man natürlich ganz klar zwischen GeoT und GPT und Gamma GT unterscheiden weil Gamma Gt ist eigentlich ein Vergiftungsmarker das es eigentlich erhöht wenn du Cholestase hast.

01:28:48: Das ist eine Fettleber und dadurch dann Ablagerung.

01:28:53: Wenn du in die Richtung Insulinresistenz gehst oder extremer Fette zufügst, extremen Kohlenhydraten, das dann irgendwann Gamma-GT ansteigt.

01:28:59: Oha!

01:28:59: Du hast halt wirklich eine Vergiftung durch Alkohol oder eben auch durch falsche PIDs ne?

01:29:04: Oder eben jetzt auch Supercracks, deswegen war ich von Gamma GTwerte ja auch so sensibel.

01:29:08: GPT und GOT sind ja also gerade... GPT ist ja zehnmal so lebensbedürftig.

01:29:11: für GOT Das heißt, da ist schon vom Zeltor der Leber per See aus, so wie das die Leber an sich geschädigt ist.

01:29:17: Und das war bei dir jetzt im Blutbild noch okay.

01:29:20: Also das ist zwar auch schlechter geworden durch den Thunfisch aber ich hatte hier zum Beispiel ein fünfundundsechziger GPT-Wettende Offseason einfach random.

01:29:29: Deswegen... also da war ich natürlich auch krank, aber auch mal Iropophäen genommen und vor allem Parapetermol, was natürlich am meisten über die Leiberverstoffwechsel wird muss man auch sagen, aber nicht übermäßig viel.

01:29:38: deswegen bin ich da auch dran als es wieder zu fixen.

01:29:41: Am Endeffekt wird ja jedes PD auch über die Leber verstopft wechseln.

01:29:44: Das ist ja auch die Sache, was viele nicht verstehen.

01:29:47: Ja, also es werden komplett über Leberverstoff wechselt aber auch PDs injuiziert werden, die bei Leber Verstopflichsten werden immer auf die Organe irgendwo gehen und da muss man erstmal einen gewissen Maß set.

01:29:56: Aber da bin ich jetzt auch dran mit vielen Sachen, mit Indizierbaren Glupationen und Todkar und ganz vielen Sachen... Entzündungen reduzieren und anti-oxidiativ wirken, das wieder hin zu bekommen.

01:30:09: Weil da ist schon ein bisschen uncool her.

01:30:11: Aber das kommt vor definitiv her.

01:30:13: Also Athleten, wo das wirklich durch die reinen PEDs gekommen ist auch jetzt meine ich normale Offseason nicht normaler Gewerze mit dem gelben Teufel was er sich dann noch mal schon krasser reinhaut aber sowas auch schonmal angemerkt.

01:30:23: Das ist ja eigentlich mein Provis Teil weil es immer auch echt drei Gramm Plus drin.

01:30:27: Wo dann wirklich das ja dann theoretisch dauerhaft erhöht sein muss und gleichzeitig dauerhaften mit den wirklichen Entzünden Maßnahmen gegen was du verweist, wie gut er hat und so weiter.

01:30:36: Das ist natürlich immer ein bisschen individuell, weil viele Profis machen erst mal regelmäßig Blubel da und checken das erstmal die ganze Zeit.

01:30:42: Da gibt es immer noch genug, die jetzt einfach nicht machen.

01:30:46: Der eine ist zum Beispiel super anfällig, was die Blutfette angeht.

01:30:49: Das bin ich z.B.

01:30:49: null.

01:30:50: Der andere ist super anfählig, was sie lebe angeht und der dritte ist super anfällig das Blutdruck angeht, so ne?

01:30:54: Irgendwas hat jeder und irgendwo... Und da muss man entsprechend gegensteuern.

01:30:57: wenn du jetzt zum Beispiel sehr unabhängig angehst, dass sie leber angeht dann kannst dir wahrscheinlich auch jeden Tag hundertfünfzig Milligramm Anadrohle reinhauen würde nichts passieren zum Beispiel.

01:31:05: Aber wenn wir jetzt immer ein bisschen ja super viel anfälligen für es bei dem kann schon ein bisschen der Tunfisch zu Problemen führen.

01:31:11: Das ist halt super individuell.

01:31:13: Deswegen sagt man ja, das Wichtige bei PEDs ist nicht wie gut du drauf reagierst und wie gut uns abkannst.

01:31:18: Und dann auch gar anders abkönnen.

01:31:19: Das ist halt das Ding.

01:31:20: Aber es kommt vor, definitiv.

01:31:22: Also safe!

01:31:25: Ich würde zum Abschluss... Das wollte ich nochmal ansprechen, weil's für die Zuhörer ein guter Mehrwert ist.

01:31:29: Wir haben noch ganz paar Fragen machen, weil ich will echt nicht lange aufhalten.

01:31:32: Nur vier Stück haben wir?

01:31:33: Die würde ich ganz gut herausrollen.

01:31:35: Und dann will ich euch auch mitlassen, weil gerade Laura in der Peak Week ist natürlich schon echt lieb von euch jetzt durch die Zeit genommen und gerade auch aus den USA, wenn ihr gerade da seid, aber natürlich auch viel zu erleben.

01:31:43: das ärt mich.

01:31:45: Deswegen ganz schnell die Fragen Postshow-Binge Eating Anfälle, schnelle Gewichtszunahme, Wassereinlagerungen?

01:31:51: Was sind eure Top Tipps?

01:31:54: Nicht kompensieren nach Plan weitermachen Kommunikation mit Coach

01:32:05: Hat ihr da schon Probleme, Laura und Maya Doch mal da gar nicht, ne?

01:32:11: Also ich hatte letztes Jahr quasi weil ich das ja ins kalte Wasser gesprungen bin und Ich hatte die ersten Tage echt das Gefühl.

01:32:23: Ich hätte alles gegessen nach der Show Und dass es so die ganze Woche sich dann darüber hingezogen hat Dass ich einfach Alles gegessen habe, darauf ich Bock hatte und dass das dann komplett crazy gewesen wäre.

01:32:36: aber war es letztendlich feldnismäßig humanen?

01:32:39: was und ich glaube das wichtigste oder beziehungsweise mir hilft ist weg von diesem Gedanken zu kommen.

01:32:47: Okay, ich mache heute nämlich mit den Tag.

01:32:50: heute darf ich alles essen, morgen darf ich alle essen und dann straight wieder zum Plan.

01:32:55: Ich glaube das ist dann immer so ein gefährliches... Okay!

01:32:58: Heute darfst du alles und schlägst komplett über die Strenge und dann bist du morgens der nächste Tag und du wolltest eigentlich wieder nach Planen aber dann hast du solche Cravings oder im letzten Tag alles irgendwie gegessen.

01:33:09: Und dass du mehr Mann isst, desto mehr Hunger kriegt man ja doch irgendwie wieder.

01:33:16: Erlauben einfach, okay dann mache ich jetzt jeden Tag oder jeden zweiten Tag einen kleinen Snack den ich sonst die ganzen Wochen nicht hatte.

01:33:23: Anstatt zu sagen hier... Die nächsten drei Tage alles!

01:33:26: Alles was geht und danach straight wieder von null auf hundert weg zu klaren.

01:33:31: Also

01:33:33: ich habe das selber tatsächlich noch nicht, aber natürlich bei Athletin oder so.

01:33:36: Dass es jetzt Gang und Gebe ist auch nichts Schlimmes.

01:33:38: Ich finde es ist gar nicht ob du jetzt binst oder es gibt ja auch die Kandidaten, die nicht von der Form los lassen können und gar nichts essen.

01:33:44: Das ist genauso beschissen würde ich fast sogar sagen.

01:33:47: Weil es beides nicht gut ist weil du solltest den KFA wieder nach oben bringen was ich da halt super wichtig in das Urlaub schon gesagt hatte einfach Kommunikation mit dem Coach und vielleicht doch wirklich Mit dem Coach auch reden, was hättest du gerne im Plan?

01:33:58: Weil wenn du Dinge im Plan hast die du super gerne magst.

01:34:02: Bei den manchen sind es eine Banane ist es vielleicht ein Brot das ist ein Begel was schlag mich tot.

01:34:06: Das kannst du einbauen, das kannst so easy alles einbauten.

01:34:08: im Endeffekt und auch wenn's vielleicht nicht ist, ist etwas man denkt dass er super clean ist oder so.

01:34:12: trotzdem kann man es einbauern.

01:34:13: wenn man sie ein baut ist dann halb zu schlimm wieder weil da kann man sehr viel versuchen in Maßen halt dieses Essen in maßen zu lernen.

01:34:20: das ist denn vielleicht nicht immer klappt das auch feiner weil solange man dann offen ehrlich kommuniziert aber ich habe die besten Erfahrungen tatsächlich damit gemacht, ist wirklich in den Plan Wurst einzubauen.

01:34:28: Weil dann eben dieses bewusste Essen ein bisschen wieder gelernt

01:34:32: wird.

01:34:32: Wo man sich denn auch nicht verurteilt dafür dass es ja eigentlich einkalkuliert ist weil ich glaube diese schlechte Gewissen und immer zu denken okay so wie wenn es nur eine Banane ist die du jetzt am Top ist oder sowas aber dann immer zu Denken auch Scheiße die hättest du jetzt nicht essen sollen und vor ein paar Wochen warst du noch so strikt und hast dich an alles gehalten?

01:34:50: Und jetzt ist so die Banane noch irgendwie dazu.

01:34:54: deshalb Ich glaube, das hilft dann auch ganz gut wenn es wirklich fest im Plan steht.

01:34:58: so für den Anfang.

01:34:59: Ich wollte mich ganz weiter noch ausweiten.

01:35:01: aber noch eine Sache dazu, die ich auch bei meiner Athleten letztes Jahr gemerkt habe.

01:35:05: Ich glaube der ein oder andere muss sich einfach mal wirklich merken wie schlecht es einem gehen kann, wenn du's mal gemacht hast.

01:35:12: also will ich mal mit diesen Bauchschmerzen alles in Bett zu liegen und wirklich zu wissen dass mache ich nicht.

01:35:16: nochmal diese Selbsterkennung ist daraus.

01:35:18: Das ist glaube ich auch für viele einfach an der supergute.

01:35:21: Ja, irgendwo leider Gottes ist traurigerweise dann Learning by Doings ein bisschen.

01:35:24: In dem Fall was ich jetzt auch nicht als Empfehlung geben würde aber du kannst den Leuten das teilweise so oft sagen wie du willst und die Worst Diet betonen halt dich dran Du wirst es bräumelnuss machst Sagen im Jahr Ich probier's Aber manche dann einfach wirklich ihre Listen schreiben drei Wochen vorher wo sie an Essen gehen Sachen bunkern zu Hause diese klassischen Newcomer Geschichten.

01:35:45: So dass ist ja bei wirklich vielen Leuten extrem.

01:35:47: Und wenn das halt der Fall ist, dann musst du einfach mal Leute auch da ins offene Messer laufen lassen.

01:35:51: Heißt nichts man als Coach und sagt ja mach was du willst aber dann wirklich zu sagen dann probier es und mach's so wie immer man möchtest, befrässt dich mal wegen meinem wirklich einen Tag und gib alles was du kannst und dann wirst du halt am nächsten Morgen wissen wie scheiße es wirklich ist das gemacht zu haben um daraus dann zu lernen für die nächsten Saisons.

01:36:08: Ich musste gerade kurz nutzen, dass er mich an der Lexikons-Lage-Strategie bei Chris Kahl hat.

01:36:12: Als er gesagt hat ist so viel du kannst und dann hat Chris Kahn gegessen bis er gekotzt hat.

01:36:16: Man muss nicht grad trinken aber... Was ich grundsätzlich dazu noch sagen kann zwei Sachen.

01:36:22: eine Sache Bodybuilder haben immer das große Problem, was bei denen immer alles schwarz oder weiß sein muss.

01:36:26: Deswegen ist mein Arm auch bunt.

01:36:28: also es kann doch einfach mal bunt sein.

01:36:30: man kann sich hier und da um etwas gönnen trotzdem seiner Struktur bleiben und dann macht das Ganze auch viel viel einfacher.

01:36:35: Also wenn man entweder sagt ganz oder gar nicht und sieht dann zwölftausend Kalorien, am nächsten Tag noch tausend Fünfmal Kalorieren reinhaut.

01:36:41: Das Essen läuft nicht weg.

01:36:43: aber es ist auch trotzdem okay sich heute was zu tun, wenn man heute Bock drauf hat und heute einen coolen Anlass dafür hat.

01:36:49: Und das zweiteste ist Recovery.

01:36:51: einfach nicht gegen den Körper sondern mit dem Körper zu arbeiten.

01:36:53: der Körper wird jetzt erstmal wieder gesund werden.

01:36:55: ist nicht die Phase wo ihr maximal Musken aufbauen müsst wo ihr jeden Tag die heftigsten Schäste im Sim abbreißen müsst und Kali ohne Ende machen, musst du dann einfach mal hören.

01:37:03: Was tut dem Körper gerade gut?

01:37:04: Und wenn es mal drei Restays am Stück sind... Dann sind's vielleicht mal drei restays am Stück oder was, was gar nicht mit Bodybuilding zu tun hat.

01:37:10: Wedi ist nur bitte kein Tumfisch-Binge-Idinge, weil das da Wunsch gibt!

01:37:13: Ja, das

01:37:14: ist ja doch nicht so gut,

01:37:17: ja?!

01:37:17: Weil jetzt wenn ich einen toten Tumfish reinhaut, weil er so Bock drauf habt, dann werdet ihr nicht nur kalorienunterdicht tanken, sondern eben auch nicht wechseln.

01:37:25: Ich hatte mal einen Check-in, da hat ein Adelaide Magacore pur gewünscht.

01:37:28: Drei Kilo.

01:37:29: und dann dachte ich so Alter

01:37:30: was?

01:37:31: Das Hardcore!

01:37:32: Also Respekt.

01:37:36: Vielleicht noch als Newcomer also quasi für die Newcomers weil das war... ich hatte wirklich die Nacht... ich hätte so Hunger in den ersten Wochen nach dem Wettkämpfen letztes Jahr und ich dachte wirklich wenn es trotz des Essen immer gestiegen ist so Hunger gehabt und ich dachte, wenn das jetzt die ganze Offseason so weiter geht oder in den nächsten Monaten dann kann ich diesen Sport nicht durchhalten.

01:37:57: Aber irgendwann nach ein paar Wochen ist es halt gekippt und der Körper war halt gesättigt und dann war dieses ständige Hungergefühl da auch weg.

01:38:06: Ich glaube um sich das so bisschen vor Augen zu halten dass die ersten Wochen in der Reverse oder irgendwann vielleicht auch einfach ein bisschen hart sein werden aber dass es kein Dauerzustand ist.

01:38:17: Ich glaube, das ist wichtig sich gerade auch wenn man neu im Game ist, sich vor Augen zu halten.

01:38:22: Das ist schon die schwierigste Phase der Bodybuilding.

01:38:24: gerade weil das Ziel erst mal weg ist muss man sagen also ich glaube mehr lehnten die die letzten vier Wochen der Prep großartig machen als er lehnte die ersten vier Woche nach der Prep Großartigen bekommen.

01:38:36: Würde gerne meinen asiatischen Ländern kompiten.

01:38:38: wir hatten das grad schon Japan Korea China.

01:38:45: Ich glaube, du musst schon auf jeden Fall erfahrener dafür sein.

01:38:47: Ja weil es sind halt schon ganz andere Kulturen da hin zu reisen und alles.

01:38:51: also ich stelle es mir deutlich stressiger vor allein schon so viel Urlaub oder so dahin zu reißen und das dann auch noch mit einem Showing zu verbinden.

01:38:59: deswegen als erfahrender Athlet kann man glaub ich definitiv machen aber würde jetzt nicht als was weiß ich dritte Saison oder so also auf gar keinen fall für die ersten machen und auch nicht für die dritte wird vielleicht für die zehnte oder so machen

01:39:13: Wobei, weder ja Strukturgelberut reinpassen würden, ne Mario?

01:39:17: Inwiefern?

01:39:17: Ja so vom Unterkörper, von der Unterkörpertominanz.

01:39:20: Achso, ja, ja... Willi gar nicht auffrei.

01:39:23: Weiß!

01:39:24: Kannst du noch das

01:39:25: kommen?!

01:39:27: Also ich glaube die Hose an sich sind mega cool, jedenfalls sehen sie immer so auch mit Nebel und allem drum und dran.

01:39:33: Ich glaube die sind schon sehr cool aufgemacht aber gerade bei dem Aspekt Essen und Klima ist da ja auch nochmal deutlich anders.

01:39:42: Das ist glaube ich schon schwierig.

01:39:45: Ich habe von vielen auch gehört, dass die Backstage tatsächlich nicht so gut englich können.

01:39:49: Und ich glaube da könnte es schon ein bisschen tricky werden, wenn du dann teilweise Backstage Anweisung oder so nicht hundertprozentig verstehst.

01:39:55: Also wenn man mitnehmen, der die Sprache kann, dann wäre das wahrscheinlich gut.

01:39:58: aber sonst weiß ich nicht.

01:40:01: Wer nehmt meine Brille mit?

01:40:02: Oder die Brille!

01:40:05: Vor Schwierig jemanden zu finden, der sich die Sprachel anspricht also... Bisschen sicher vielleicht mal hier keine Ahnung im Sushi, dass du irgendwann so nachfragen kommst.

01:40:12: mal mit zum Bettkampf Drogi.

01:40:15: Also ich habe jetzt nicht so viele, die ja zum Beispiel koreanisch in meinem Umfeld sprechen.

01:40:19: Aber das ist natürlich auch die Frage, wo man ist.

01:40:22: Okay.

01:40:22: Letzte Frage.

01:40:24: Was ist eure Meinung?

01:40:25: Wenn Jims sich über Jimpins Extra-Lob beschweren...

01:40:31: Wenn Jim's sich über Chimpinz beschwerend und wenn wir diese Chimp wickeln... Vielleicht war er auch die Freistellung, ob du überhaupt in der Werke bist den Jimpin nutzen zu müssen oder einfach vielleicht Gewicht nutzt was du gar nicht bewegen könntest Und vor allem einfach auch mal Dinge wie Klassiker habe ich auch Coaching auf, so Beinschrecker zu liefern.

01:40:50: Was soll ich tun?

01:40:51: So dann mach'n da einfach einbeinig Alter!

01:40:53: Das ist immer so... Dass du den Beinschecker so vollsteck bewegst.

01:40:56: das schafft, glaube ich jeder nach zwei Wochen gemächt wird an die Mitte zu sein.

01:41:01: Aber dass es dann wieder so ein Ding man auch nicht mehr umdenken muss und nicht mal direkt.

01:41:05: Ich musste die Übung auf jeden Fall bike-beinigen machen.

01:41:07: Mach's einfach einweinig.

01:41:08: Dann hast du schon ein Problem gelöst Wenn das ein generles Problem ist mit Filmen oder sowas.

01:41:13: Ich muss ja fragen, ob du langfristig generell sein möchtest.

01:41:16: Dann werdet ihr schon Jim Wechsel irgendwo fraglich, ob man das vielleicht machen sollte?

01:41:20: Also im Positiven was du in Betracht ziehen könntest.

01:41:24: aber ich denke mal allein dieses Thema Ob es Gewicht überhaupt für dich notwendig ist, ist schon für alle meisten die Antwort genug dass du es eben nicht brauchst und damit die Frage erklärt ist.

01:41:32: Guter Punkt!

01:41:34: Man kann ja auch viel mit Kadenz spielen zum Beispiel und mit Wiederholungsbereichen.

01:41:38: Also an sich sollten da sehr, sehr viele jetzt nicht mit dem Open-Body Building gehen.

01:41:42: Gut mit klarkommen.

01:41:43: Kennt ihr die Kette eigentlich John Harris wenn ihr aus Wien kommt?

01:41:46: Mario und Laura?

01:41:48: Da habe ich jetzt in euch noch ein Leben gehabt.

01:41:49: der Traininggang das normalerweise in Dust Gym unterwegs ist.

01:41:52: Das ist auf jeden Fall mal was anderes würde ich sagen.

01:41:56: Aber muss man auch wieder sagen von der Ausstattung her für das was es ist so ein meldnes Gym halt.

01:42:00: Ist ja gut.

01:42:02: also meister als Cybex aber auch gutes Cybext Kit.

01:42:05: Darfst du aber auf jeden fall keinen Moves Funde geben beim Trainieren.

01:42:09: Bist du gut bekommen?

01:42:11: Okay, Leute.

01:42:13: Hat einer von euch Breaking Bad eigentlich geguckt?

01:42:14: Das wollte ich schon die ganze Zeit fragen.

01:42:16: Schon

01:42:18: dreimal.

01:42:18: Ich finde der Mike sieht eins zu eins wie Steve Weinberger aus und ich kann jetzt nicht mehr nichts an Steve Weinburger angucken oder?

01:42:24: Ein bisschen.

01:42:26: Indeutlich älter.

01:42:27: Es erinnert mich so krass daran, wenn ich Steve Weinbürger erzähle.

01:42:31: Das leid zum Abschluss.

01:42:33: Laura, wir drücken dir alle Daumen für Samstag und daher sagen wir sowieso in Europa noch großartig sich fortzusehen, wenn ich hundert Prozent davon überzeugt.

01:42:40: Ich hoffe dass ihr es hinbekommt den Look ein bisschen voller zu bekommen und vielleicht auch ein bisschen softer.

01:42:44: Ich drücke die Daumen und danke auf jeden Fall für eure Zeit, dass ihr euch die Zeit genommen habt im USA und auch Maya kurz nach der Rückreise.

01:42:50: Ich weiß ist stressig für dich das du dir Zeit genommen hast ohne sowieso checked.

01:42:55: unbedingt wie gesagt lauras Vlogs ab.

01:42:57: da wird auf jeden fall viele Herzen dran geschmacken Flossen sein.

01:42:59: Das ist auch so, ich kenne es selbst im Unterweg.

01:43:01: Es mag hier tausend Sachen zu tun und dann ist vielleicht so eine Kamera manchmal nervig aber willst du schätzen was die erleben euch mitnehmen dass die euch daran teil haben lassen gerade in den USA?

01:43:10: für Leute die vielleicht irgendwann mal starten wollen?

01:43:12: das ist eine super Sache und ihr könnt auch gerne Podcasts like da lassen und Leuten auf Instagram folgen ist immer verlinkt.

01:43:18: danke fürs zusehen.

01:43:19: leute bis zur nächsten Episode.